1樓：網友
蛋媽媽雞蛋是我們日常生活中非常常見的食物，也因為營養豐富，**實惠而得到大部分人的喜愛。蛋媽媽雞蛋之所以能夠大行其道，還因為它不僅有肉類的營養，卻沒有肉類的高脂肪。只要正確吃蛋媽媽雞蛋，蛋媽媽雞蛋是有百利而沒有壞處的好東西。
很早之前誰家裡能吃上雞蛋，那絕對是富裕人家。現在可以說家家都能吃上雞蛋，但是很多人已經不愛吃雞蛋了，尤其是小朋友，家長都得哄著才能吃。雞蛋雖然已經深入到我們生活的深處，但是這幾個關於雞蛋的知識，你們都知道嗎？
這些誤區，希望大家都能認識到。
1、不放在冰箱中儲存。
蛋媽媽雞蛋也是一種具有保質期的食品，在養殖場場買回雞蛋之後，最好能夠將雞蛋放在冰箱中冷藏。隨著外界環境的改變，溫度的上公升，蛋媽媽雞蛋存在室溫中更加容易變質，即使雞蛋本身有殼，也阻擋不了變質的腳步。最好的方法就是放在冰箱中儲存，放在冰箱中也有講究，最好將大頭朝上，這樣做能夠較好的阻擋外界的細菌、微生物進入，從而延長雞蛋的儲存時間。
2、蛋殼顏色跟營養高低有關。
大家仔細觀察就能夠發現，雖然都是雞蛋，但是蛋殼的顏色或多或少是有差距的，有的顏色深一些有的淺一些。有些人買蛋媽媽雞蛋喜歡買顏色較深的，覺得這樣的營養成分更高，其實顏色的深淺只是跟蛋殼中的色素有關，跟營養價值毫無關係。就算跟營養價值有關，我們也不能吃雞蛋殼。
3、吃雞蛋能補鐵。
前一段時間，在網上關於蛋媽媽雞蛋能夠補鐵的傳聞開始沸沸揚揚，尤其對嬰幼兒來說格外有好處，因此不少家長開始在孩子吃雞蛋上加量。雖然雞蛋中確實是含有鐵這種成分，但是我們需要知道的是，雞蛋中的鐵是不好被身體吸收的，主要是蛋黃中有一種成分，是抗鐵的。
2樓：餘燁韋
有人說看見你吃蛋了，你應該笑著對呀，我考試前面乙個l後面二個蛋，你真聰明，我考一百分，你都知道了。
3樓：網友
蛋白成分是蛋白質 蛋黃成分大多是固醇 補蛋應該指的是補充蛋白質。
吃雞蛋補哪啊？？
4樓：匿名使用者
吃肝補幹，吃腎補腎，吃蛋補蛋—白質。
土雞蛋怎麼吃最補，土雞蛋怎麼吃最好，最有營養？
土雞蛋最好的吃法是煮和蒸最補，因為土雞蛋蒸和煮著吃不失雞蛋的營養成分，使土雞蛋的蛋白質百分之百沒有流失，所以說，吃雞蛋不論是土雞蛋和其他雞蛋都是以煮和蒸著吃為最補。枸杞子具有滋補肝腎的效果，雞蛋能夠養血補腎以及滋陰潤燥。推薦選擇枸杞子雞蛋羹，把兩個雞蛋打散和20克枸杞子調拌均勻，隔水蒸一直讓雞蛋蒸熟...
吃生雞蛋是補還是什麼，吃生雞蛋補什麼
生的雞蛋比熟的要有營養 腸胃好的人就可以吃吃看！我媽媽爸爸說吃生雞蛋對身體不好啊 雞蛋是家庭中最常用的營養食品之一。全蛋的蛋白質約佔10 15 其搭配組成與人體的需要非常接近，因此利用率很高。此外雞蛋還含有豐富的膽鹼，被吸收後可進入大腦形成乙醯膽鹼，對提高記憶力有一定的幫助。但雞蛋一定要吃熟的，因為...
羊肉怎麼吃最補身體，羊肉怎麼吃比較補身體
羊肉用來煲湯，燉湯吃是最補身體的，這樣可以把羊肉的味道和營養保持的原滋原味。羊肉是一種營養豐富滋陰壯陽的滋補佳品，尤其適合冬季食用，燉羊肉最能補身體，因為燉羊肉養分充分溶解易於吸收，養分流失最少。然後用來燉湯吃了之後是最補身體的，所以羊肉湯可以多吃一點。不過羊肉湯是屬於燥熱型。愛上火的人，要少吃。羊...