1樓:北域名醫
不容易長胖原因。
1、先天體質不同。
每個人身體肥胖的最大因素**於個人的先天體質,也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的,如果父母都比較肥胖,那麼下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好,那麼下一代的身材也會遺傳這種好基因。
2、腸胃功能不好。
因為每個人的腸胃消化功能都有差異,有的人腸胃消化功能比較差,而且在平時缺乏運動,吃進去的東西不能夠很好的被消化吸收利用,就被排洩出來了,所以就不會長胖。
但是這樣的人並不會健康,因為消化功能不好會導致抵抗力相當差,身體容易患各種疾病,所以這類人群更應該注重腸胃的調理。
3、生活習慣良好。
現在很多人都喜歡宅在家裡不動,缺少運動,那麼就會導致身體肥胖,喜歡運動的人,而且經常在戶外進行有氧運動,這樣就會起到強身健體的作用,而且能夠**可以保持苗條的身材。所以我們胖瘦的程度跟平時的運動量是有很大關聯的,每天堅持運動是保持身材的最好手段。
點選檢視大圖">/
2樓:芒素蘭勵鳥
身體的結構:有一些人一生下來的骨幹是比較小的,也就是人比較矮小,那就是再胖的話也是看似不胖的。
2、飲食方法不正確:有時不分食物的所含成份,只是一味的多吃是不會吸收所吃食物的營養的,反之還會導致一些小毛病呢。
3、精神壓力大:雖說壓力是動力,如果過大的壓力也是會把人壓得喘不過氣來的。壓力大的話,在精神是會緊張的,精神緊張是會影響睡眠的,一個人如果睡眠質量不過關的話,是很容易消瘦的。
4、作事動作很急很快者:有些人雖瘦小,但是走起路來或是作起事來是很火速的,其實這就是他們瘦小的一個原因,因為行動快是很容易消耗體能的,反之那些做事慢吞吞的人是很容易長胖的哦。
3樓:左丘義焉溪
我就是那種吃也吃不胖的人。
但是沒什麼病身體一切正常。
我就是按照正常的飲食吖。
餓了就吃,想拉就拉的。
呵呵,也不知道為什麼不胖。。
不過我身邊有個朋友她是吃死了都不胖少吃一點點還會瘦的人。
她就去了醫院檢查,是一種病。
我就是學護理的。
這種就是身體裡的一種分泌物強的問題。
如果你是正常人那麼你就要少吃多餐嘍。
4樓:難得好知識
為什麼有些人會怎麼吃都不胖,還一直處於很消瘦的狀態呢?
為什麼有些人長不胖
5樓:辣椒果凍
長不胖的原因主要是患有腸道疾病的人,吃再多的食物也不會長胖。因為腸道有疾病,無法吸收營養供給身體,甚至會出現頻繁的鬧肚子,時間一久,吃的東西再多,身體也不會長胖。
其次,新陳代謝過快和個人的身體體質有很大的關係。新陳代謝快,身體燃燒的脂肪就多,因此供給食物沒過多久被消耗掉,也不會長胖,可以適當多吃含糖類的食物。
飲食結構不好,尤其是喜歡挑食,喜歡吃的多吃,不喜歡吃的一口都不動,餓到不行才吃飯,平時吃飯的時間也非常的不準確,很容易導致身體消瘦,無法長胖。
多吃大豆類的食物,在平時的飲食中可以多吃蛋白質高的食物。適當運動鍛鍊身體能夠增長肌肉,對於瘦體質的人有很大的改善。
生活不規律是因為工作或者是其他原因,生活時間顛倒,晚上熬夜到很晚,休息睡眠的時間也很少,這樣新陳代謝會紊亂,導致身體消瘦無法長胖。
飲食過於單一,喜歡吃一種蔬菜,過一段時間內不會再進其他的食物,這樣很容易造成營養缺乏、營養不良的問題。所以,平時飲食一定要多樣化。
為什麼不胖
6樓:天天潛水
其實這並不是臉胖,而是臉腫,和自己生活當中一些行為有關,就好像在晚上喝水,那麼第二天臉肯定會有一點水腫的痕跡。也不是說晚上就不能喝水,如果要喝水的話,最好是在睡前30分鐘,並且喝的時候也需要注意量,不要放開了喝,不然第二天臉就會浮腫,看起來整個人都會胖一圈。晚上喝水還容易導致睡眠質量變差,而且憋尿更是不利於健康,所以睡前建議不要喝太多。
熬夜、晚睡。
現在很多人睡覺的時間都很晚,甚至認為12點才算天黑,有的人更是能夠玩到晚上2點,其實這樣對身體影響非常大,而且還會讓你的臉慢慢變大。人體在晚上會進行生成代謝,但是長時間熬夜,不但會讓**看起來越來越差,而且會讓臉也越來越大。因為人體的睡眠時間最好是在8個小時以上,不然每天的狀態都會受到影響,臉部的**也會看起來很鬆弛,這就有了臉大的感覺。
喜歡吃零食。
可能很多人平時無聊的時候都會選擇吃零食,但是這樣不但可能會長胖,而且臉也會越來越大。最主要的原因還是因為自己在吃零食的時候,會一直處於咀嚼狀態,那麼臉上的咀嚼肌就會越來越大,最後讓自己的瓜子臉變成國字臉。
7樓:夕志畫
我有一套增肥方案,相信你一定會喜歡的,每天早飯。
之前一瓶酸奶,酸奶。
可以促進胃消化,增加胃動力,還可以開胃,半小時後吃飯。這樣食物就可以在剛剛補充完能量的胃裡充分消化並吸收。中午在和一瓶牛奶,牛奶是一種高脂肪高蛋白的食物,他的營養相對更加豐富,這樣堅持下去,不出15天就會有變化,效果很好試試吧!
我弟弟用過的成功了!!
為什麼有些人胖不起來?
8樓:東南有信
為什麼有些人胖不起來?我來說說吧。我就是你說的那個胖不起來的人。
其實,我挺想胖胖的。我不喜歡瘦弱的樣子。不得不說,人瘦的樣子真的不好看。
我不明白為什麼那麼多人喜歡錐子臉。尖下巴。我覺得從藝術的美感上來講,這種樣子確實不美。
說起美,說起胖,我挺喜歡古代的仕女圖。女人珠圓玉潤的樣子,體態豐滿而不失輕盈嫵媚。這是瘦弱的人根本沒法代表的美。
那麼為什麼有的人胖不起來?我想可能有以下幾個基本的原因。一,遺傳基因。
有的胖人,一家子都胖,吃得少也胖,吃得素也胖。甚至生的孩子也胖。二,腸胃功能不好。
很多瘦子腸胃都不好。吸收消化功能很弱。如果調理一下身體,可能會更健康。
三。我本人是比較辛苦的那種,體力累,腦力也非常累。休息的時間特別少。
我身邊這樣的人很少有胖的。
9樓:鍾晨
有些人屬於易胖體質,而有些人卻怎麼都吃不胖。這和人的體質有一定的關係,首先這種人可能本身的基礎代謝率比較高,基礎代謝率比較高的人每天用於基礎代謝的熱量比較高,所以它吃下去的食物轉化成為能量被消耗掉了,不容易轉化成為脂肪從而使人體發胖。除了這種情況之外,還有一部分人是由於消化功能不好,他(她)吃下去的食物不能夠被吸收轉化成為熱量和脂肪為人體所用,而隨著排洩物排出人體,在這種情況下,也不容易發胖。
所以一般情況下,這兩種人不容易發胖,因此對於易胖體質的人來說,可以適當的增加運動和控制飲食,因為運動加合理的飲食可以提高人體的基礎代謝率,當人體的基礎代謝率提高以後,消耗的熱量會更多,這樣吃下去的食物大部分被人體所消耗,不容易轉化成為脂肪使人體發胖。
10樓:巢文賦愛蕊
其實吃也不是最關鍵的,要想胖起來的話,首先工作不能太累,休息的時間也要充足,其次才是吃的方面,象牛奶,麵包有脂肪的物品等也是發胖的因素~,我以前一直很瘦,隨便我怎麼吃都吃不胖,而現在的我就這2年,少吃也會胖,我覺得最大的原因是因為我的工作比較輕鬆,如果吃了飯以後少做事少運動也是發胖的原因之一,加上我多吃零食,所以胖了很多!
11樓:簡單生活日記
為何有些人全身不胖,就胖肚子?無非是這5個原因導致。
人為什麼不會胖的原因是什麼
12樓:匿名使用者
因為人在攝入食物的同時,每天在進行活動消耗能量,能量平衡。
有些人想胖卻胖不起來,是**出了問題呢?
13樓:稱俏
有的人就是喝涼水都胖,但是怎麼吃都胖不起來的人就是吸收不好,也有可能是他的腸胃出現了一些症狀,也有的人就是那種不胖體質。
14樓:羊毛卷兒
就是有些人天生無論吃多少就不會發胖,而有些人胖不起來,那就是得病了。
15樓:小新人
一般身體不愛胖的人都是脾胃出現了問題。先也多吃一些健脾利胃的藥。
16樓:可可可
消化不好的人一般都這樣,吸收不到食物的營養,早點去醫院**,儘早恢復身體狀態。
17樓:匿名使用者
這個和個人的體質有關,有的人天生就愛胖,而有的人卻咋吃都不會胖。
18樓:凝凝
一般怎麼吃都不胖的,都是胃不好了,胃不吸收營養,這樣就不能變胖。
19樓:一隻黃咩咩
我就是這樣的人,我是胃不好,所以胖不起來,消化不好。
20樓:茶吧去
是消化,吸收系統出現了毛病。
為什麼有些人怎麼吃也不胖呢,為什麼有些人怎麼吃都吃不胖?
喲喲 切克鬧吧 原因一有些人怎麼吃都不胖,最大的生理原因可能是胃腸系統較弱,消化吸收系統無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排洩掉,自然胖不起來。如果你屬於這種型別,千萬不要暗自竊喜,這樣的人體質比較弱,免疫力較低,實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。原因二不過話說...
為什麼有些人會迷信呢,為什麼有些人會迷信呢?
每個人都有自己的精彩,有時那些迷樣的東西就是別人的色彩,只要不信的太邪了,怎麼的去找迷的答案那就是要求解迷的人的事兒了。所以嗎?有時看到迷信這樣的東西不要覺得人家就是愚昧。可能是歷程不堅定,沒有安全感,信仰不對吧 因為人沒有什麼文化,就胡思亂想,當一些事情證實了迷信所說,總以為迷信是對的,也就迷信了...
為什麼有些事總是忘不了,為什麼有些人有些事想忘記卻總是忘不掉呢
小花豹 有些事想不明白 那就意味著什麼 意味著你的 知識積累不夠 知識的積累 它決定著我們的 主觀判斷 那人的這種主觀判斷 它實際上是一套 系統的一種 新的組合 你的知識越多 組合出的維度也就越多 所以你的生活 也就更加多姿多彩 索馬利亞軍團 愛是一種愛和被愛著的感覺,一種心靈的默契,一種刻骨銘心的...