1樓：小妍
先選好的南瓜，象表面金黃，有點白粉在上面，形狀良好的，這種瓜就熟透比較新鮮。 煮的時候在鍋裡煮透，這樣澱粉都轉變成糖，比較好吃。
麻煩，謝謝！
家裡南瓜太多了，你覺得怎樣吃才最好吃？
2樓：嘿哈哈愛生活
個人覺得南瓜清蒸最好吃，小時候媽媽經常做，鍋內放水，放入蒸屜，南瓜對切開放入蒸屜上大火燒開，悶一會，出鍋即可。原汁原味，特別香甜。
3樓：繁新人
我個人最喜歡的就是南瓜餅，我家的南瓜經常用來做成餅。
4樓：小安的仰望
首先你可以將它去皮切成南瓜絲，然後加入適量的青椒和瘦肉進行炒製出來特別的下飯，而且營養特別豐富，口感美味。
南瓜什麼味道
5樓：糞好臭
南瓜甜美可口；
南瓜含有極其豐富的維生素a，能夠強化黏膜，預防感冒，同時防止**粗糙，有美容、健身的效果，還可預防角膜乾燥症、夜盲症等；
現代醫學發現，南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等，能促進人體胰島素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變，能增強抗貧血、抗癌的能力，可清除體內細菌毒性，減少結腸癌的發病危險，預防和**動脈粥樣硬化。
南瓜是性溫味甘的，可以溫暖身體，補養脾臟及胃之元氣，還可以潤肺。不過南瓜含有豐富的胡蘿蔔素，連續吃一段時間會出現**發黃的現象，而番薯容易引起脹氣，偶爾少量地吃就好，一次不要吃太多。
6樓：歐幻杉
南瓜口味蠻好，甜甜的，和公尺一起煮粥更營養美味，南瓜和土豆一起炒著吃也是一種不錯的菜餚哦！
7樓：樰螢
很好吃啊，我喜歡蒸著吃，或者和小公尺一起熬著吃，甜甜的，味道很好的。
南瓜怎麼吃好吃
8樓：招奕琛字碧
南瓜一般都是清炒，炒的時候注意幾點：最好放少量葷油，不要放味精。
步驟如下：1、老南瓜去皮，切厚片（塊）
2、鍋放油（不要太多油，最好是混合油），放入南瓜，加適量清水，蓋蓋燜只南瓜熟軟，放適量鹽，起鍋即可！
老南瓜本來就很甜，此菜味道咸甜適口，營養豐富，老少皆宜！
再囉嗦幾句：南瓜可以做的菜式也挺多，比如南瓜餅（蒸熟合面油煎而成）粉蒸系類打底（如粉蒸肉、排骨等）南瓜羹（南瓜切小丁加糖水，澱粉勾芡而成）南瓜盞（整南瓜頭上取蓋，內加湯羹類如牛蛙、雞塊等蒸熟）
9樓：網友
1、我老家夏天的時候喜歡把南瓜切成塊和地瓜切成塊一起煮成甜湯吃2、我們在廈門的時候。
喜歡把南瓜切成片炒著配飯吃。
3、偶爾下班有空時拿來做南瓜餅。
4、老家我媽在農曆的12月24日會和糯公尺混在一起弄成餅，煎著吃。
吃南瓜的好處，吃南瓜有什麼好處
您好 南瓜又稱番瓜 倭瓜 飯瓜，它營養豐富，含蛋白質 脂肪 碳水化合物和維生素 胡蘿蔔素以及 鈣 磷 鐵等。尤其是胡蘿蔔素和維生素 含量在瓜類中都較高。現代研究發現，人體缺乏微量元素鈷是導致高血脂 冠心病 糖尿病的原因之一。每公斤南瓜中鈷 的含量高達126毫克，居各類糧食 蔬菜的首位。因此經常服食南...
哪些人不宜吃南瓜，什麼樣的人不宜吃南瓜，南瓜不適合
古方紅糖 南瓜，不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據 滇南本草 載 南瓜性溫，味甘無毒，入脾 胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿 美容等作用。近年來，國內外醫學專家 學者研究實驗表明，食南瓜，還有 前列腺肥大 預防前列腺癌 防治動脈硬化與胃粘膜潰...
吃南瓜有什麼好處應該怎樣吃，女人吃南瓜的好處
睿爸育兒記 吃南瓜有什麼好處？星知計劃 女人吃南瓜的好處 養生金品 吃南瓜的好處都有哪些呢？ 宛菲顧申 營養功能 1.解毒 內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛 汞和放射性元素，能起到解毒作用 2.保護胃粘膜 幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護...