1樓：匿名使用者
我覺得還是不要空腹喝，這樣對胃不好的。其實冬天比較適合喝烏龍茶和紅茶，養胃暖胃的。你可以去引茶網的諮詢網看看，在那裡會學到很多茶葉知識的。
2樓：匿名使用者
很實在的說 早上不要喝茶 一般喝早茶最少也得吃完早餐後15至30分鐘之後，我也不主張空腹喝茶，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，喝茶還要注意 第一，不能空腹喝茶。茶入肺腑會冷脾胃； 第二，不能飲隔夜茶，茶水時間久會變質；
3樓：匿名使用者
這樣喝才是最科學的 對喝茶的兩個誤解
雖然咱中華可稱得上「茶之國」，但時常與友們交流、及採訪中表示，人們對喝茶目前還存在兩個大誤解。
一是覺得越貴的茶越好
「現在越來越多的**茶，除了滿足人們對口感的需求，更是一種身份的象徵。」中國著名茶學者趙英立說：茶的**由品質和級別決定。品質主要指茶的產地和樹種，比如大家都知道西湖龍井好；
級別主要和採摘時間、採摘部位有關，嫩芽、一芽一葉、一芽兩葉**就相差不少，同樣是龍井，清明前採摘的明前茶就是貴。
中國茶葉流通協會常務副會長王慶認為：「老百姓其實不需要買那麼高檔的茶，完全可依據個人經濟能力和不同的口味進行選擇。」
趙英立建議，選擇100－300元一斤的茶比較合適。「這個**，已可以買到品質非常好的茶。我建議大家在購買的時候，重品質、輕級別。
有些級別高的茶採摘時間太早、太嫩，而茶的一部分營養恰是在莖裡，有些便宜的茶養生效果反而更佳。」
二是隻喝茶不品茶
茶有兩種，一種是「柴米油鹽醬醋茶」的茶，一種是「琴棋書畫詩酒茶」的茶。
第一種茶可滿足人們「養身」的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等；第二種茶則可以滿足人們「養心」的需求，比如抒情、禮儀、悟道等。
中國著名茶學者趙英立說，茶對人來說最大的價值是養心為主、養身為輔。「尤其是中年人，工作忙、壓力大，更應該給自己一點時間，耐心地泡一壺茶、品一壺茶。人在煩躁時很容易做出錯誤的決定，這時也不妨先慢慢品一壺茶，再做決定也不遲。
」如何喝對茶？
一、按體質來喝茶
想通過喝茶養生，就必須對茶有所瞭解。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員韓馳說：「每種茶的性質不同，一定要選適合自己的茶。
比如，人人都說綠茶抗氧化功效好，但體寒的人喝了，反而會感到不適。」中國農業科學院茶葉研究所副研究員江和源表示，「喝茶還講究天時、地利。許多人一年四季都喝一種茶，這樣也不對，冬天冷，可多喝些性溫的茶；春夏季節易上火，可以多喝綠茶、花茶。
」二、看茶喝茶
趙英立解釋說，中國的茶分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類。六大茶類茶性不同，對人體的影響也不同。
例如：綠茶性寒，適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。
白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但「綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶」，陳放的白茶(白毫銀針、白牡丹、壽眉貢眉等)有去邪扶正的功效。
黃茶性寒，功效也跟綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。
青茶（烏龍茶）性平，適宜人群較廣。
紅茶性溫，適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
黑茶（普洱茶）性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當存放後再喝，口感和療效更佳。
三、看季節喝茶
春飲花茶和單叢：
春天重點在於疏通肝氣，而芳香類物質有通竅的功效，所以可多喝鳳凰單叢和茉莉花茶。但新鮮綠茶在春季寒氣還太重，不宜多喝，體寒者尤其要注意。
夏品綠茶和觀音：
夏天消暑解渴首選綠茶。此外，鐵觀音、臺灣高山茶都是不錯的選擇，體質好的人也可以喝些存放3－5年的生普洱。
金秋烏龍正當令：
秋天適合喝青茶，青茶的性、味介於綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內餘熱又能生津養陰。秋季最適合喝當年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶。
冬日紅茶與熟普：
紅茶冬天喝可以養陽氣，給人以溫暖的感覺；熟普洱可以暖胃驅寒，消食化積。
四、男性女性最宜喝什麼茶？
看人喝茶。
老人宜喝的茶：
趙英立說，很多老人擔心喝茶會導致缺鈣，其實只要不喝過多過濃的茶，並且適當多喝點牛奶吃點豆腐，流失的鈣完全可以補回來，上年紀後可多喝些紅茶。
兒童宜喝的茶：
兒童也可以適當喝點淡茶水，對生長髮育有益。
男性宜喝的茶：
男性適合喝綠茶、三年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶，被稱為「男人喝的茶」.
女性宜喝的茶：
女性可以適當喝些好綠茶，有美容養顏的功效，但在經期、孕期要控制飲茶量，更年期則可以多喝花茶和單叢。
五、喝法錯誤損營養
說到現代人喝茶最大的「失誤」，趙英立提醒，一個大茶杯，一把茶葉泡一天最不可取，這樣品嚐不到茶的真味，且長期浸泡容易使茶中的重金屬析出，不利健康。
「喝茶一定要做到茶、水分離，哪怕沒有專業茶具，也可準備一個帶濾網的茶壺或茶杯。」
此外，「新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清」也是人們喝茶中容易犯的錯誤。
不論幼嫩的新茶還是珍貴的陳茶，表面上都可能有農殘、塵蟎汙染，最好「洗」一下，頭遍茶倒掉不喝。
有些人不願洗掉茶壺上的茶垢，認為這樣可以養壺，其實，茶垢不但對健康不利，還會影響茶的味道。
趙英立最後提醒，大家還有一個錯誤認識，就是覺得喝茶會睡不著覺。「很多發酵程度高的茶，比如紅茶、熟普洱，其中的咖啡因已所剩無幾，不僅不會影響睡眠，相反，晚飯後一小時喝點助消化的茶，可以清理腸胃，有助睡眠。」
空腹可以喝烏龍茶嗎?
4樓：手機使用者
中醫專家指出：空腹不宜喝烏龍茶，一般來說，空腹飲用烏龍茶，會引起腸胃不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正常功能。因為烏龍茶中含有鹼性物質，會破壞胃壁裡的蛋白酶，影響胃的消化功能，傷胃。
炎熱的夏季應該注意健康飲用，其實夏天喝什麼，對於我們健康來說也是非常重要的，但是要注意一些「喝」的細節問題。夏季喝熱烏龍茶茶有降溫消火的作用，但是喝茶需要辨清體質，適當飲用，不然也會對身體造成傷害。什麼東西都要有一定的量，否則會適得其反。
空腹喝烏龍茶有什麼壞處或好處嗎？
5樓：匿名使用者
鐵觀音茶 空腹不能喝 根據體質喝茶養生的學問
炎熱的夏季，喝杯熱茶有很好的降溫效果。然而營養學專家提醒人們：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。
中醫專家指出，人的體質有燥熱、虛寒等之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異的人夏季飲茶有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。 /
常見的茶葉主要分為綠茶、青茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、白茶、黑茶（普洱茶）、黃茶等幾大類。一般而言，綠茶、青茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性茶；青茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。
有抽菸喝酒習慣，體形較胖的人（即燥熱體質者），高溫天氣容易上火，應喝涼性茶；腸胃虛寒，或體質較虛弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶；老年人適合飲用紅茶及普洱茶，夏季喝些綠茶也有益處。苦丁茶由於涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用；但虛寒體質的人絕對不適宜飲用此茶。處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，可在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。
如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發酵程度較高），因為熟普洱茶發酵後會產生很多微量元素，能促進食慾和吸收。
需要說明的是，現代都市人的體質不能簡單地以燥熱、虛寒劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之。體形較胖容易上火，但是，吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又有熱象。這主要是現代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。
炎夏除因體質不同而喝茶有講究外，飲茶者還需瞭解茶葉特性，以免影響健康。
空腹喝烏龍茶對身體有害嗎?
6樓：雨止
烏龍茶不適於空腹喝，會影響胃腸功能，飯後30--60分鐘後再喝
希望採納
早上空腹可以喝紅牛嗎，早上起來空腹能喝紅牛麼
早上不能空腹喝紅牛。早上起來空腹能喝紅牛麼 最好不要在飢餓狀態下飲用，畢竟這是一款能量飲料，雖然是補充人體能量的，但是得先消耗人體能量吸收消化分解，這個道理就如同病人不宜大補一樣，進大補需要更大的消耗，反而不利於能量對病情的集中供給。早餐能喝紅牛嗎?早晨可以喝紅牛，因為紅牛有提神醒腦 補充體力的功效...
早上空腹可以吃水果嗎，早上空腹可以吃蘋果嗎？
西紅柿,柿子,橘子,山楂,香蕉等都不能空腹吃.因為西紅柿中含果膠,杭膠酚,可容性收斂劑等,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛 柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成 柿石 同時患有膽結石,腎結石的病人吃柿子也要慎重,以免導致病情惡化 橘子中含大量糖分和有機酸,空腹食之則易產生胃脹,呃酸 山楂...
空腹可以喝蘋果汁嗎，早上空腹喝苦瓜,芹菜,蘋果汁對身體有好處嗎
最愛秋天的傳說 空腹時不宜喝果汁或吃糖.巧克力等甜食,否則會影響體內各種蛋白質吸收.中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種...