1樓：
人的情緒是和周圍的環境和自己看待問題的方式以及自己的境遇有關的。比如有的人一下雨就會感到心情鬱悶，但我就比較喜歡下雨。因為下雨會很涼快，我不喜歡熱。
同樣的，你的朋友在晚上就會心情不好，可能會和她原來的一些境遇有關係。比如自己白天和同學一起玩，可是在晚上只有她一個人，她會莫名的感到孤獨和寂寞。這在學生裡面很常見的。
我的一個朋友原來也是這樣的。後來他心情不好的時候就寫一些東西來發洩自己的鬱悶心情。聽說他那時寫的東西很有內涵和文學色彩，在提高語文水平的同時也使自己的心情得到緩解。
你不妨建議你的朋友也用哈子這樣的方法。
2樓：匿名使用者
我在晴天時心情就比陰天要好，很正常200分給我把暗暗！！！！！！
3樓：問題才又
害怕黑暗，因為黑暗常與孤單寂寞相隨的。應該還是心理寂寞，不會單單是害怕夜的黑。心理明朗了，心情會好的。孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單，就是這個意思了。
4樓：清在
那晚上就看個搞笑的電影不就行了？
5樓：敗掉未來
夜是寂寞的。
其實最主要的原因，就是沒真心的朋友。
內心有很多話，找不到人說。
就這麼簡單、
6樓：手機使用者
因為你喜歡黑暗，黑暗中好多人和物會消失
7樓：匿名使用者
晚上會心情不好,有很多種原因的呢.
如果她是因為到了晚上就會覺得寂寞,想太多的話,你可以陪陪她啊.
也許只是一陣子吧,過去了就好了.
8樓：匿名使用者
可能是寒假在家比較閒，沒有什麼活動，人只要一閒下來就容易胡思亂想，心情當然不好了。現在他已經養成習慣了，試試晚上做做運動，出出汗，對身體也好，心情也能輕鬆了。
9樓：匿名使用者
夜晚本身就給人一種壓抑的感覺，由於環境的因素在夜幕中會使人想些不開心或鬱悶的事情，她需要家人朋友的關心，多陪陪她應該就會好的
10樓：烈焰紅晨
也許是他想到什麼不開心的事
11樓：朱輝羽雨
我覺得她是想有人陪她了,女人有時候是因為寂寞而害怕,要是晚上有個寬大的肩膀在她頭下,她就不會害怕了!我建議你去做那個肩膀很寬的男人!!!!
12樓：匿名使用者
到了夜晚我也會，心情非常不好
因為會想很多事情~~~
13樓：射天狼
從心理學的角度來看，你朋友應該是青春期了，快要戀愛了，或者已經戀愛了，應該屬於正常現象。但是啊，關鍵時期，你快要和她多溝通一下，好好了解她的思想波動，正確引導一下，她會很很感激你的---
14樓：龍飛九式
正常，我每到星期天晚上心情就不好，而星期五晚上心情就很好。
查查她受過啥刺激沒有。
15樓：雲
這個需要溝通，看看心情不好是因為什麼，也許現在感到孤單，需要人陪，要人呵護，也許是她晚上想太多了
16樓：匿名使用者
其實我覺得是害怕！因為想事情會想很多，而且還會覺得很痛苦！
17樓：
人類大腦激素水平決定早晚情緒的變化。不過人類作為高等生物一般有能力自我調節這些變化來適應生活。
18樓：上海摩艾網路
那是看每個人的情況了，也許某人不喜歡黑夜。黑暗使人感到寂寞、恐懼不過黑夜的星空很迷人。
特別是夏季鄉村的星空更是迷人。
任何東西都有兩面性的，看他（她）怎麼去看待了
19樓：李華停
當你內心需要安慰，或者是感到孤獨的時候你就會不自然的感到心情不好，建議注重內心修為的培養，多交朋友，把自己的交際範圍廣泛下，但是也要注重質的 最求，
並不是所有的人都能讓你深交。
嘗試下挑戰。這樣就有了目標。有了目標就不會感到孤獨或者寂寞，心情不好的情況自然就沒有了 。
希望你能正視自己..
20樓：來自洪湖天真無邪的馬謖
除了工資花完的時候 我都高興
21樓：匿名使用者
答案是她自作多情 或者是她過於感性
就像有些人特別鍾情於四季的某個季節一樣
一到晚上就心情不好，怎麼辦
22樓：心口缺塊堡
那也許是因為你覺得到了夜晚，就沒有什麼人際來往了，覺得有一種隱隱的但又很強烈的被人遺棄或是孤立的感覺，所以你就心情不好啦
23樓：永若雲
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
24樓：匿名使用者
表示同情，我也會這樣，每天晚上有種很特別的依賴感，沒有人在身邊的話，感覺特別的孤單。
但是請不太難過的太久，因為有一句話是這樣的，就是說緣份可能還沒有到。我想可能是這樣的。
聽到你這麼說我也說說之前我的故事了。我喜歡的人卻喜歡上了我的朋友，那時候，我覺得自己特別的自悲，然後我也不跟我朋友玩了。離開了那個地方。
現在我遇到了一個人，那個人不會讓我難過。
相信你會遇到那個不會讓你難過的人的。
25樓：初級會計學吵
為什麼1是不是因為寂寞
一到晚上就心情不好
26樓：匿名使用者
聽起來有點像抑鬱傾向。你是獨自一個人住嗎？是否有什麼煩惱？跟朋友在一起可以有支援，注意力也有轉移，所以好很多。
如果你沒有影響到生活和工作，那不是很嚴重的心理問題。但是是一次探索自我內心的機會可以找諮詢師談談。平時可以多做做運動。多關注自己的內心。每個人都需要面對孤獨。
27樓：匿名使用者
■之所以會心情不好..心煩鬱悶.寂寞.
心累.空虛..孤獨.
煩惱.孤單.憂傷.
迷茫.痛苦 有壓力無聊..是因為周圍環境太過繁瑣.
周圍事太過繁瑣，好像已經融入一樣.當你隻身一人抽離時，會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多餘來為難自己.
世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
■人活著要天天開心快樂,無優無慮是人生的意義?和我三思行一樣,那要事事想得開,把挫折樂觀待,把困難看簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓己適應氣候變化,心情隨時調整,只要堅信快樂是你,開心會與你相伴.人生路不是這樣簡單,但你可以簡單面對,面對要開心的現在.小插曲,要欣賞,聽過品過,要收起來,回味它甜,丟掉無奈.
人生短暫，萬事應想得開，隨時保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂過一生！學會懂得快樂、善於快樂實在是種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷
■其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.應是:
不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受三思行
■人活著就是為生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這是每一個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力，人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。
因此，為使自己的生活更幸福，必須樹立人生奮鬥目標，儘自己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂三思行
■人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的是幸福。
幸福是什麼，他沒有具體概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。
人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。
時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著三思行
■人一生怎麼精彩？.就是說一個人應該怎麼樣去生活，怎樣去面對一切？用己的心告訴自己,要怎樣去走,做什麼事,要怎麼做,因為清楚，所以坦然 ,追求我的夢想,不斷尋找人生的目標,無論世界怎樣,自己都可以決定方向,不會隨波逐流,明白自己,就知道什麼是我想要的一生完美！
人生本身是沒有完美的，做個完美的人，他會把自己東西給與別人，把別人的東西當作珍寶，把別人看作比自己更重要，但是做個完美的人，是多麼多麼的難，但是那樣事情又有幾個人能做到了，現在我們不必這樣，因為我們也做不到，所以我們可以從小事情開始，做什麼都是從一點一滴開始的，慢慢才可以讓自己變得完美起來.朋友你有沒有想過，如果那麼一點點事情你都做不好，你想走出你人生道路，那是不可能的，那麼一點點小事情你都辦不到，怎麼可以去做大事情了，其實沒有什麼的，只要你的堅持，給與自己的鼓勵，自己怎麼做那讓別人去說吧，怕就不是男子漢，怕就不是女中豪傑，我不想追求完美，但至少我會向那一步走下去，朋友我可以，你更加可以。三思行
■人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩快意無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避三思行
■1.傾訴可取得內心感情與外界刺激平衡，遇到不幸、煩惱和不順心事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意人傾訴2.
旅遊 當人心理不平衡、有苦惱時，應到大自然中去。有利促進機體健康。心理愈容易平靜 3.
讀書 讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快書，讀時漫不經心，隨便翻翻。那麼，塵世一切煩惱都會拋到腦後 4.聽** **是人類美好語言。
聽好歌，聽輕鬆愉快**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快中而忘記煩惱。放聲唱歌也是種氣度，一種瀟灑解脫，一對長壽呼喚 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚。
從事你喜歡活動時，不平衡心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得鼓勵，心情愉快。
從自己做起，與人為善，這樣才有朋友。別人需要幫助時，伸出你手，施份關心給人。仁慈是最好品質，你不可能去愛每個人，但你盡能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡好辦法。忘記煩惱憂愁、苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你傷害、忘記朋友對你背叛、忘記脆弱情懷。
忘記你曾有羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫，心理就平衡了。忘卻有害無益人和事吧，保持心理平衡。
三思行專屬
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