1樓：王家懷北京國丹
您好，白癜風**首先要明確**，型別及分期，根據具體病情對症**，效果快，療程短。**白癜風建議去專科醫院，專科醫院裝置技術先進，醫生經驗豐富，更能準確地做出合理的**方案。
白癜風病人平時要注意衣著寬大適身，以利於**氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛鍊身體，還可以調節情緒，使人心情愉快，有利於疾病的**。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。
2樓：白癜風馮素蓮
1、對於白癜風病的預防措施，要求大家要對一些藥物引起重視，因為一直的服用一些藥物會誘發白癜風病的發生，比如磺胺類、胱氨酸和青黴胺等藥物。
2、乙個健康的生活習慣對身體有著很大的幫助，所以大家要儘量做到多運動，增強身體的體質，學會控制自己的心情，讓自己的精神狀態有所放鬆。
3、**對身體有著很大的影響，外傷可能會導致患處的**變白，這種情況是因為創傷的神經纖維受到的損傷，從而導致內分泌系統紊亂，所以大家要注意外傷。
4、隨著科技的發展和進步，經濟在發展的同時，生態環境也受到某種程度的破壞，而環境和化妝用品等的其中化合物質會導致人體出現白癜風，為了避免傷害，就要減少與這些物質的接觸。
白癜風病人要如何進行有效的護理
3樓：匿名使用者
白癜風患者在生活中需要護理的工作有很多，如注意防曬、健康飲食和避免外傷等，這些對白癜風的**有很大的作用、
4樓：中豪華藝文化傳媒
病人在生活中合理的護理能夠很好的協助提公升疾病**效果，白癜風也是如此。患者平時要保證良好的生活作息、保證飲食均衡，不挑食偏食、注意防曬、儘量避免外傷，最重要的是保持良好的心態，這對白斑**至關重要。
5樓：網友
保持健康心態。人們的精神、情緒等對**健康與黑色素代謝均有影響，為避免誘發白癜風，保持乙個愉快的心情很重要。避免接觸有害物質。
因職業、環境等因素，一些人們長期接觸有害物質也可能產生職業性白斑。
6樓：網友
1.遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在**中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯絡，以便積極、正確處理。
2.日常心態：白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，要學會用健康的方法及時排遣，另外白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調節異常情緒，解除心裡矛盾和壓力。
以下幾法可供參考：
1）發洩心中積鬱。向朋友訴說苦衷，宣洩心中不快，或痛快地哭一場，都能釋放心理壓力。
2）發展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操，使人心情開朗，對白癜風的**有輔助作用。
3）加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液迴圈，提高自身的免疫能力。
4）家人和朋友多關心白癜風患者，多對患者進行心理疏導。白癜風患者可能有時會產生某些不快的情緒，身為他的家人或朋友要及時與之溝通，多與之談心，幫助他排遣心中的不快。
3.樹立信心：白癜風患者得病後常以為白癜風是一種不治之症，容易產生恐懼心理，同時也給患者造成嚴重的心理壓力，甚至有些患者對目前的防治措施產生牴觸情緒，不採取或不相信任何**。
結果往往錯過控制病情**的最佳時機，造成病情加劇。雖然白癜風雖然易診難治，但是通過科學的**方法，白癜風是可以治好的。所以白癜風患者一定要樹立能夠**好恢復的信心，以良好的心態接受**。
7樓：白癜風醫生李瑞斌
1、合理飲食。
白癜風患者要注意避免食用那些影響到**的食物，且注意根據自身情況，選擇性的合理的忌口，另外也要多加註意，補充一些能夠輔助於**，以及調理身體，對身體健康的食物，如此對患者的身體和**的健康也是會有所幫助的。
2、心理調節。
白癜風患者要及時的對白癜風進行**，避免耽誤**白癜風的良好時機，導致白癜風的病情有所加重。而且對於患者產生負面的情緒和心理負擔等，患者要及時的做出調整，及時的疏導和發洩，避免因此而導致身體分泌有害物質，從而影響到身體的健康。
3、提高免疫力。
白癜風的**跟自身的體質是有直接性的關係的，所以在**白癜風的時候能夠改善自身的體質也是非常重要的。所以白癜風患者還要注意適量的鍛鍊身體，提高自身免疫力，可以防止各種疾病的侵入，並且對身體健康的也有很大的幫助。
8樓：人才小子
飲食上患者可以多吃一些含有酪氨酸、以及鋅鐵的食物。比如動物內臟，牛奶等食物，補充身體缺失的成分；不要長期接觸化學類的物品；白癜風患者也應該加強身體的鍛鍊，這樣可以促進身體裡血液的迴圈，提高自身免疫力；同時在生活中也應該加強對**的護理和保護，不要塗抹化妝品；注意個人衛生，勤洗被子衣服；保持房間的整潔，經常開窗通風，希望對大家有幫助。
9樓：溫州白癜風醫院中研
一、調節心態。擺正心態，注意對不好的心理狀態，如較大的情緒起伏，或是頻繁的情緒波動等，及時的做出調整。
二、保護**。不管是在白癜風被誘發的過程中，還是白癜風病發後對**的影響，都會影響到**對外界的有害因素的抵禦力。
三、**護理。要注意白癜風的特性，且注意據此而科學的做好**的護理，適當的滋養**，提高**細胞的活性。
白癜風正確的護理有哪些方法
10樓：北京國丹李瑞斌
一、要注意防曬。
如果治好後不注意進行防曬，太陽的紫外線依然會灼傷**，也是會導致黑色素受損，白癜風就出現**的可能。所以，要想擺脫白癜風的困擾就一定要時時刻刻注意防曬。
二、規律的飲食。
有的患者在白癜風**後就不太注意生活的飲食，經常暴飲暴食，嚴重的影響到身體的均衡發展。而我們身體健康所需的元素都是從飲食中來的，所以說規律的飲食是很重要的，如果不注意飲食，就會使身體內某項微量元素缺乏而導致其它他疾病的發生，對於患者身體的影響也是很大的。
三、鍛鍊身體。
現在人的生活壓力逐漸增大，很多的人也就忽視了身體的鍛鍊，這樣是不利於健康的。堅持鍛鍊身體才能使細胞充滿活力，自身的免疫力才能有所提高，也就能夠抵禦疾病的威脅。所以說白癜風治好了也是需要鍛鍊身體的，如果一旦停滯，身體的狀態還是會處於以前的狀態，不利於身體迴圈健康的發展。
11樓：新疆大西北**病醫院
一，多注意日常飲食。患者日常要養成良好的飲食習慣，注意忌口，少吃富含維生素c的食物，魚蝦、羊肉等腥發食物要懂得忌口，同時還需少吃甜食、零食等，保證自身營養的充足吸收，維持黑色素細胞的正常代謝，輔助白癜風醫治。
二，生活有規律，養成良好的生活習慣。日常生活中，白癜風患者要儘量保證充足的睡眠，早睡早起，多參加一些運動，鍛鍊身體，以便提高自身的免疫機制，加快**白斑的醫治。
三，積極鍛鍊。免疫機制低下白癜風**之一。患者加強體育鍛煉，選擇適合自己的鍛鍊方法科學鍛鍊，可以很好的提高免疫機制，維護身體的健康，輔助白斑的醫治。
四，遠離化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物質。這類物質對於黑色素細胞具有的毒性，可損傷其功能，加重白癜風症狀。因此，白癜風患者日常要做好防護，儘量避免與這些物質直接接觸。
五，謹防**外傷，例如抓傷、燙傷等。外傷會導致人體處於高度應激狀態，擾亂人體分泌系統功能，從而降低黑素的合成代謝而導致身上起小白斑。人們日常要避免**外傷的發生，發生外傷要注意清潔和消毒，避免炎症的發生。
12樓：西蠍垡芍壽邦垃
白癜風患者可以適當曬太陽，適當的曬太陽有助於促進黑色素的形成，但是在夏天的時候仍然要注重防曬，夏天天氣特別的炎熱，紫外線照射非常強烈，**很容易被曬傷，會導致白癜風疾病的擴散，所以白癜風患者應該避免長期的在陽光下曝曬。任何疾病的護理都離不開日常的飲食，平時白癜風患者要少吃一些辛辣油膩的食物，這些食物會影響藥物發揮，也會導致疾病的迅速發展，患有白癜風疾病的患者，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，花生，核桃，豆製品以及動物的肝臟，這些食物可以幫助黑色素的生成，減少白癜風的面積。
13樓：人才小子
導致白癜風出現的一大主要原因就是外傷，所以在平時應該注意磕磕絆絆，避免由於摩擦損害我們的**。
避免日曬，白癜風患者在平時要要避免長時間受到太陽暴曬，在外出時也應該要適當的塗抹防曬霜等防曬產品。
對於戶外工作者來說更要注意，避免接觸一些化學產品，有些化學產品會帶有毒物質，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品，減少有害氣體的吸入。
平時進行晨練、運動時可以選擇公園這些空氣清新的場所來進行。
在發現患上白癜風后，避免濫用藥，不要盲目去塗抹一些藥物，不然可能還會使病情加重，這樣就得不償失了。
14樓：匿名使用者
其實這個沒有啥的，就是要注意自己的情緒，控制不住的話，可以考慮用遮之遮蓋，遮蓋和防水的效果很棒，可以眼不見心不煩。
15樓：白癜風醫院華仁
白癜風疾病的出現是帶給人們很大的困擾的，所以做好護理措施是非常重要的。您需要注意要保持良好的睡眠狀態，避免熬夜，保持好的心態，日常患者可多吃一些富含微量元素的食物，如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等，適當吃一些外皮顏色較深的食物，如黑木耳、黑芝麻等。希望您能夠早日恢復健康。
16樓：白癜風醫生李瑞斌
一、調整好自身心態。患者在**白癜風之前要調整自己的心態，患者自身的心理負擔對白癜風病情的**是非常不利的，所以患者家屬有義務幫助患者進行心理情緒的疏導與調節，這樣對**白癜風才有幫助。
二、保護**。因為白癜風是**疾病，所以患處的**會變得比平時敏感，有稍許的影響就有可能對**產生傷害，所以在患者的日常生活中，做好**病保護是必不可少的一件事，減少所受傷害。
三、**護理。可以適當而科學的護理，比如說滋養，從而增強**的活性等，還可以適當的按摩，活絡血脈，增強迴圈，加強代謝排毒，對**細胞的活性也有所幫助。
四、適當補水。做好補水，對**與身體，都需要適當適時的補充水分，水分對身體的代謝排毒等，都有一定的幫助，且人體代謝排毒等多方面的機能，都需要水分參與其中，且適當的補水，對**細胞活性也有所提高。
五、飲食方面。注意飲食忌諱，對維生素c等食物要注意避免食用，適時補充酪氨酸、銅離子以及鋅離子等元素，且注意清淡為宜，以及營養要豐富，元素要均衡，養成乙個好的飲食習慣以及飲食規律等。
17樓：溫州白癜風醫院
白癜風患者儘量避免汗後陽光暴曬，受風。長期的受陽光暴曬是導致白癜風的一大主要因素，平時外出時可以適當的塗抹防曬霜隔離霜什麼的來減輕太陽光對**的傷害。外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
有調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用藥，最後導致病情加重的情況出現，所以要避免濫用藥物這一情況。減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。
建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
青少年如何預防白癜風，如何預防白癜風
白癜風是一種可怕的 病，患病會破壞患者的健康肌膚，長出難看的白斑，進而給患者餓生活工作帶來不便，讓患者遭到排斥和疏遠，進而給患者的心理帶來極大的打擊。白癜風多發於青少年時期，所以一定要加強預防，降低白癜風發病的可能。1 不偏食 厭食，養成合理的飲食習慣。青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養物質大...
該如何預防白癜風復發，如何預防白癜風復發和加重
好的心態也可以預防白癜風，白癜風患者應該有個良好的心態，不要急 燥 煩等不良反應。正確 都能 只要早發現，早 年齡在45歲以下，面積不大，都能 患者朋友要對白癜風的 抱有信心。1 複查 患者過一段時間要注意複診，檢查自己的白癜風的病情，瞭解黑色素細胞的功能是不是完全的恢復了，看看白斑內的色素的數量有...
如何預防白癜風
一 保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，剋制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。二 避免有害因素對身體的損害 特別是白癲風易感人...