孩子可以空腹喝牛奶嗎，孩子早上可以空腹喝牛奶嗎

1樓：兆皖禕

不可以的，空腹喝牛奶的危害，牛奶中佔比最大的就是過量的水分，空腹的情況下，喝牛奶會造成胃液被水分稀釋掉，對於在吃的食物，就不會達到很少的吸收。

吸收效果，另外牛奶屬於液體，在飲用後並不會在體內留置過多的時間，因此空腹喝牛奶只相當於白喝，所以空腹喝牛奶並不利於營養吸收，建議在早餐的選擇上，要多吃一些蛋白質，高熱量的食物。

建議最好把牛奶的時間改成在中午或者是晚上睡前，這樣可以保證牛奶的營養沒有浪費，並且胃腸可以充分的吸收，另外，一定要在清晨喝牛奶的夥伴們，建議先吃一些食物後再喝，會好很多的。

2樓：焦採杉

孩子可以空腹喝牛奶嗎？不可以的。空腹喝牛奶成年人孩子都不可以空腹喝牛奶否則對腸胃勢會有很大影響響。

3樓：金爵

不可以，因為這樣子容易拉肚子，對胃不好，因為你肚子空空的喝了牛奶，都是蛋白質，不好吸收。

4樓：匿名使用者

空腹喝牛奶營養不容易被吸收，建議同步吃點麵包類食品後再喝。

5樓：匿名使用者

牛奶的主要成分是脂肪和蛋白質，如果空腹喝牛奶的話，會影響胃腸道的吸收。而且還會加重胃腸道負擔所以不建議空腹喝牛奶。

孩子早上可以空腹喝牛奶嗎

孩子不能空腹喝牛奶嗎

6樓：科學闢謠

空腹狀態下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不會造成蛋白質的浪費。但對於那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症狀。

7樓：蒙牛乳業

牛奶中佔比最大的就是過量的水分，空腹的情況下喝牛奶會造成胃液被水分所稀釋掉，對於再吃的食物就不會達到很好的消化、吸收效果。

另外，牛奶屬於液體在飲用後並不會在身體內滯留過多的時間，因此空腹喝牛奶只相當於白喝，所以空腹喝牛奶並不利於營養吸收。建議在早餐的選擇上要多吃一些蛋白質、高熱量的食物。

建議最好把喝牛奶的時間改成在中午或者晚上睡前，這樣可以保證牛奶的營養沒有浪費，並且腸胃可以充分的吸收。另外，一定要在清晨喝牛奶的夥伴，建議先吃些食物後再喝，效果會好很多。

兒童早上空腹喝牛奶

8樓：魔人團長

當然可以啊，兒童早上是可以空腹喝牛奶的，建議將牛奶加熱在飲用。

空腹可以喝牛奶嗎

9樓：笑笑科普

牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？

10樓：韋培敏

不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣。

11樓：公務員乾貨

不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。

12樓：蒙牛乳業

如果一個人在成長過程中，所攝入的食物缺乏乳製品，就很容易使消化乳糖的能力下降，進而逐漸出現「乳糖不耐受」的現象。所以，空腹是否可以喝牛奶，完全是因人而異，如果你平時空腹喝牛奶沒出現什麼不適，就可以隨意飲用，但如果出現不適，建議少量喝，慢慢適應，還可以選擇喝不含乳糖的牛奶。

13樓：零下五度開水

空腹喝牛奶的話牛奶裡面的蛋白質水解為氨基酸之後會被脫氨基處理用於提供能量，這樣的話營養成分就流失了。建議吃早餐之後再喝牛奶，這樣為人體提供體能的就是早餐裡面的澱粉了，牛奶裡面的營養就能被利用了。~~

14樓：匿名使用者

最好不要，因為牛奶的蛋白質含量很高，空腹喝的話腸胃難以將其完全消化，容易引起肚子疼痛。最好喝之前吃一些食物如麵包和餅乾等。不過有些人空腹喝也沒問題關鍵看個人體質。

兒童空腹可以喝牛奶嗎

15樓：睿爸育兒記

兒童早晨空腹能不能喝牛奶？#星知計劃#

16樓：公務員乾貨

不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。

17樓：匿名使用者

牛奶和我們每天吃的其他食物一樣，都是普通食物，在想吃的時候或者肚子餓的時候都是可以吃的，所以兒童是可以空腹喝牛奶的，只不過如果搭配一些含糖含澱粉的食物一起吃，可以提高牛奶營養的利用率，避免不合理的利用。