1樓：車友
1、燉服。和其他服用方式相比，燉服是比較適合的。取重量小於10g的紅參片，在鍋內燉4-5小時，一週控制在2-3次。也可將紅參與雞、精瘦肉等一起烹燉，口感更佳。
2、嚼食。嚼食較為簡單，也無需過多時間。取紅參1-2片，慢慢細嚼，每天嚼食總量不要超過5克。
3、沖茶：紅參片3g左右，放入碗內或杯中，以沸水沖泡，日常作為茶飲即可。建議重複沖泡，3-4泡後，可將參片再嚼食。
4、泡酒。20-30克紅參片於一斤酒中浸泡，7天后便可飲用，也可重複多次加酒浸泡。
5、磨粉。將紅參片磨成細粉，每日吞服，一般每次2g。
2樓：匿名使用者
紅參有很多種吃法，根據購買的紅參產品吃法都不一樣，比如說我父母服用的是方便攜帶的東遠天地人的紅參精條狀的每日參精，不怎麼喜歡紅參苦味的我妹妹吃的是含石榴的天地人紅參石榴汁，短時間內想見效的可以推薦東遠天地人的超大皂角苷 金裝產品，這個產品是膠囊形狀的所以不喜歡紅參苦味的人也可以放心服用，這個產品一顆膠囊裡面含有一整根紅參的功效。紅參最大的功效是增加抵抗力，緩解疲勞，促進血液迴圈，提高記憶力，抗氧化等，向你工作太忙疲勞的人最適合了。還有乙個重要點是南韓紅參是溫性溫補的哦。
希望你找對自己適合產品。
3樓：網友
紅參為製作蒸過的人參！性溫和！可用來與雞肉燉吃！滋補解疲！恢復體力什分顯著！
4樓：旁化
首先紅參，你可以進行幹吃，也可以進行虞姬洞主或者些補品羊肉之類的，如果要緩解疲勞的話，也可以買一些安神的藥材，配著紅參一起服用會更好一些。
紅參怎麼吃效果好？
5樓：雙麗劍
01 燉煮。
若平時喜歡喝湯的話，則可以將紅參清洗乾淨後，與豬肉，雞肉或者魚肉等一同放入鍋中來燉煮，不僅可以幫助降低紅參的苦味，還具有較強的強身效果。
02 蒸食。
在將紅參清洗乾淨後，可將其切成兩釐公尺左右的薄片，然後放在密封性較好的碗中，之後放在鍋中隔水蒸大約三十分鐘，然後直接食用即可。
03 沖茶。
04 生吃。
若擔心其他操作會對紅參中的營養結構造成破壞的話，則可以在將紅參切開後，直接放在嘴裡嚼著吃，雖然味道會有點苦澀，但營養含量卻是最高的。
紅參有哪些吃法以及食用功效
6樓：向陽
吃紅參是很多人的愛好，因為紅參是人參的熟用品，屬於中藥的一種，有大補元氣的功效。那麼紅參怎麼吃呢？紅參的吃法有哪些？
常吃紅參有什麼營養價值和食用功效？紅參具有非常高的營養保健價值，不管是男性還是女性或者老人，都可以食用。
紅參有哪些吃法
紅參除有很高的的醫用療效，不但可以補元氣適合做過手術的朋友，而且對於脾胃不和的朋友還有調理脾胃的功效，紅參的藥性非常的溫和，具有降火的神奇功效，從保健的角度上看，紅參可以緩解四肢發冷。
1、秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服。
紅參最適合秋冬季節食用，紅參具有大補元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。在藥用功能方面，可以祛溼、**氣虛、體寒症，如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病；再如陽氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內分泌紊亂等。
2、使用方法藥用需醫生指導。
食用紅參最好在醫師指導下進行，保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的，如偏寒涼需補氣的體質人群、或剛做完手術後需要進補的人群，常規的服用方法是用紅參5g，搭配西洋參5g，1：1的比例作為常規的保健方法。
紅參的常見食用功效
紅參作為一種保健食物，可以幫助人們**很多疾病。從保健強身角度臘渣來說，凡出現經常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短仔者喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現，都可選用紅參進補。
1、燉煮：紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
2、蒸服：將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉30分鐘即可服用。
3、沖茶：將紅參或幹參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。
4、熬粥：將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許，大補。
5、嚼食；將紅參切成薄丁片，取2～3片含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
6、磨粉；將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~克。
紅參有這麼多的食用價值，大家平常可以在藥店購買紅參，燉給家人吃，但是要注意，一些陰虛火旺者、腦出血患者和脾氣暴躁的人是不可以吃紅參的，老人中有高血壓等疾病的最好在醫生指導下食用。處於身體成長期的青少年最好也不要吃。紅參不適合與寒涼的食物同用，比如蘿蔔、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。
念局薯。
紅參的功效及吃法？
7樓：乾萊資訊諮詢
紅參的功效：
1、抗疲勞。
人參具有抗疲勞的作用。人參可通過清除自由基，增加超氧化物歧化酶(sod)活性而起到抗疲勞的作用。趙遠等研究比較生曬參、紅參耐缺氧和抗疲勞藥理實驗，得到紅參可以明顯增加疲勞小鼠血清尿素氮和肝糖原肌糖原含量，表明紅參對小鼠耐缺氧、抗疲勞具有更好的作用。
2、抗氧化能力。
植物多糖具有廣泛的生物活性，在免疫調節、抗腫瘤、抗病毒、降血糖、抗氧化等方面具有顯著效果。許海順等通過對紅參多糖測定自由基、還原力來說明紅參多糖具有一定的體外抗氧化能力。
紅參吃法：主要材料：紅參5片，雞腿2只，阿蘇克大棗3個，清水3碗，鹽。
1、雞腿洗淨去肥脂。
2、紅參挑選時選擇實心，不要挑空心的為好，切片先泡半小時。
3、大棗洗淨拍扁去核，去核的大棗不會燥熱。
4、全部材料放入瓷寶煲，加三碗冷的清水。
5、選擇"營養燉"功能鍵，2小時後加入鹽即可飲用。
6、成品圖。
緩解疲勞的好方法有哪些，緩解疲勞的方法有哪些
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緩解眼睛疲勞的方法有哪些，緩解眼疲勞的方法有什麼？
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紅參的吃法有哪些怎樣吃最好，紅參怎麼吃最好
紅參性甘 味微苦，溫。歸脾 肺 心經。具有大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血 心力衰竭，心原性休克。可以用水煎服，可以代茶飲，具體看你是什麼情況。你可以到醫院詳細的諮詢一下醫生。紅參是人蔘加工而成得，人蔘經蒸制後的乾燥根。秋季採挖，洗淨，蒸制後，乾燥，就是紅參。...