1樓：136下雨
1、儘量避免**直接接觸化學物質，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學物質對黑色素細胞有損害。統計資料顯示，手部經常接觸化學物質是導致手部白癜風的一個重要原因。
2、避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風患者，需要特別注意。臨床研究發現，這些患者經常因為外傷而導致病情加重或**。
此外還需要注意，洗澡時不可用力搓擦。
3、合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑色素細胞的消耗，使黑色素細胞中堆積大量毒性物質，對細胞造成損傷，因此患者在出差、旅遊時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。
4、外用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風患者由於外用藥物使用不合理，導致病情加重，尤其是在白癜風發展期。在白癜風發展期要儘量選擇藥性弱的藥物，儘量選擇中藥或中成藥。
5、如果白癜風患者受到其他**病比如溼診、皮炎、蟲咬症等的侵擾，一定要及時**，以免導致白癜風加重或引起同形反應。
2樓：
女性患者一定要慎用化妝品和護膚品，生活中避免長期淋雨和太陽下暴晒；飲食上少吃辛辣刺激的食物，尤其是過敏性**，一定要少吃。
3樓：匿名使用者
乾性肌膚：對乾性肌膚的人而言，肌膚會出現繃緊的狀況，並且乾性肌膚通常看起來沒光澤，非常容易發生乾澀，長皺紋的狀況，所以乾性肌膚的人要加強補水工作，對白癜風患者而言，還要特別注意紫外線的照射，在冬天要避免肌膚髮生凍傷，防止加劇病情。
中性、混合性**：混合性**通常是處於乾性肌膚和油性肌膚之間，會發生夏天偏油、冬天偏乾的狀況。所以在春夏季節，病患要加強防止肌膚過敏和各種各樣的**炎症，秋冬季要防止肌膚髮生乾燥。
油性**：油性**的人非常容易發生粉刺和黑頭，也非常容易發生臉上毛孔粗大的狀況，所以病患要及時清洗肌膚，可是在清洗的過程中不可以用力過大，不可以頻繁的運用去角質，防止刺激**白斑，造成白癜風病況加劇。要特別注意日常的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
對白癜風患者而言，醫治是很關鍵、很有必要的，可是護理一樣不能缺乏，病患一定要加強日常肌膚的清洗和補水工作，輔助白癜風的醫治，對白癜風的恢復有著一定的推動作用。
4樓：溫州白癜風醫院
患者應儘量避免汗後陽光暴晒、受風;避免長期處於潮溼的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦乾;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
白癜風患者怎樣護理自己的**？
5樓：中國醫藥科技出版社
白癜風因為色素細胞脫失，導致患處**與正常膚色不同，從而使**阻擋紫外線的能力大大降低。所以，白癜風患者對紫外線的防禦能力差，容易被紫外線傷害而導致各種疾病。醫學研究證實，白癜風患者**癌的發病率比正常人要高很多。
所以做好白癜風的預防與保健至關重要。這樣可以有效的預防白癜風，並防止其惡化。
那麼，白癜風患者怎樣護理好自己的肌膚呢？
（1）儘量避免**直接接觸化學物質，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學物質對黑素細胞有損害。
統計資料顯示，手部經常接觸化學物質是導致手部白癜風的一個重要原因。
（2）避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風患者，需要特別注意。臨床研究發現，這些患者經常因為外傷而導致病情加重或**。
此外還需要注意，洗澡時不可用力搓擦。
（3）合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑素細胞的消耗，使黑素細胞中堆積大量毒性物質，對細胞造成損傷，因此患者在出差、旅遊時一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季。
（4）外用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風患者由於外用藥物使用不合理，導致病情加重，尤其是在白癜風發展期。在白癜風發展期要儘量選擇藥性弱的藥物，儘量選擇中藥或中成藥，避免使用激素，不要照射uva 以及uvb。
（5）如果白癜風患者受到其他**病比如溼疹、皮炎、蟲咬症等的侵擾，一定要及時**，以免導致白癜風加重或引起同形反應。
6樓：御龍磨高卓
第一：面部白癜風患者日常護理要注意護理品的選擇，護膚品要選擇天然無刺激的產品，切記不可選擇含有重金屬的化妝品，一些化妝品中含有許多刺激**的成分，本來白癜風患者的**就比較敏感，遇到刺激因素就容易導致白癜風病情加重，因此，面部白癜風患者，尤其是女性面部白癜風患者在選擇護膚品和化妝品時要謹慎，儘量選擇較為溫和的化妝產品。
第二：做好防紫外線工作，面部是人人都能看見的部位，再加上面部經常暴露在外，很容易受到外界因素的刺激而加重病症，尤其是紫外線的照射，容易破壞黑色素細胞的正常功能，從而影響到白癜風患者的**效果，嚴重時還可導致白斑的擴散蔓延，因此，面部白癜風患者一定要做好防晒工作。
第三：面部白癜風患者要隨時做好面部的清潔，讓長期受到空氣汙染和電腦輻射面部影響的疲憊的臉部**得到很好的清潔和護理。在洗臉時，不能用水溫太高或者太低的水清潔臉部**，水溫過高或過低會刺激的臉部白癜風患者的皮損部位。
7樓：新疆大西北**病醫院
一，多注意日常飲食。患者日常要養成良好的飲食習慣，注意忌口，少吃富含維生素c的食物，魚蝦、羊肉等腥發食物要懂得忌口，同時還需少吃甜食、零食等，保證自身營養的充足吸收，維持黑色素細胞的正常代謝，輔助白癜風醫治。
二，生活有規律，養成良好的生活習慣。日常生活中，白癜風患者要儘量保證充足的睡眠，早睡早起，多參加一些運動，鍛鍊身體，以便提高自身的免疫機制，加快**白斑的醫治。
三，積極鍛鍊。免疫機制低下白癜風**之一。患者加強體育鍛煉，選擇適合自己的鍛鍊方法科學鍛鍊，可以很好的提高免疫機制，維護身體的健康，輔助白斑的醫治。
四，遠離化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物質。這類物質對於黑色素細胞具有的毒性，可損傷其功能，加重白癜風症狀。因此，白癜風患者日常要做好防護，儘量避免與這些物質直接接觸。
五，謹防**外傷，例如抓傷、燙傷等。外傷會導致人體處於高度應激狀態，擾亂人體分泌系統功能，從而降低黑素的合成代謝而導致身上起小白斑。人們日常要避免**外傷的發生，發生外傷要注意清潔和消毒，避免炎症的發生。
8樓：東莞博潤謝召巨集
白癜風是**黑色素細胞營養脫失引起的，建議患者日常保護好患處，避免強光及紫外線照射，避免外傷刺激。日常忌食維生素c含量高的蔬菜水果。忌食辛辣刺激性強的食物。
可以多吃些黑米，黑芝麻，黑豆，木耳等，多吃富含絡氨酸的堅果類。
9樓：所琬哀怡君
女性白癜風患者一定要注意合理調節身體內分泌。內分泌失調，這是一個很嚴重的問題，當人體內激素分泌出現異常，激素分泌對黑色素合成是有影響的。
10樓：華海
乾性肌膚：對乾性肌膚的人而言，肌膚會出現繃緊的狀況，並且乾性肌膚通常看起來沒光澤，非常容易發生乾澀，長皺紋的狀況，所以乾性肌膚的人要加強補水工作，對白癜風患者而言，還要特別注意紫外線的照射，在冬天要避免肌膚髮生凍傷，防止加劇病情。
中性、混合性**：混合性**通常是處於乾性肌膚和油性肌膚之間，會發生夏天偏油、冬天偏乾的狀況。所以在春夏季節，病患要加強防止肌膚過敏和各種各樣的**炎症，秋冬季要防止肌膚髮生乾燥。
油性**：油性**的人非常容易發生粉刺和黑頭，也非常容易發生臉上毛孔粗大的狀況，所以病患要及時清洗肌膚，可是在清洗的過程中不可以用力過大，不可以頻繁的運用去角質，防止刺激**白斑，造成白癜風病況加劇。要特別注意日常的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
對白癜風患者而言，醫治是很關鍵、很有必要的，可是護理一樣不能缺乏，病患一定要加強日常肌膚的清洗和補水工作，輔助白癜風的醫治，對白癜風的恢復有著一定的推動作用。
11樓：白癜風醫生李瑞斌
加強身體鍛鍊：堅持鍛鍊身體能有效地預防白癜風的擴散和發展，還能夠促進患者的血液迴圈和免疫力的提高，對於白癜風的**和恢復是非常有意義的。
避免陽光暴晒：陽光暴晒會造成白癜風患者表皮黑色素細胞的受到嚴重的損害，致使白癜風病情的加重，尤其是面部白癜風患者，防治太陽暴晒是控制白斑擴散的有效的措施。
健康的心態：情緒的劇烈波動和心理狀態的起伏不定，會致使患者自身出現內分泌紊失調和免疫功能下降，難免會導致白癜風的病情的加重。
12樓：匿名使用者
免使用化妝品。愛美之心人皆有之，尤其是女性朋友，白癜風的出現使患者的容貌帶來傷害，避免遭到別人的歧視，所以一些女性白癜風患者們就用化妝品來遮蓋白斑，但化妝品內的化學物質中含有化學物質和重金屬物質，會導致白癜風病情的加重。所以女性患者儘量不要使用化妝品。
13樓：白癜風馮素蓮
**方面：白癜風雖然不是什麼不治之症，但是卻十分頑固。所以，**難度是比較大的。
因此，這需要患者認真去對待，現在**白癜風的方法有很多，患者可以適當採用藥物區域性外塗並結合內服藥物的綜合**方法。一些光敏性的藥物，是有助於黑色素細胞功能，產生黑色素。因此，患者可以使用。
飲食方面：在生活中有很多的疾病都是因為從飲食上面的不注意而導致發病的，預防白癜風在生活中應該多吃一些含銅豐富的食品，體內銅離子含量增高，黑色素的生成自然會增高，在生活中多吃一些如牛肉，豬瘦肉，動物的肝臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，花生等食物。不吃富含維生素c的水果和蔬菜，不可以食用海鮮、煙、酒、辛辣帶刺激性的食物。
生活方面：在生活中白癜風患者一定要儘量避免外傷，如果是有外傷就一定要及時進行處理，如果是比較嚴重的一定要到醫院進行**。另外，在生活中我們也可以通過運動和晒太陽來預防白癜風這種疾病。
但是，切忌暴晒，在生活中適當的運動不僅可以預防疾病的發生，還可以加強身體的抵抗力，在工作中一定要注意勞逸結合，保持充足的睡眠。
14樓：福州市晉安抗白諮詢
指導意見：
患者調整飲食，合理禁忌。白癜風患者在生活中可以多吃一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充一些銅，可當作白癜風一種可行的輔助**。
15樓：匿名使用者
建議平時飲食上應多注意少吃或者不吃富含維生素c的蔬菜和水果，南昌白癜風醫院多吃些促進黑色素形成的食物。
16樓：
避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風患者，需要特別注意。臨床研究發現，這些患者經常因為外傷而導致病情加重或**。
此外還需要注意，洗澡時不可用力搓擦。
自己在家怎麼做肌膚護理，在家裡怎樣做簡單的面板護理
第一步 清潔 肌膚的大掃除工作一定要做到位，特別是在夏天容易流汗的季節裡，更應該做好深層的清潔工作，來為下一步的護理打好基礎。用來清潔面部 的產品很多，各人應該根據自己不同的情況有針對性地來選擇 有化濃妝習慣的mm可以選擇清潔功能比較強的卸妝乳類產品 一般的日常妝用卸妝油也就夠了 如果僅僅只是淡妝或...
腎癌手術後怎麼護理好？聽大夫說，手術後的護理工作也要做好，可
在生活候中患者保持一個樂觀積極的態度去面對與疾病的抗爭。積極的態度 良好的習慣對患者的 是有促進作用的。患者在日常生活中，應該避免穿過硬或過緊的鞋子，以舒適為主，避免足部受到壓迫等。應該注意休息，避免長期久站，可以在醫生的指導下進行適當的藥物護理，以保持 的乾燥清潔，避免出現感染現象。日常生活中的護...
白癜風患者的護理工作怎麼做，注意什麼
林華醫生 平時的飲食。飲食不當是導致白癜風 的主要因素。白癜風患者在白斑消失之後，依舊要注意自己的飲食習慣，遠離富含維生素c的水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性食物，敏感 還要注意避免過敏，以免導致白癜風 好的心態。白癜風容易 的認知，已經深入人心，很多患者都不相信白癜風可以徹底治好，總是擔心自己的白斑會...