1樓：清茶沒酒
你好，高血糖最好什麼桔子都別吃。滿意謝謝。
糖尿病人能吃橙子或者桔子麼?
2樓：網友
可以吃。
糖尿病人吃橘子可預防便秘，橘子含維生素c與檸檬酸，除維生素c以外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便；糖尿病人吃橘子可預防冠心病，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉，對糖尿病患者而言，食用水果宜選擇公升糖較緩的水果，如蘋果、橙子、梨。
3樓：網友
可以吃點但不能太多橙子的含糖量低，常食有助於預防糖尿病及增強抵抗力，對糖尿病患者的口渴症狀也有不錯的改善效果。含有橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營養成分，具有增加毛細血管的彈性、降低血中膽固醇的功效，還有防治高血壓、動脈硬化的作用，對糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
4樓：網友
含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內；含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%－16%，甘蔗含糖20－30%，蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%－80%。糖尿病人應儘量選食含糖低的瓜果，對於糖量中等的瓜果不可多吃，應予節制，而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好。
進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。
5樓：使用者
關於吃水果的問題。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、士多啤梨等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。
如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。
6樓：問問問
這個問題我知道，我媽媽就是糖尿病2型。
橙子是萬萬不可以吃的。裡面含有糖分。可以吃的水果是蘋果。柚子。
其實柚子裡面含有胰島素。不過既然得了糖尿病就一定要忌口，不可以貪吃。要不然血糖很不容易降下去的，祝你的家人健康。
血糖高的人可以吃桔子嗎
7樓：
親，高血糖的患者可以少量吃桔子，血糖公升高達到一定程度就是糖尿病的患者。血糖高的人群可以少量吃水果，例如可以吃柚子、西柚、獼猴桃消茄、白心火龍果，還可以吃西瓜的去瓤部分。以上水果的水分含量較多，含糖量相對較低拿猜察，而且富含膳食纖維，可以補充多種維生素和微量元素，又不會使血糖增高過快。
但是血糖偏高的人在吃水果時，一定要注意吃水果的時間，通兆念常在兩餐之間服用或加吃水果。
血糖高的人能不能吃桔子？為什麼呢？
8樓：曉宇的搞笑理念
高血糖患者經常被告知要 "管住嘴 "以控制血糖，這使得許多人下意識地對甜食（包括水果，因為大多數水果是甜的）望而卻步。然而，眾所周知，水果富含維生素和抗氧化劑，對人體有益，是生活中不可缺少的食物。那麼，對於高血糖患者來說，水果畢竟能吃嗎？
包括我們常見的橙子，酸酸甜甜的，高血糖的人到底能不能吃呢？今天我們就來了解一下。
<>其實，有些水果看起來味道很甜，但其公升糖指數（gi，含糖量）並不高。因此，糖尿病患者可以選擇吃一些，建議選擇公升糖指數（gi）和含糖量低的水果。血糖生成指數（gi）反映了食物在餐後提高血糖的能力。
根據different gi，食物被分為高、中、低三類。低gi食物（gi<55）通常包括蘋果、梨、桃子、芒果、西紅柿、獼猴桃、櫻桃、李子、葡萄柚等。公升糖指數高的水果包括橙子、葡萄、菠蘿、香蕉和果脯。
對於低血糖指數的水果，高血糖的人可以選擇吃它們。然而，對於中、高gi和高血糖的水果，它們並非完全不能吃，但需要限制。
水果中的含糖量（每100克水果中有多少糖）也是不同的。如常見的甜西瓜、甜瓜、甘蔗、葡萄、桃子、檸檬、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等，這些水果含糖量低（<10g）；含糖量在10-20g的水果有香蕉、石榴、蘋果、梨、橙子、芒果等。大棗、紅果和一些乾果（龍眼、杏幹、葡萄乾、柿子、蜜餞）含糖量超過20克。
針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
9樓：足康科技
9種橘子具體按照含糖量從高到低排序為：
金橘、旱橘、蘆橘、蜜橘、福橘、橘柑子、江西的三湖紅橘、四川紅橘、小葉橘。
糖尿病患者可以吃橘子嗎？
從橘子的營養成分來看，100g可食用的橘子的熱量是44大卡，公升糖指數為gi 43 ，屬於低糖分水果。
不同品種的橘子，含糖量也不同，其中含糖量最低的小葉橘，含糖量，血糖負荷為；含糖量最高的金橘，含糖量，血糖負荷。
由此可見，吃100克任意品種的橘子，血糖負荷數值最高的也不超過6。
所以橘子屬於血糖生成指數和血糖負荷雙低的水果，血糖控制平穩達標的糖友們是可以適量吃的。
糖尿病患者應該怎麼吃橘子？
糖尿病患者可以選擇在空腹和餐後血糖達標時，兩餐間適量吃。
不建議餐後立馬吃水果，容易引起血糖公升高。
橘子橘瓤上面的白色網狀絲絡，叫「橘絡」， 含有一種叫蘆丁的物質，對血管有保護作用，能對抗血管收縮硬化。
吃橘子的時候不要把橘絡撕掉，要和橘瓤一起吃進去。
橘子中的橘皮苷、果膠對胰島β細胞很友好，對控糖有利。
糖友們吃完橘子要記得刷牙或漱口，否則對口腔、牙齒有害。
end 圖源：pixabay（侵刪）
宣告： 我們尊重原創，本平臺部分內容引用或改編自其他公眾平臺及網際網絡，如有侵犯您的權益，請及時聯絡告知我們，我們將盡快刪除！
10樓：比臉樹
血糖高的人是可以吃桔子 的，但是不能多吃，桔子是酸甜的，血糖高的人是不可以吃公升糖很快的水果的，所以吃桔子 的時候，儘量選擇甜度比較低的桔子 ，含糖量低，也就對血糖高的人不會有多大的影響，而且桔子 吃多了也上火，能不吃就不吃吧。
11樓：自己滴定
血糖比較高的人肯定不能吃橘子，因為橘子裡面有很多的糖分，吃了之後，就會導致高血糖的人血糖更加的嚴重，有可能會犯病，所以千萬不能吃橘子。
12樓：灰灰慧闖天涯
高血糖的人是可以吃橘子的，但是要經濟千萬要少吃，因為橘子裡面糖分也特別多，如果要是吃很多的橘子的話，就會導致高血壓特別嚴重的。
13樓：巨集盛
當然可以吃了，橘子裡面的含糖量不是特別高，大約在9%~10%。生活中偶爾吃一次是沒有關係的，但是不要經常吃，否則會出現血糖公升高。
14樓：安妮的心動錄目
平時偶爾吃一次是沒有關係的，因為裡面的含糖量不是特別高，但是如果經常吃的話，可能就會出現一些特別不好的事情，而且病情也可能會嚴重，血糖也會不斷的增高。
吃桔子不能吃什麼東西
15樓：旅行書桌
你好，桔子水份多、營養豐富、含大量維生素c及葡萄糖等10餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別是對慢性肝炎和高血壓患者，多吃桔子可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。但食用不當反而無益。
因此食用時應注意「三忌」：
一、忌食用過多，要控制食用量。
據測，每天吃3個桔子，即可滿足乙個人一天的維生素c需要量，若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，從而引起尿結石、腎結石。
二、忌桔子與蘿蔔同食。
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質――硫青酸。如這時進食桔子，桔子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而進化成苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫青酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
三、忌桔子與牛奶同食。
牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成片，不僅影響消化吸收，還會引起腹張、腹痛、腹瀉等症狀。另外，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
糖尿病人能吃橙子或者桔子麼?
16樓：乾萊資訊諮詢
可以吃。糖尿病人吃橘子可預防便秘，橘子含維生素c與檸檬酸，除維生素c以外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便；糖尿病人吃橘子可預防冠心病，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉，對糖尿病患者而言，食用水果宜選擇公升糖較緩的水果，如蘋果、橙子、梨。
糖尿病人可以吃桔子嗎，糖尿病人吃桔子行嗎
硬功夫亓肝 桔子是我們再熟悉不過的水果了，它的營養也很高。那麼大家都知道糖尿病人可以吃桔子嗎？糖尿病患者在平時的生活中有很多方面是需要時時注意的，除了日常生活起居之外，在平時的飲食上面還是有很多是需要注意的。有些食物對於一般人而言是可以吃的，而且很多時候多吃了也不會有什麼不好的影響，但是反過來對於糖...
糖尿病能吃桔子嗎？糖尿病人能吃橙子或者桔子麼
糖尿病患者可以適量吃桔子。桔子含有極其豐富的維生素 如維生素c等 檸檬酸以及抗氧化酶類等物質，對糖尿病患者的身體健康有較好的作用。由於糖尿病會導致血糖水平較高，使機體容易出現氧化應激狀態，影響血管內皮功能，進而可能會誘發多種糖尿病終末期併發症發生。所以，及時補充富含維生素c等營養素的食物，有助於改善...
糖尿病人不能吃什麼蔬菜，糖尿病人不能吃什麼菜，能吃什麼菜
不適合糖尿病吃的蔬菜種類有很多，大體上可以分為以下幾種 1 高糖 高澱粉 土豆 芋頭 甜菜 紅薯 菱角 蓮藕等食物，富含糖和澱粉類物質，容易造成血糖升高，一般建議糖尿病患者 高血糖人群少吃。2 高升糖指數 辣椒 香椿 韭菜等食物，雖然含糖量不高，但升糖指數比較高，容易短時間引起血糖升高，也不建議糖尿...