1樓：一縷幸福老師
空腹是不可以喝豆奶的。食用豆類是有很大學問的，很多人卻有早晨空腹喝豆奶的習慣，並且認為空腹喝，非常的容易吸收，能夠起到特別補身體的乙個作用。
其實，這是乙個很大的誤區，從營養的角度來說，豆奶是蛋白質含量很豐富的飲料，它只有在攝入足夠澱粉食品後，才能夠不被作為熱量來消耗，而真正的發揮構造新組織、修補舊組織的作用。
如果空腹服用豆奶，它只能夠代替澱粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質浪費，又使體內營養失去平衡，從而會加重消化道系統的負擔，所以說空腹喝豆奶是乙個非常不好的習慣。
2樓：卞萊
可以很明確的你，不建議空腹喝牛奶或者是豆奶，因為相對應來說裡面還有大量的這種維生素和蛋白質不飽和脂肪酸，主要就是裡面也含有大量的這種卵磷脂，在空腹喝的時候會形成一些個胃酸，所以這個時候造成胃部比較難受，這個時候最好吃一些個相對應的食物公尺粥或者是相對應的這種搞點蛋糕等等，然後再喝一些個豆奶和牛奶，這個時候相對來說營養成分吸收的比較好。
3樓：鼠貓同人
1、不宜空腹喝豆漿，豆漿價廉物美，已成為都市人很受歡迎的飲料。飲食豆漿是大有學問的，但是不少人卻習慣早晨空腹喝豆漿，並認為空腹喝豆漿容易吸收，最補身體。其實這是誤區。
從營養角度講，豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料，但是他只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗，而真正發揮構造新組織，修補舊組織的作用。如果空腹飲服豆漿，它只能代替澱粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質浪費，又使體內營養失去平衡，從而加重消化，泌尿系統的負擔，因此極不經濟。
2、喝豆漿的正確方法是應與含碳水化合物，澱粉多的食品，如餅乾、饅頭、麵包等共食，或在早飯後1～2小時飲服。這樣，豆漿便能在胃中與胃液發生比較充分的酶解作用，並可以使飲食平衡，有利於消化吸收，有利於充分發揮蛋白質的營養效果，使營養素完全被人體吸收，從而有利於人體健康。
4樓：親愛的吧友
寶寶空腹喝豆漿容易傷胃，寶寶的腸胃都還很稚嫩，空腹喝更是不好，而且豆漿中含有鈣和植物蛋白，植物蛋白的生物利用度較低，不適合嬰兒長期食用，還是給寶寶喝牛奶製品比較好，有利於消化吸收，含有許多孩子生長發育所需的物質，豆漿還是等到孩子兩三歲的時候再喝。
5樓：匿名使用者
我個人不建議小孩空腹喝豆奶，這樣對孩子的脾胃並不好，影響孩子的健康。
6樓：鉁樺垵鏌掆櫅
如果是動物奶的話，豆奶，豆漿，豆奶粉氣質的那種奶製品嗯都是比較硬的，所以說空腹食用都是不太合適的。本來說這樣的豆奶都應該配一定的麵食品。說饅頭，包子，小蔥花餅等。
小孩兒的時候空腹喝豆奶就更不合適了。
7樓：配件王老師
一般情況下是不建議空腹狀態下來喝豆漿的，因為豆漿裡邊主要是含有豐富的蛋白質。如果空腹喝豆漿，身體就會把豆漿當中的蛋白質作為能量物質被消耗掉，這樣對於補充蛋白質就會得到一種浪費。
8樓：網友
如果空腹飲服豆漿，它只能代替澱粉作為熱量消耗掉，這樣不僅使蛋白質浪費，又使體內營養失去平衡，從而加重消化、泌尿系統的負擔。喝豆漿的正確方法是應與含碳水化合物、澱粉多的食品，如餅乾、饅頭、麵包等共食，或在早飯後1-2小時飲服。
嬰兒可以喝豆奶嗎
9樓：小琳珠
豆奶是以豆類主要原料製成的目，市場上**的豆奶，品，**適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。據分析，豆奶含有豐富的營養成分，特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生索bl、b2等，搭耐友確是種較好的營養食品。 但是，豆奶所含的蛋白質主要是植物蛋白，而且豆奶中含鋁也比較多。
嬰兒長期飲豆奶，可使體內鋁增多，影響腦發育。而牛奶中含有較多的鈣、磷等礦物質及其它營養成分，有益於兒童的生長發育。因此，用於餵養嬰兒，還是以牛奶為好，特別是4月以下的嬰兒，不宜單獨用豆奶餵養，豆奶只可作為補充食品。
如因某種原因，一時無牛奶，必須以豆奶餵養時，則需注意知槐適時新增 魚肝畝拆油、蛋黃、鮮果汁、菜水等食品，以滿足嬰兒對各種營養物質的需要。
空腹可以喝豆奶嗎
10樓：皓哥侃球
不可以。
因為人在空腹喝牛奶時，牛奶中富含的蛋白質等營養物質會隨排洩物排走，影響營養攝入。豆奶也是同樣的道理。
健康人空腹喝並不存在蛋白質浪費的問題。不過乳糖不耐的人最好不要空腹喝牛奶。因為他們無法把牛奶中的乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，空腹時飲用更容易導致腸內堆積大量短鏈脂肪酸和氣體，從而出現腹瀉、腹脹或腹絞痛等症狀。
11樓：物昰亽鯡
不好 由於水在豆奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，豆奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。
理想的早餐，應是蛋白質、高熱量的膳食，數量不少於全天食量的。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發揮其作用。如果已經習慣在早餐喝的話，也一定要先吃一點其他食物後再喝，使豆奶在胃腸中停留多一些時間。
12樓：庾翔蒼香露
1.未見空腹喝豆漿的危害資訊。
2.空腹喝牛奶據說有人會引起輕微腹瀉。
3.綜上，最好喝豆奶時能有東西點一點。
13樓：巫哲敬惜玉
可以啊，主要是沒有達到原來的營養效果，對身體是無害的，最後吃點麵包，才能達到最大的營養效果。
14樓：用梅飛詞
早上喝豆奶非常好，既可補充維生素蛋白質，又可以提供身體活動所必須的能量。但不宜空腹喝，因為這樣其中的蛋白質很快被代謝掉，這豈不是大大的浪費。所以喝豆奶的時候，應同時吃點饅頭面包之類。
15樓：承苗壤駟春柏
可以喝，但最好不要空腹，空腹喝豆奶達不到原來的營養效果了。
16樓：岑智靖懷慕
我認為應該沒有什麼問題。再搭配麵包、蛋糕什麼的更好，營養豐富又吃得飽。
17樓：折楚叔開
好像沒有什麼問題，豆奶會在胃裡形成一層保護膜。
18樓：憽人擦
這樣不好， 不利於吸收！
19樓：小辛影視解說
早上起來後可以空腹喝豆漿嗎？醫生告訴你答案，快來看看！
空腹可以喝豆漿嗎
暴走少女 空腹能喝豆漿。空腹喝豆漿不會對健康產生任何影響，但對於一些有胃病的人 如胃炎患者 來說，空腹喝豆漿可能對胃部造成刺激，進而會感到不舒服。但對於健康人而言，餓了時喝一杯甜豆漿不僅有利於營養物質的補充，還能增強飽腹感。擴充套件資料 一 豆漿簡介 豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的...
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請問空腹喝豆漿腹瀉正常嗎？豆漿空腹可以喝嗎
是的，腹瀉的危害很多，能造成貧血 脫水 營養不良 維生素缺乏 酸中毒等，因為腸內的平衡被打亂，腹瀉其實也是一種保護面制，把體內的毒素排了出去，而過早服用止瀉藥往往不可取，會帶來梗阻的。所以應該調理腸道內有益菌群的平衡，可食用三孩低聚果糖，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微...