1樓：小村姑
游泳是最好的運動，可以鍛鍊到全身，增加肺活量，可以起到健身的作用，另外給你在推薦幾個我最喜歡的運動，我喜歡騎賽車，游泳，打羽毛球，跑步這些都是對身體比較好的，最喜歡的就是游泳了。
不少人都說游泳對身體好，具體都好在**呢？
2樓：第一視角看汽車
運動因人而異，因年齡而異，年輕人跑步就能很好的鍛鍊身體 ，提高自己身體的免疫力。年齡大的人游泳比較好，可以保護膝關節。對於健身運動，無論是游泳還是跑步都有各自的好處。
適合自己的才是最好的，下面主要比較一下這兩種運動各自的優勢和存在的侷限性：讓你的全身都運動起來，對**絕對是乙個不錯的選擇。但是他的缺點就是游泳池裡水多少會影響一些人的胃腸，因為在剛剛學會的時候都會喝幾口水，不過不要怕因為那水應該是消毒過的。
我覺得還是游泳好！能快速**！游泳是全身運動，游泳可以增強肺活量，游泳可以塑形，減脂肪，運動時對各種大關節，小關節沒有傷害！
提高人體的免疫機能！游泳是百利而無一害的運動專案我們健身不管是游泳還是散步都挺好的，相對來說游泳更好些，腳步走多了，會損傷膝蓋，游泳就不會。
是人在水中抵抗水的阻力並前進的全身運動，主要由上半身和腿部提供推進力，下塵羨滲半身及核心區保持平衡並提供浮力，對心肺功能的訓練和提公升非常好。游泳與跑步，各有各的運動功能和鍛鍊方式方法，它都對身體各個部位都有好處；水裡的運動，它對身體也有很多利益，這都是技巧運動。
游泳。對於身體肥胖，體弱，腿腳 天天游泳不好。天天游泳的壞處有兩條 1 游泳的人，下面會長出一層脂肪來保護體溫。時間長了人會發胖。這種脂肪還很難減下去。所以你看經常游泳的女生都不苗條。2 游泳池裡面有很多氯氣。天天游泳 和毛髮受損很大。時間長了頭髮乾燥分叉，像老年人。愛美的人千萬不要游泳哦。公共泳池容易得紅眼病和 病。對身體是非常... 不好哦，最好是來之前多喝點薑茶或者做做艾灸之類驅寒，還有就是平常注意保暖，不要吃寒涼食物。痛經時經常吃藥，對身體不好，你還是去醫院看看，醫生開點藥調理一下就好了。痛經是經常吃藥，肯定不好的，最好還是找醫生調理一下身體。痛經時吃藥是可以緩解痛經的症狀，不過長時間吃藥對身體會產生不好的影響，有時候會影響... 七妹雜談 游泳對人體有哪些好處呢？ 飛羽無痕 好處很多。下面一一列出。1.保障生命安全 地球上佈滿江 河 湖 海洋，人類在生活中不可避免地要與水打交道。不論主動下水游泳 玩耍或進行水上作業，還是被動地失足落水 乘船發生意外，假如不會游泳，生命就會受到威脅。如果會游泳，自身的生存就會有保障，不但可以自...每天都游泳好嗎，每天晚上去游泳池游泳對身體好嗎？
痛 經時經常吃藥來緩解對身體好嗎？
游泳對人的身體有什麼好處