1樓：大地紅彤彤
酒有多種，其性味功效大同小異。一般而論，酒性溫而味辛，溫者能祛寒，辛者能發散，所以酒能疏通經脈、行氣和血、溫陽祛寒，能疏肝解鬱、宣情暢意。
人類最初的飲酒行為雖然還不能稱之為飲酒養生，但卻與保健養生有著密切的聯絡。最初的酒是人類採集的野生水果在適宜條件自然發酵而成的，由於許多野生水果本身就具有藥用價值，所以最初的酒可以稱得上是天然的「保健酒」，它對人體健康有一定的保護和促進作用。
元朝醫學《飲膳正要》一書中，對酒的利害總括為「酒味甘辛，大熱有毒，主行藥勢，殺百邪，通血脈，厚胃腸，消憂愁，少飲為佳；多飲上身損壽，易人本性，其毒甚是也，飲酒過度，喪生之源」。
飲酒的關鍵在「少飲」。酒裡都含有酒精，酒精可以殺菌，就是所謂的「殺百邪」，因此某些流行病初現時，不少喝酒的人早晚都喝一小杯，人們把一些藥如人參等放在酒裡給病人服用，借酒「通血脈」「主行藥勢」，取得了更好的療效。此外，可以借酒禦寒，少量飲酒可促進血液迴圈；有助於恢復體溫，這就是下海漁民常帶酒出海的原因所在。
即便如此，很多人對此還是心有餘悸——保健和傷身之間的「度」該如何把握呢？湖北省中醫院國家級名老中醫塗晉文教授對此做出瞭解答。
塗晉文說，喝酒保健在晚上6點左右最好，也就是晚餐時。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，而人體此時分解的解酒的酶相對多一些，有利於乙醇的分解，再就是晚上喝酒不會影響人們的生活和工作，對有些人還能幫助促進睡眠。根據自己的體質狀況，一般情況下，酒的酒精度數越高，則酒量就應相應減少，從一天的總量上來說，白酒一般應控制在50毫公升左右，藥酒控制在100毫公升左右，黃酒也可以在100毫公升左右，紅酒控制在150毫公升～200毫公升，啤酒則控制在500毫公升左右為宜。
許多人喝酒常一飲而盡，似乎一杯杯地幹才覺得痛快，才顯得豪爽。其實這樣飲酒是不科學的，正確的飲法應該是輕酌慢飲。《呂氏春秋》說：
凡養生，……飲必小咽，端直無戾。」清人朱彝尊在《食憲鴻秘》中也說：「飲酒不宜氣粗及速，粗速傷肺。
肺為五臟華蓋，尤不可傷。且粗速無品。」塗晉文建議，吃飯、飲酒都應慢慢地來，這樣才能品出味道，也有助於消化，不致於給脾胃造成過量的負擔。
2樓：l思利及人
酒分種類不同，選擇好一點的糧食釀造的！會好一點！每次少喝一點！
喝酒也可以養生，這是真的嗎？
3樓：乙個喜歡思考的人
純屬胡說八道，酒精對人的身體毫無益處，更別提養生，這只是商家的噱頭或者愛酒人士為自己喝酒找的藉口。
4樓：情感小柒柒
是真的，但怎麼喝還是有講究的，偶爾小酌一杯也是可以養生，可以讓身體更加的舒服，但是不能多喝，也不能經常喝。
5樓：樂樂在此呢
不是的，雖然說少量的飲酒是可以促進血管軟化的，但是不可以多喝，有些藥酒是可以起到養生作用的。
6樓：撒的謊
是真的，但是這個酒不一定是白酒，適當的每天喝一些紅酒，可以達到養生的目的，促進血液迴圈，起到強身健體的作用。
7樓：愛情來了擋不住
這並不是真的，因為酒對身體並不是有好處的，而且喝多的酒以後而且還會損害你的一些肝臟，影響還是比較大的，而且也會讓你的身體不好。
8樓：史蒂芬斯
是的，喝白酒的話也是可以養生的，但是一定要注意喝白酒的量，千萬不要多喝。
9樓：巨蟹阿斯頓
這並不是真的。因為酒裡邊它含有不好的成分，所以對我們身體是沒有益處的，所以它也不可能養生。
喝酒如何養生？禁忌有哪些
10樓：等級你妹
酒：流光溢彩，玉液瓊漿，香飄萬里，醇香四溢，香氣襲人。喝多傷身，喝少不過癮，對不對？那今天帶大家認識一下竹筒酒，不僅好喝，還能養生哦！
原野竹筒酒，取高山之翠竹，擇優質高粱原漿酒，注入優質竹腔之中，與天然翠竹共融生長，渾然天成。經竹腔釀造的原野竹筒，其酒色如琥珀，酒中帶有淡淡竹香。
由於經過竹腔二次發酵，產生出對人體有益的幾十種元素，有增加免疫力，抗衰老、抗氧化、抗輻射、抗疲勞、降血脂、抑菌、保護心腦血管等多重生物學功效。
11樓：
1、選擇低度數的溫酒。
酒精的含量對應度數，想要儘量減少酒精攝入，最好選擇低度數酒，這樣對肝臟的傷害也更低一點。另外，在喝白酒之前最好燙一燙，也就是溫酒，可以把酒精中所含的甲醛物質就能夠被揮發一部分走，進而可以減輕對肝臟的傷害，也能讓味道變得更好。
2、避免空腹喝酒。
人處於空腹狀態下，喝酒會更容易醉，所以不要空腹喝酒。在喝酒之前，可以吃一些澱粉含量較高或者蛋白質含量較高的食物，能提公升身體對酒精的抵抗能力。注意不要一邊喝酒一邊吃鹹魚臘肉類食物，否則很容易和酒精發生化學反應，進而對肝臟傷害更大。
喝完酒後，也可以多喝白開水，來稀釋酒精，幫酒精成分更快的排出，以減少醉酒狀態。
3、喝酒前吃點粥類食物。
喝酒前食用粥類，或者富含維生素c、果糖和膳食纖維的蔬果，能夠起到保護肝臟的作用。另外，還可以保護胃黏膜不受傷害。而膳食纖維類食物可促進腸道蠕動，幫助酒精更快代謝出去。
4、日常吃護肝片。
平時經常喝酒的人可以吃護肝片，這是一種由柴胡、五味子、茵陳等中藥材組成的中成藥，其功效主要是疏肝理氣，還有健脾消食的作用。另外，護肝片也能降低轉氨酶作用，可預防肝炎和肝硬化的發生。
什麼酒能養生
12樓：網友
葡萄酒。
醫學研究表明：葡萄的營養很高，而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊藏了多種氨基酸、礦物質和維生素，這些物質都是人體必須補充和吸收的營養品。目前，已知的葡萄酒中含有的對人體有益的成分大約就有600種。
葡萄酒的營養價值由此也得到了廣泛的認可。據專家介紹：樹齡在25歲以上的葡萄樹樹根在地下土壤裡紮根很深，相對攝取的礦物質微量元素也多，以這種果實釀造出來的葡萄酒最具營養價值。
葡萄酒的營養作用 葡萄酒是具有多種營養成分的高階飲料。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用，提高肌肉的張度。除此之外，葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等，能直接被人體吸收。
因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。可以說葡萄酒是乙個良好的滋補品。
葡萄酒助消化作用 飲用葡萄酒後，如果胃中有60毫公升—100毫公升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫公升。 葡萄酒助醫學作用 此外，葡萄酒中的單寧，還可以調整腸道肌肉系統中平滑肌纖維的收縮性，調整結腸的功能，對結腸炎有一定的功效。雖然葡萄酒的營養價值很高，但是它畢竟是酒的一種，總會有一定的酒精含量。
因此，不管葡萄酒有多大的功效，都不能過量飲用。否則，將會破壞人體的免疫機能，增加人體的患病機會。 葡萄酒預防糖尿病 適度飲酒者患2型糖尿病的幾率比滴酒不沾者低40%。
不過，研究者指出，適度飲酒對糖尿病的預防效果需要滿足兩大條件：一是必須堅持健康的生活方式，包括均衡的飲食、正常的體重、適度鍛鍊、拒絕吸菸；二是嚴格控制飲酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多兩杯。 糖尿病患者如果飲酒，必須注意以下幾點：
1.血糖控制良好，無其它重要臟器的慢性病和糖尿病併發症； 2.不注射胰島素和口服磺脲類降糖藥； 3.
肝功能正常； 4.飲酒時要進餐，避免發生低血糖； 5.飲酒量：
葡萄酒每次不超過1o0～15oml;啤酒不超過350ml，不飲白酒，上述酒量約相當於主食25g，應從飲食計劃中減去，每週飲酒不超2次。
13樓：匿名使用者
紅酒，黃酒，都能養生。
14樓：匿名使用者
葡萄酒和藥酒都是不錯的選擇。
15樓：匿名使用者
客家黃酒，營養學家已經證實：飲用黃酒蘇浬瑪酒具有通經絡、厚胃腸、養脾扶肝、增進食慾、消除疲勞等諸多益處，長飲者會感到胃口舒適，食慾振作，睡眠香甜，周身發熱，氣色紅潤，頭髮黑，光亮有神。另外經華中農業大學生命科學院進行的保健功能檢測實驗證實，蘇浬瑪酒在抗疲勞、抗腫瘤和提高效能力方面有明顯功效。
至今，許多人已經把蘇浬瑪酒作為養身的乳汁，為二十一世界時尚飲品，最佳養生補品，每日必飲。
什麼酒有養生的功效，哪些酒可以養生？
1 3黃酒 一天兩倍黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒是最早出現的發酵酒，具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的，經過壓榨工藝後的老酒，原本應該是清色的，加上曲素 據說是用小麥炒制的 後才變為黃酒的。它具有開胃 活血通絡等功效，適量飲用可健身 美容 延年益壽。2 3保健酒 又稱藥酒，顧名思義內有酒的作用和藥物功...
葡萄酒有養生的作用嗎，紅酒有哪些養生的功效？
glx新 滋補葡萄酒可以不經過預先消化直接被人體吸收，因此其中所含的豐富營養物質能夠被人體高效率吸收。經常飲用適量葡萄酒，能夠強身健體。紅葡萄酒含有豐富鐵質，能夠改善貧血 活血暖身，尤其在女性經痛時喝點紅葡萄酒，能改善腹腔和子宮的血液迴圈，緩解經痛與痙攣情形。每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只...
想找一款養生酒，可以一下給我嗎，想找一款養生酒，可以推薦一下給我嗎？
如果是身體沒什麼大病，可以用黃精，麥冬，黃芪，枸杞浸白酒，這個酒要用糧食酒，不要用買的瓶裝酒，度數隨意。我都是自己上山採的野生黃精和麥冬，這個酒可以溫補腎陰，潤肺生津，補氣明目，我老丈人，血糖偏高，就是長期在喝這個酒，能維持在正常水平，不用多，一盅就可以了，沒有力氣也會慢慢地恢復。如何時是手腳不便，...