1樓：網友
可以哦。營養就是西方人提出來的，1943年被確立為是一門科學。而養生，在中國有著2000年的歷史。
2樓：使用者名稱用
就養生和調理而言，我認為絕對是中醫最適合我們的，而西醫最大的差別就在於它調理的速度更快，用藥的效果可以在短時間內就見效，但是也比中醫對身體的***相對來說會較大，但是隨著西醫的發展，實際上***相對來說沒有那麼大了，只是相比於中醫來說它的***依然是很明顯的，畢竟是藥三分毒。
因為中醫用藥講究的是養護我們的身體，緩慢地來改變我們的身體基本情況，提高我們的身體基本素質，中醫比較注重的是身體內部的改善，速度較慢，成效卻不一定小，長期堅持中醫養生的朋友，其實效果也未必會比簡單粗暴的西醫來的小，所以我認為西醫和中醫最根本也是最淺顯的的差別就在於成效的時間，乙個簡單粗暴，乙個慢條斯理。
而且我認為吧，畢竟中醫在我們中國已經發展了上千年，對我們中國人的體質已經是最為了解的了，是最符合我們中國人的體質的**方法，最瞭解我們中國人的健康體質。畢竟不同國家的人，每乙個人的身體素質難免都會不一樣，而深深紮根於中華傳統文化中的中醫，我認為是再好不過了。
我們身體若是出現了什麼毛病，可能是因為環境外部的原因，也有可能是自己飲食的原因導致的很多病症的症狀，我們的身體狀況和歐洲人和非洲人的是有很大的不同的，而最瞭解我們中國人身體調理方式的，那就是中醫了，可以把服藥的***降到最小，十分適合我們中國人乃至亞洲人服用。
只有中醫能養生嗎，西醫能不能養生？
3樓：趙飆茂俊艾
西醫當然可以養生，有些養生理論與觀點，中西拍空藥也是結合的，比如：
一，中西醫結合的養生，如①孕婦，御拆中醫講要多食綠葉類食物，西醫講補充葉酸。②缺乏維生素c，中醫講多食含vc的蔬菜水果，西醫說，你服vc片。③，假設，孕婦或缺vc者，吃不上豐富的食物，那就靠西醫的藥片來解決等。
還有很多統一，不再列舉。
二，西藥用藥禁忌，也是養生，甚至比中醫養生更重要！如，用頭孢類藥物，絕對不能喝酒，喝了可能導致肝腎嚴重損害，甚至死亡！青黴素必須作**過敏試鎮賀棗驗。
否則，可能過敏死亡！再如，服用**貪血藥，不能喝茶等。這些要求比中醫養生更嚴格，你說是不是養生。
三，養生無處不在，處處留心皆養生。養生不只是中醫的事，西醫也必不可缺！
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