1樓：網友
是不是甲亢啊，去檢查一下。
2樓：匿名使用者
並不是吃得多就胖的啊，要看你的身體有沒有吸收啊。
3樓：網友
暈，上面哪個寫的啊。看的我都快要。。。
4樓：煤鹹卷
這多好哇！很多人為了**又花錢又得剋制食慾，不敢撒開了滿足美食慾望，進退兩難，人生悲劇啊！
你又能撒開了滿足美食享受，又不用為**操心花錢買藥、忍受限吃，好事兒全讓你撿著了！
怎麼吃都吃不胖，還說明你腦力、體力自然性消耗大，生命特徵強烈，說明你生命力旺盛、人氣足！
你還得便宜賣乖嗎？上帝會埋怨你的。
飯量不大，還是肥怎麼辦？
5樓：撲慢
我覺得飯量大不大和胖瘦真的沒有關係，我平時吃的也很少，雖然也很瘦但是我肚子上卻有肉，這讓我覺得自己身體有問題，我覺得如果真的飯量很小，但還是很胖的話，也要考慮是不是身體出了毛病。
畢竟人是通過吃飯攝入的脂肪，乙個人飯量很小，但是卻很胖，也可能說明這個人消化系統不好，不然的話為什麼還是很胖，就算節食是不正確的**方法，但是不吃飯**總是有效果的。
乙個人吃得少還越來越胖，我能想到的也只能說是身體有病了，尤其如果是女性發現自己的沒吃什麼東西還越胖，就說明溼氣太重了，不然的話不會越來越胖的，只會越來越瘦。
正是因為女性身體溼氣多，才導致就算平常沒有吃什麼東西，也會讓脂肪堆積在體內，從而導致身體越來越胖，這個時候要先除掉身體的水分，然後再進行**，平時要多運動，這樣也能幫助女性把身體的溼氣排除。
而男性如果是這種情況，當然也有可能是因為溼氣太重，不過我想男人更多的是因為抽菸喝酒熬夜，導致就算飯量不大，也會越吃越胖，此時，男性應該多注意做運動，常吃清淡的飲食。
總結來講，就是通過平時常做一些運動，讓自己身體水分排出，通過運動促進身體新陳代謝速度，達到促進排毒的作用。不過每個人的情況不同，具體還得看每個人的身體狀況。但是總結來講，飯量不大越吃越胖除了以上這些原因，也有可能有其他原因導致產生這種情況發生。
6樓：我就是一
1、【控制熱量與脂肪】要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、【飲食要清淡】要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、【常吃蔬果】要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、【平衡膳食】每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、【熱量負平衡】請記住**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、【建立良好的生活方式】請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。
7樓：翼飛
能是缺少運動，建議每天加強運動，半個小時以上。不要吃油膩油炸的食物，多吃鹼性食物，少吃酸性食物。
8樓：小李子
飯量不大，還是肥。建議你每天動起來。可以跑跑步，也可以健身走。當然了，貴在堅持。
9樓：婷兒如雲
解答，從描述來分析。
可以多做健身運動，其實主要跟飲食有關，要選擇熱量比較少的食物，並不是飯量大的就會胖的。
10樓：情意綿綿
這個和吸收有關係的吸收的比較好一些，還是要多注意飲食健康，少吃一些甜食，多運動。
11樓：網友
吃的少不代表能瘦，必須要熱量支出大於攝入的才可以消耗自身能量。
12樓：折翅的雄鷹
建議你去附近正規的醫院請專業的醫師給你制訂**計劃！
為什麼說吃肥肉是**，因為吃了肉會膩，不想吃飯，碳水化合物才是長胖主要原因？
13樓：寧風範
關於脂肪的幾個真相。
首先，我們都知道，人體的主要能量**有3種——糖、脂肪、蛋白質，但為什麼食物吃多了就只長脂肪（肥肉）？
脂肪是體內最有效的儲能形式。
人的身體經過長期進化，是乙個複雜而精妙的系統，能高度適應人的生存需要。
蛋白質是人體重要的結構材料，是構建人體的一磚一瓦，人要靠肌肉中的蛋白質活動。
所以，身體會把它的能量留在最後用，不到迫不得已，不會動用蛋白質。
剩下的就是糖原和脂肪了，總體來說，相比於糖原，脂肪在儲存能量方面，具有3大優勢：
1、能量密度大。
就拿棕櫚酸來說，乙個棕櫚酸能產生129個atp，1g脂肪能儲存9大卡的熱量。
而一分子葡萄糖，只能產生30-32個atp，1g碳水化合物儲存的熱量也只有4大卡，不到1g脂肪的一半。
2、佔用空間小。
除了能量上的巨大差異以外，同樣能量下，脂肪在身體裡佔用的空間，也比糖原更小。
據記載，這些b-顆粒長度為42nm①，如果結構再大的話，細胞就裝不下了。
糖原是由位於中心的核心蛋白及大量圍繞其分佈的葡萄糖所構成，整個球狀複合體可能約含有3萬個葡萄糖單位。
脂肪以甘油三酯的形式，儲存在脂肪細胞的液泡中，由於甘油三酯在液泡中沒有共價連線，它們可以緊密地聚集在一起。
而且，隨著脂肪的積累，這些脂肪細胞可以變得很大，人長胖的過程，就是脂肪細胞不斷擴大的過程。
14樓：華的多彩空間
什麼東西吃多了都有可能會消化不了，營養堆積，就會胖。
15樓：網友
為什麼說吃肥肉是**，因為吃了肉會膩，不想吃飯，碳水化合物才是長胖主要的原因。其實呢真是錯了，如果吃肉的話，是肯定是長肉的，但是少吃公尺飯是真的是**。
16樓：蒙暖
說吃肥肉是**，因為吃了肉會膩，不想吃飯，碳水化合物才是長胖的主要原因，其實並不是這樣的，吃肥肉也會長胖的，所以並不是吃肥肉，不會長胖。
17樓：律醉鑲
就是因為淡水化合物才是長胖的主要原因，因為你吃肥肉就會讓你的脂肪堆積，所以就會有長肉了，這種現象。
18樓：沁香一片又一片
吃肥肉不是**，攝入的食物，最後都是轉化成葡萄糖，給人體提供能量，脂肪消化的慢，轉化的慢，而碳水化合物轉化的快。
19樓：網友
差不多吧有這個說法，只要減少碳水的攝入，再吃肉的時候不要吃碳水，就能很大程度的預防發胖這樣，所以說碳水化合物，糖類，油脂不要放一塊吃！
20樓：點點滴滴
飯量小一定會**這是不用說的，但是所有的**需要健康的話都一定需要運動，如果不吃飯又沒有力氣運動，
21樓：深海疑雲
誰說吃肥肉**就罵他。吃肥肉不僅減不了肥，反而會增加血脂、增加冠心病的幾率，還增肥。碳水吃多了尤其是含澱粉高的精細食物（大公尺、麵粉）是會導致肥胖，對糖尿病人控制血糖不利。
22樓：網友
你這簡直就是謬論。肥肉那麼多脂肪。吃了怎麼能**呢？只能是說越吃越胖，你不要誤導其他人。不信你自己試一試。
23樓：帳號已登出
極度愛吃麵食 公尺飯 乳製品 也愛蔬菜水果 不愛吃肉 長時間不吃肉可以**嗎。
24樓：黑貓老師
需要吃肥肉 有些人**一輩子都沒有進入燃脂狀態，我們知道，**是需要燃燒掉多餘的脂肪，吃肥肉提高脂肪攝入量，會會減少飢餓激素和增加瘦素的分泌，開啟你的燃脂開關，從而達到**效果。不能喝飲料，不吃糖。燃燒脂肪之前身體會先消耗體內的糖分能量，多餘的脂肪就會堆積起來，反而會胖。
25樓：天涯過
脂肪吃多了也會長胖的。
為什麼有些人胖不了呢 為什麼有些人長不胖
不容易長胖原因。1 先天體質不同。每個人身體肥胖的最大因素 於個人的先天體質，也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的，如果父母都比較肥胖，那麼下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好，那麼下一代的身材也會遺傳這種好基因。2 腸胃功能不好。因為每個人的腸胃消化功能都有差異，有的人腸胃消化功能...
女子相親物件出手大氣，可為什麼總成不了呢？
主要是因為緣分沒有到，而且相親的物件和自己的性格都不是很合適。所以總是成不了。可能是性格其他方面存在一些問題，看人不能只看大不大氣這一方面。因為現在很多男生依然很愛面子，不希望女方比自己強，當然還有另一方面就是女方出手大方，他們會認為女方不顧家，花錢大手大腳。相親的成敗與很多因素有關，現在的女性都具...
怎樣才能夠變胖？我每天都吃了好多飯，可為什麼總是長不胖
吃完飯不運動直接睡覺，純牛奶當水喝，吃些高脂的東西！採納望您可以 要多吃一些高熱量的食物 不要多做運動 宅在家裡就好 高熱量的你可以吃巧克力啊 但你為什麼要長胖？瘦一點不是很好麼 呵呵 每天米飯吃多了會長胖嗎?經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？...