1樓：假裝讀書的人
大學生要做好時間管理，做好三件事就可以了，走出寢室，少玩手機和列清單。
對於大學生來說，他們面臨的核心問題是，過去由課程表高度束縛的時間模式的轉變為有大量的空餘時間需要自己管理，這種由他律轉為自律的改變，是導致很多大學生不能管理好自己的時間，取得好成績的重要原因。
解決這個問題，並不需要學太多的時間管理方法工具，只要解決好兩個問題就好。
第一，是處於一個更好的外部環境；
第二，是對自己的任務有更好的認識。
走出寢室和少玩手機，就是為了解決外部的環境問題。
大學生最害怕的就是長時間呆在寢室的。寢室是一個很舒適的地方，人待在舒適區的時候是不太願意做一些比較痛苦的事情，比如說看書，學習。這個時候，你就要努力多走出寢室，比如說，去操場運動，去教室圖書館學習，或者參加社會實踐啊。
這樣就能大幅提高對時間的利用效率。
少玩手機，是另一個改變外部環境的重要方法，很多大學生可能來圖書館，坐下來要開始學習了。突然手機來了個同步推送鹿晗和關曉彤在一起了，然後就很激動的開始刷手機，刷一刷兩個小時過去了，結果什麼都沒有做成。所以，大學生做好時間管理，第二條就是儘可能遠離手機，如果有可能的話，在做一些需要專注的事情的時候，就不要帶手機。
解決好外部環境的問題之後，就要解決好對任務的認識。其實也不需要太多的方法，只要學會列好清單就可以了。
大學同學可以試著每天早上抽出五分鐘把我今天要做的事情在清單上寫下來。然後今天就對著清單一條一條的做，今天做不完的，放到明天的清單繼續做。這樣就能很大程度的提高了你的時間管理效率。
大學生在這個階段了，與其學習很多方法不如培養好一種好的工作習慣，加強對自我，和環境的認識，只要這樣，就能解決他大多數時間管理的問題了。
2樓：天行健管理諮詢
做好時間管理可以從以下幾個方面進行：
1、要有明確的方向（目標）
如果你沒有明確的方向，那時間是無法管理的；要有好的習慣，如：不亂放東西、要勤奮、辦事不拖拉等，這是高效利用時間必備的行為，所以做好時間管理的第一步是要有目標、有好的習慣。
2、要明確時間管理的目的
時間管理的目的是要讓你通過最短的時間，實現你想要達成的更多目標，以求時間利用的最大化；是要讓你做好多項事情（或多個方面）的平衡，也就是說提高時間利用的質量，保障各項事情做得順暢，以求達到多贏的效果。
3、必須要有一個明確的個人計劃
這是根據目標來的，也就是你必須要把每年、每學期、每月、每天、每小時所要做的每一件事情都列出來。從這個意義上講，時間管理可分為：以年為單位的時間管理、以學期為單位的時間管理、以月為單位的時間管理、以天為單位的時間管理和以小時為單位的時間管理，這些時間管理的制定是由粗到細的，在時間上是由長到短的，如：
以天為單位的時間管理你可以只做一週的或一天的。
4、計劃的修改
在這年頭有句很熟悉的話叫做計劃沒有變化快，在一些特定的情況下，你的計劃是需要依據客觀情況進行調整的，適時做好計劃的調整又叫做與時俱進。
5、做事要有技巧，把事情分出輕重緩急、有主有次
確定優先次序，從最重要的事情開始做起，重要緊急的事馬上做；其次是做重要而不緊急的事；緊急但不重要的事，要學會放棄，能放就放；對於不重要也不緊急的事，儘量不去做。在所要做的事情中，先做最有價值的事情。
6、要用個人的價值觀來決定自己的目標
把主要的時間和精力放在自己最重要的事情上，適當兼顧他人的要求，要讓自己周圍的環境更加和諧些，同時也是讓自己處在與自己價值觀相同或相近的人群之中，這樣能保持個人較好的情緒，做起事來效率會高一些。
7、任何事情，爭取一開始就要把它做對、做好
能一次做完的事情一定要一次做完，絕不拖拉，重複和反覆做同一件事情是很浪費時間的，也就是說二個小時的事情，一次用二個小時做完和分二次各做一個小時是不一樣的，要有時間成本的概念。
8、拒絕拖延
除了不果斷、辦事拖拉是明顯的浪費時間的現象外，還必須控制你的**時間、上網時間，這是不經意中，最容易浪費時間的；在電腦上做事，沒必要時不要開啟qq，以防別人不知情時的干擾，有時儘管你是隱藏的，但在好友登陸時也會讓你分心。
10、，學會向知名人士學習
向專業內的頂尖人士學習，向師長、學長學習，拷貝他們成功的經驗和失敗的教訓，儲存自己值得學習的地方，刪除不適合自己的方面，這也是一種學習方法，是一種節省時間的學習方法。
3樓：選擇自己
kyle認為，大學生怎樣管理時間指的是大學生如何在校內做好時間的管理？
首先，大學生在校的空閒時間會比普通的職場人士多，那麼，最好的管理時間方法就是不斷學習，不斷精進自己，為日後的工作做好多手準備。
1.進行一次時間管理的主題閱讀
關於時間管理的理論知識可以在圖書館找到權威性比較高的書本。然後根據自己的狀態加以調整，建立自己的時間管理體系。
2.在社團學習，向組織學習，向朋友學習
積極加入社團，並關注優秀人士是如何管理自己的時間，虛心向他們請教。學校裡的大神有很多，但是我們並不能接觸到全部，所以我們可以在自己的朋友圈裡找到這些大神的閃光點並模仿他們。另一方面，遠離那些負能量的人，他們什麼都給不了自己，除了影響我們的心情。
3.學習如何打造個人ip
大學生應如何正確安排作息時間？
4樓：g先生
大學生的作息有兩個關鍵的基礎“不要熬夜、不要睡懶覺”需要重視，熬夜和睡懶覺是很多大學生的常態，做到了這兩項就成功了一半。白天的時間除了上課，關鍵在於規劃自己的學習任務，因為課後還有大把的空閒時間。
關於大學學習，我有如下4點心得：
1、首先要學會確立明確的學習目標。具體明確的目標可以產生具體結果，我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什麼，我們大腦才會提前做好準備，調整好狀態、心態去面對接下來要做的事情。不過要注意的是，這個目標不能是長期目標（如果是，還要把它細分），它的時間間隔一定要合適，因為我們的注意力集中程度會隨著時間的間隔產生鬆動和減弱。
2、其次要學會管理自己的時間。管理時間的時候，基本的要知道自己的時間利用效率。可以先“預估”完成某項任務（讀書、作業、工作等）的所需時間，然後再和“實際”所需時間做比較分析。
如此經常練習，就能幫助你瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，“自己做得來”的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，你的時間管理能力自然會提高。
3、其三要提升自己的學習效率。大學的自學更多的是靠自己去閱讀學習，所以提高學習能力基本是要先“學會閱讀”。可以學習一下快速閱讀（如：
精英特速讀記憶訓練），快速閱讀是一種相對科學的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和要點，幫助整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
4、其四要學會自我監視。人總是有惰性的，所以要學會檢視自己。定期做記錄並檢視，寫下自己想要改進的問題、列出錯誤的地方、檢討學習心得：
“我學會了哪些知識？掌握了什麼技能或方法？我是怎樣解決問題的？
在解題中有沒有什麼遺漏或錯誤？將來如何避免？在日後的學習中要怎樣做比較好？
”這些自我評價的過程，會使我們逐漸意識到自己的優、弱點，找到出現具體問題的具體原因原因。
大學除了學習，還有生活：
1、合理安排空餘時間。大多數人把學習、工作以外的所有時間都算作空餘時間，現在你需要逆轉這個觀念，把空餘時間以外的所有時間歸於工作時間，然後再來規劃你的空餘時間。比如你可以把早中晚三餐前後的一個半小時，晚上九點之後的時間為空餘時間，在這些時間裡你可以盡情的玩樂，絲毫不用考慮學習和工作，但在這些時間以外，你要全神貫注的學習和工作。
2、建立健康而有高度的社交圈。大學就是一個小社會，所以從邁入大學那一刻起就應該培養良好的社交能力，積累人脈。除了可以通過社團活動、學生會等方式廣交同齡朋友。
還可以和老師做朋友，獲得他們的支援與提點；與成功者做朋友，通過了解他們成功的歷程，獲得其薰陶、鼓舞和啟發。
5樓：匿名使用者
堅持早起，神清氣爽
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。
2、午間休息，精力充沛
適當午睡對於減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。午睡不在於時間長短，關鍵在於質量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液迴圈至腦部以緩解因大腦供血不足而產生的疲憊感。
不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕鬆感。
3、經常熬夜，影響健康
研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。
美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。
研究表明，大學生的睡眠時間一般每天不得少於7個小時。
二）、每日就餐時間你該如何安排？
一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應人體腸胃環境及生理功能的生理節律。定時進餐可以維持血液中營養物質的穩定，保證人體的正常活動，一般來講，每餐之間間隔4～5小時是根據食物在人體胃中停留的時間決定的。
早餐：7：30左右即在起床後20至30分鐘吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。
而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。
中餐：12：00-12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應該讓自己在一個輕鬆的環境下吃午飯。這樣不但有益精神的放鬆、還有助於消化，對身體大有好處。
晚餐：一般宜在晚6點以後、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以後，即到晚10點以後或11點左右睡覺，較為適宜。
夜宵：我們不提倡學生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負擔影響睡眠，還會影響第二天早餐的食慾。不過對於晚自習的同學而言，用腦時間較長會有飢餓的感覺，為了保證睡眠的質量，建議夜宵應少量，而且在9：
30-10：00為宜。
同時應當強調的是，三餐時間要固定，形成有規律的生物鐘。
六）、標準作息時間表供你參考
起居生活安排 時間安排
起床 6:30
晨練 6:30~7:00
早飯 7:00~7:20
午飯、 12:00~14:00
晚飯 18:00~19:00
睡覺 22:0023:00望採納
大學生如何賺錢，大學生如何賺錢？
大學生想要賺錢還是很容易的，可以在學校裡面找一個兼職，每個月會有600元的錢。 我是 自己想要的東西是靠自己的雙手掙來的 如果時間允許可以做個兼職，給做個家教，或者有跟自己專業對口的活可以接下來幹，我妹妹在外國語學院，就是這樣。 巨集宇 大學生應以學業為重 但也適當的勤工儉學，比如家教或校園裡擺攤 ...
大學生如何規劃大學生活，大學生如何規劃自己的大學生活
首先，要為自己制定一定的計劃。其次，提高自身修養。不要人云亦云，要分辨是非善惡。接著，要建立一個健康良好的心態。最後，積極主動融入生活和學習，做好社交，學習工作。大學生規劃大學生活因為大學分四年每一年你都要定一個目標，你要完成一個什麼樣的目標這樣的話大學四年，就按照你所定的目標來完成你的大學生活。大...
大學如何管理好自己的時間呢，大學生如何管理時間
孟桓慶老師 對於大學的時間管理，我有兩點小建議分享給你。1 明確自己的目標。一個人只有在知道去 的時候才能走的最快，而且大學是人生成長的 時期。大學的選擇，有可能就決定著一生的導向。所以，一定要在大學中找到自己的目標。目標的選項有很多，有人想成為科學家，有人想成為作家。不管你想成為什麼，你一定要注意...