1樓：網友
吃黑芝麻是不會發胖的，實際上黑芝麻糊的營養價值比較高，但是熱量卻不是很高的，黑芝麻可以加強腸胃的蠕動對**便秘也有很大的幫助，並且黑芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此黑芝麻吃多了也不會發胖的。
黑芝麻的家常吃法：
芝麻蜜糕：用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉公尺粉200克，白麵500克，雞蛋2個，發酵粉克。先將黑芝麻炒香研碎，和入玉公尺粉、蜂蜜、麵粉、蛋液、發酵粉，加水和成麵糰，以35℃保溫發酵？
2小時，上屜蒸20分鐘即熟。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。
黑芝麻椹糊：用黑芝麻、桑椹各60克，大公尺30克，白糖10克。將大公尺、黑芝麻、桑椹分別洗淨，同放入石缽中搗爛，沙鍋內放清水3碗，煮沸後放入白糖，再將搗爛的公尺漿緩緩調入，煮成糊狀即可。
此糊補肝腎、潤五臟、祛風溼、清虛火，常服可治病後虛羸、鬚髮早白、虛風眩暈等症。
芝麻核桃粥：用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齊搗碎，加適量大公尺和水煮成粥。此粥補肝腎，對繼發性腦萎縮症有食療作用。
芝麻木耳茶：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，裝瓶備用。每次取5克，沸水衝代茶飲。此茶能涼血止血，對血熱便血、痢疾下血有食療作用。
芝麻杏仁蜜：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，搗爛成泥，與白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆內，上鍋隔水蒸2個小時，離火，冷卻。每日2次，每次2？
4匙，溫開水配服。能補肝益腎、潤肺止咳，是支氣管哮喘病人的食療方，並有一定防癌作用。
芝麻五味葛根露：葛根250克，五味子125克，共入鍋內水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆內，加蓋，隔水蒸2個小時，離火，冷卻，裝瓶。每日3次，每次服1匙。
有補腎養心、涼血止血、潤燥生津之功。對血熱、津枯、便秘的動脈硬化患者，常食有益。
黑芝麻棗粥：粳公尺500克；黑芝麻炒香，碾成粉，鍋內水燒熱後，將粳公尺、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸後，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調味即可。特點：
芳時撲鼻，甜潤可口，具有補肝腎、烏髮等食療效果。
熟芝麻吃多了會胖嗎
2樓：吃不胖的小劉
熟芝麻吃多了會胖，熟芝麻是屬啟並雹於高熱量的食物，吃多了以後會導致人體發胖，脂肪堆積。
芝麻，又名脂麻、胡麻(學名：sesamumindicum)，是胡麻的蔽枯籽種，一年生直立草悄帆本植物，高60-150釐公尺。它遍佈世界上的熱帶地區以及部分溫帶地區。
芝麻是中國主要油料作物之一，具有較高的應用價值。它的種子含油量高達55%。中國自古就有許多用芝麻和芝麻油製作的各色食品和美味佳餚，一直著稱於世。
經常吃黑芝麻會發胖嗎
3樓：鄙視咖啡
您好，如果吃的是純天然的黑芝麻，不含糖的每天吃一些是可以的，但是注意不要吃得過多。飲食應當搭配合理，這樣才有助於健康。對於肥胖都是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。
吃黑芝麻並不會導致肥胖，建議平時要合理飲食，避免暴飲暴食，堅持鍛鍊身體。希望我的對您有幫助。
發糕吃多了會發胖嗎，紅棗吃多了會發胖嗎
雜談鮮事 發糕基本就是用我們正常使用的檯面使用的一些花生，這些作物混合在一起，蒸製出來的就更多的像一種蛋糕吧，我是這麼理解的，類似於蛋糕，正常的攝入是不會有太大影響的，因為他畢竟也是主食的一種，只不過做的方法有些不同罷了，我絕對不會對身體產生，它影響畢竟它不像是油炸食品，油炸食品，其中蘊含著很高的油...
李子吃多了會發胖嗎，李子吃多了會怎麼樣，李子吃多了會上火嗎
不會，因為它不含澱粉和脂肪。食李子的好處 .促進消化 李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏 食後飽脹 大便秘結者的食療良品 .清肝利水 新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺 絲氨酸 甘氨酸 脯氨酸等，生食之對於 肝硬化腹水大有種益 .降壓 導瀉...
酒釀吃多會發胖嗎？酒釀吃多了會發胖嗎？
酒釀吃多了肯定會發胖的。酒釀就是醪糟，主要原料是糯米經酒麴發酵而成，含乙醇 糖分 澱粉和許多營養物質，能活血化淤，增加身體抵抗力。但經常食用，其中的糖分和澱粉轉化成的糖化過多地吸收，肯定會使人變胖。其中的乙醇與其他食品中的酸也會發生脂化反應，變成乙酸乙脂等物質，使人吸收後變胖。總之，物極必反，好東西...