1樓:帳號已登出
不可以,膽固醇高最好去看醫生,聽從醫生的**,不要隨便聽信偏方。
吃大蒜能降低膽固醇嗎?
2樓:網友
食用大蒜降低膽固醇沒有確切的療效,不要食用肥厚油膩以及高脂肪的食物,控制食鹽的用量,積極鍛鍊身體,多吃蔬菜和水果有利於防止膽固醇的發生。必要時在醫生的指導下服用;脂降靈、洛伐他丁類藥物。
3樓:京職詩冬
吃大蒜是能降低膽固醇的,這是因為大蒜裡含有大蒜素的。大蒜素對心血管的作用是通過降低血漿總膽固醇、降血壓、抑制血小板活性、降低紅細胞壓積、降低血液粘度等作用來實現的。
但是,沒有證據表明大蒜在人體內會發生同樣的反應,因此對於降低膽固醇,大蒜不起作用!
深海魚丸和大蒜精對降血脂和膽固醇有用嗎
4樓:匿名使用者
有一定的作襲枯用,不過這2樣屬於保健品不是藥品,簡頃。
降血脂和膽固醇還是要靠日常飲食習慣和服藥,嚴格按照醫師處方服藥,不可自行隨意更改藥物和劑量,同時堅持飲食**攔禪陸,培養良好的生活習慣。
朋友介紹的德國雙心大蒜精,這個吃起來降血脂管用嗎?
5樓:複製黏貼就
管用的,聽 我 同事的建議給 我 爸買過這乙個,然後 他 吃了一段時間,確實有效果,後來 就 繼續吃,也沒有出現一些***。
膽固醇高降不下來
6樓:從桂花堵妝
吃藥是不管用的,我舅舅以前膽固醇也很高,後來他懂保健行業的朋友給他專門配了一些產品,服用了小半年,身上什麼毛病包括他以前有的腦萎縮什麼的都好了。
7樓:求樹枝延鸞
膽固醇不要太擔心了我在新浪部落格看到的乙個博文,講解了乙個溶栓降壓降脂的好辦法,是從國外流傳過來的,在看一下,<<65歲奶奶的腦血栓神奇般的好了》,希望早日**。
大蒜能降低膽固醇嗎?如題 謝謝了
8樓:手機使用者
每天吃3瓣大蒜,持續8周也能使血中「壞膽固醇」濃度下降10%。而且不論是生吃或熟吃,效果都不錯。 大蒜中含有的大蒜素等營養成分可緩解血小板凝結從而防止血栓的形成,故經常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血壓的作用。
科學家給大蒜的另乙個外號是「血管清道夫」,長期吃大蒜的人血管內壁裡的沉積比不吃的人要輕很多,而血管壁沉積是心血管病的一大誘因,時間長了會讓動脈阻塞、彈性變差,引起中風或心肌梗死。 小貼士:大蒜蘿蔔汁可降血脂:
大蒜3瓣,白蘿蔔100克。先將大蒜切碎搗成大蒜汁。將蘿蔔除去根、須洗淨,切碎,搗爛取汁,用潔淨紗布過濾,將白蘿蔔汁與大蒜汁充分攪和均勻即可。
早晚兩次分別服用。主要**中老年人溼濁內蘊、氣滯血瘀型高脂血症。
9樓:焉浩涆
能降低,但大蒜中的有效成分低,吃的 少就不會有明顯效果。
10樓:網友
大蒜不能降,大蒜能排毒,降膽固醇還是多吃洋蔥。
膽固醇偏高該如何降低?
11樓:快樂**醫生
第一:減輕體重:減輕5-10%的體重可有效的降低血膽固醇水平。
第二:吃健康的食物。
選擇健康的脂肪:紅肉和乳製品中的飽和脂肪,可公升高總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,(「壞」膽固醇)。一般的原則是,不要從飽和脂肪中攝入超過每天熱量的7%。
相反,應選擇相對健康的瘦肉、低脂乳製品和單不飽和脂肪脂肪酸(橄欖油、花生和菜籽油中含有)。
避免反式脂肪:油炸食品和許多商業化包裝的食物如甜點、餅乾和糕點等含有反式脂肪。
選擇全麥食品:全麥食品的各種營養物質可以促進心臟健康。可選擇全麥麵包,全麥麵食,全麥麵粉和糙公尺。
多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜中含有豐富的膳食纖維,有助於降低膽固醇。吃些時令水果;嘗試以素食為基礎的砂鍋菜,湯和炒菜。
如果你喜歡乾果,注意不要超過一把抓的量(約1-2盎司或2)。乾果比新鮮水果熱量更高。
多吃富含omega-3脂肪酸的食物:omega-3脂肪酸可降低體內的「壞」膽固醇。一些魚類如鮭魚、鯖魚和鯡魚都富含omega-3脂肪酸。其他**還包括核桃、杏仁和亞麻籽。
第三:增加運動。
第四:戒菸戒酒。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
12樓:匿名使用者
膽固醇高需要注意日常的飲食,尤其要減少高膽固醇的食物的攝入,如動物脂肪、肥肉、動物內臟等。平時可以多吃富含膳食纖維的食物,有助於降低體內膽固醇,如粗糧、綠葉青菜等。平時要養成多喝多運動的好習慣。
德國雙心大蒜精降血脂靠不靠譜?
13樓:莫筱鑫甜
個人感覺不錯的,因為大蒜裡頭有降血脂的成分,然後雙心大蒜精正好就是提取了其中的精華。
膽固醇高的人適合吃大蒜嗎
14樓:啊這與就這
高血糖應儘量避免謹段納吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預防高血糖應做到:1.
堅持飲食調節和運動調節2.控制體重,不可過胖,也不可過輕3.不可過度飲酒,飲酒也有可能引發燃祥低血糖或高血糖4.
使用藥物時要注意,有祥沒些藥物對糖代謝有影響。
高膽固醇怎麼辦,膽固醇高怎麼治療?
1,多吃魚 一項針對 3脂肪酸 存在於金槍魚,鯖魚,鮭魚和沙丁魚等魚類中 對hdl c的影響進行的研究表明,當吃魚的次數達到每週1次甚至每天1次時,能有效減少飽和脂肪的攝入量.2,多吃富含纖維的食物 整粒穀物和麵包等纖維含量非常高的食物,能有效降低人體內ldl c的含量.營養專家指出,為了達到影響膽...
膽固醇高吃什麼藥,總膽固醇高吃什麼藥
yz海之聲助聽器 病情分析 人體內膽固醇的正常值是小於5.7mmol l,如果增高的話能引起心腦血管系統的疾病 指導意見 能降低膽固醇的藥物只要是他汀類藥物,主要有 洛伐他汀 辛伐他汀 氟伐他汀 阿託伐他汀等,這些都可以應用的,平時飲食主要少吃些油膩大的食物,多運動。 能降低膽固醇的藥物是他汀類藥物...
哪些食物膽固醇含量高?膽固醇高的人可以吃什麼
胡蘿蔔富含果膠酸鈣,它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水平降低。還可以喝點伊利欣活配方奶粉,對降低膽固醇也有幫助。哪些食物膽固醇含量高? 1 蛋類 雞蛋中的膽固醇含量高,其他蛋類也不遜色。中國食物成分表 的資料,100克去殼雞蛋中的...