1樓：
女孩適量吃些酸的東西不但對**好，還對身體好哦！
例如食用醋，醋能軟化人體血管，有助於血液流通，更有助於增強消化系統的功能，如此人身體好了，氣血暢順了，臉色便好了。每日三餐適當喝一些陳醋佐餐飲料是不錯的養生方式。
此外老人家也應該適當吃些醋，上面說了，醋能軟化血管，使血液流動暢通，那麼老人家患血管硬化、堵塞的機率就會減少了！
不過有胃病的人可要慎吃哦！而且太酸的水果也要慎吃，不能吃得太多。
2樓：中關村整形科
你好，美容醫學上講的是果醋的美容，祝你美麗健康！
3樓：匿名使用者
應該說是新鮮的維生素c這種酸對**最好
4樓：霹靂彈簧豬
水果，李子
偶爾吃酸的好的
吃多了不好的
5樓：匿名使用者
果酸,醋酸.......話梅好
吃酸的東西對人體有什麼好處？越具體越好！
6樓：冷事百科
酸味食物對人身體有哪些好處？
7樓：匿名使用者
吃酸的是為了抑制肺氣
對於秋季的飲食養生，中醫有「少辛增酸」的說法。人們一般理解，就是要少吃辣的多吃酸。這種理解是否正確呢？
專家說，所謂少辛，就是要少吃一些辛味的食物，這是因為肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋，少吃辛味，才能防止肺氣太盛。中醫認為，肝屬木，金克木，即肺氣太盛可能損傷肝的功能，所以在秋天要「增酸」，以增加肝臟的功能來抑制肺氣。
專家認為，從中醫學角度講，秋季是從立秋至立冬3個月的時間，它的特點是天氣由熱轉寒、陽消陰長。所以，秋季養生保健必須遵循「養收」的原則，其中飲食當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主，多吃清潤甘酸的食物。
和平時說的「酸」有所不同
專家說，「少辛增酸」**於中醫飲食營養五味(甜、酸、辛、苦、鹹)調和之說。但其中的辛味與酸味不能完全等同於我們平時所說的辣味和酸味。
五味調和的辛味又稱辣味，可以分為熱辣味、麻辣味和辛辣味3種，經常在辣椒、花椒、胡椒、蔥、蒜、生薑以及咖哩等調味品上體現出來。
五味調和的酸味傳統中，還包含澀味在內，有收斂、固澀作用，用於多汗症及腹瀉不止、尿頻、遺精等的**。此外，酸味與甜味結合有滋陰潤燥的作用。
酸味水果最能滋陰潤燥
秋天要「少辛增酸」的飲食原則雖然源於中醫，但在西醫中也能得到佐證。口舌生瘡、鼻腔和**乾燥、咽喉腫痛、咳嗽、便祕等「秋燥」現象，從中醫角度看是金(肺)亢陰(肝)虛所致；從西醫的角度研究，則與體液分泌失調，特別是胃腸道消化液的不足有關。辛辣的食物會消耗人體的大量體液；相反，一些酸味的水果和蔬菜中所含的鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激消化液分泌、加速胃腸道蠕動的作用。
那麼，什麼屬於酸味食物呢？專家說，在水果中含酸性物質種類最多的當數山楂，它有刺激胃腸內各種消化酶的分泌、幫助消化、防止脂肪堆積、延緩衰老的作用。葡萄則含有大量葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸等，功能是生津止渴、開胃消食，還有滋養強壯、補血、強心、利尿的功效。
此外，柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果。柚子具有消除人體疲勞的作用；而石榴能殺蟲、收斂、澀腸、止痢。還有蘋果，它具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒的作用。
8樓：戰火l紛飛
滋潤肝臟
肝臟是人挺重要的器官，多吃一些酸性的食物，可以幫助滋潤人體的肝臟器官，因為酸性食物中的酸性物質進入肝臟之後，會給人體的肝臟補充營養，從而使人體的肝臟功能得到強化，因此日常生活中要是自身的肝臟功能不好，那麼可以適當是一些酸性食物。
強化肌肉
肌肉是人體組織中不可缺少的部位，肌肉鬆弛，會顯的整個人沒有精神，而酸性食物具有一定收縮括約肌的功效，具有較好的收斂肌肉的作用，可以使人體肌肉得到強化，使人體肌肉變的緊緻。
滋潤肺部
人體的肺部是人體呼吸作用中不可缺少的部位，要是出了什麼問題，那麼對人體的健康是具有一定威脅的，平時多吃一些酸性的食物，可以幫助滋潤人體的肺部，刺激人體的消化液分泌，從而起到一定滋潤肺部的作用。
延緩衰老
酸性食物中，一般含有大量的消化酶，而酶可以幫助抑制人體自由基，具有較好的抗氧化作用，幫助降低人體衰老過程中氧化物的形成，具有一定的抗衰老的功效，對人體的健康是具有一定好處的。
美容養顏
酸性食物中含有大量的有機酸成分，這些物質進入人體之後，可以幫助溫和人體的****，促使人體**的小血管擴張，促進**血液的迴圈，使人體的**變的光滑、細嫩，具有一定美容作用。
9樓：匿名使用者
促進胃消化，有助於增加食慾
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