1樓：溫州白癜風醫院
1.防止陽光的暴晒
雖說適當的晒晒太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的**。可是不能過度的暴晒，這樣只會加重白癜風病情。再加上白癜風受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起區域性**和毛囊內黑色素合成出現障礙。
2.做好預防準備、控制白斑蔓延
夏季是易擴散的季節，由於外界氣候條件方面的一些影響，常常會使得患者的白斑不會一直處於穩定的狀態。所以患者就需要避開這些刺激傷害，及時的做好護理與調節工作。這樣才能夠真正有效的確保病症可以得到很好的調理，而白斑的擴散也能得到一定的控制了。
3.加強日常防護
加強日常防護是很重要，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素c的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆製品及動物肝臟等對病情有好處。
4.調整心態
夏季天氣炎熱，很多人容易產生煩躁、焦慮的情緒。而白癜風患者的情緒波動起伏，抑鬱焦躁的心情會直接導致白癜風病情的產生或加重。所以白癜風患者調整心態很重要，保持一顆好心情去面對自己的疾病。
夏季是人體生命的旺盛期，夏季高溫炎熱，人體血管脈絡呈擴張狀態，細胞也處於最為活躍的狀態，新陳代謝加快，人體機制更加靈敏。在這個季節**白癜風，**過程會方便得多，白癜風患者應趁這有利時機抓緊**。
2樓：夢
人體在長期的進化過程中形成了獨特的季節適應性，因此每到春夏換季時，為了使機體不受外界紫外線的過度輻射，**色素增加，皮脂腺分泌皮脂增加，以保護機體。當在精神因素刺激等各種應激狀態下，就會導致機體內在環境平衡失調，黑色素代謝發生障礙。故在春夏換季時白癜風發病率最高，白癲風在各個季節的表現也不一樣。
許多患者常在春季或春末夏初發病或加重。主要原因與紫外線有關，一方面，經過冬季人體對紫外線的適應性又處於較低水平;另一方面，春季氣候乾燥，紫外線透射強，到達地面的量多，所以春末夏初發生日光性**病比例增多，同樣白駁風的發病率亦增高。在初春發病者，又常與春節期間飲食、作息、情緒波動有關
3樓：緣分天空
季節交替容易感冒，注意早晚增減衣服，儘量減少出門次數。
4樓：
您好，得了白癜風，白癜風患者在飲食上要多食新鮮、清淡的葉綠素，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海產品。
少食富含維生素c的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。
5樓：雷安萍
白癜風患者在生活中要注意自己的生活習慣和飲食習慣，忌口辛辣刺激性食物、少食維生素c的食物等，居住的環境要乾燥清潔，避免潮溼的環境。加強對身體的鍛鍊，增強身體的免疫力，適量的晒晒太陽，不可暴晒。
6樓：匿名使用者
1.合理飲食，養成良好的飲食習慣：合理的飲食及良好的飲食習慣有助於提高我們的免疫力，可以起到輔助**的作用。
但是人們的食慾總是或多或少受季節的影響，很多患者在這時候都食慾不佳，有些乾脆每天以零食代替主餐，殊不知這樣對身體的傷害是極大的。因此，患者朋友們一定要好好的吃飯，不能隨意對待。2.
適量的運動：適量的運動也可以提高身體的免疫力，對患者病情的**是很有幫助的。運動可以選擇慢跑，在樹林、公園等綠色植被多、空氣清新的地方進行。
清新的空氣對人的情緒調節也起到微妙的作用。但運動切記不要過量，不然就會起到反作用，也不要選擇過激烈的運動。3.
春季也要注意防晒：夏天，紫外線越來越強烈了，特別是正午。所以很多患者在夏季特別注意防晒。
但是到了春季，他們就不做防晒了。專家提醒患者們，現在工業汙染嚴重，保護人類免受紫外線輻射的臭氧層遭到嚴重破壞，無論什麼季節紫外線都是存在的且越來越嚴重。所以一年四季都要注意防晒。
7樓：白癜風馮素蓮
一、白癜風患者在秋季要提高身體的抵抗力。秋季天氣乾燥，容易生病，因此白癜風患者要注意提高自己的免疫力，預防各種病的病發，影響到患者的醫治效果。除此之外患者在平時要多開窗通風，避免細菌滋生;秋季預防降溫天氣對**不良刺激，加重**負擔，引發白斑加重。
二、秋天氣候乾燥，**容易因機體缺水出現瘙癢、抓撓等情況，從而使白斑擴散。因此白癜風患者秋季要多喝水，幫助排除體內毒素，加快身體微迴圈。
三、秋燥使得人們易心煩、急躁、暴怒，這會導致機體內在環境的平衡失調，導致色素代謝發生障礙。因此，患者們要注意對自身情緒的把控，保持良好的心態有利於病情的好轉。
四、秋天飲食應該以「清」為主。少食海鮮、牛羊肉、各種酸菜和泡菜。患者要注意飲食要適量，不要暴飲暴食。
所有的飲食產生的都是熱量，身體每天攝入的熱量和需要的熱能也是有限的，熱量就是氣，食物在身體裡面的轉換無非就是一個氣化的過程。
8樓：
白癜風患者在季節交替的時候應該更加註意身體的護理，一定要加強鍛鍊，由於季節交替的溫度差異，白癜風患者應該做好準備，白癜風患者的身體免疫力本來就比正常人要低，因此要注意衣服的厚薄要根據天氣的變化適當地新增。
白癜風患者在季節交替的時候，飲食上也應該多加註意，以清淡的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物，海鮮類食物，還有就是富含維生素c的食物，這些食物都會造成白癜風病情的加重。因此白癜風患者應該多注意這方面的護理。
白癜風患者在平時的時候應該多到外面走走，放鬆心情，保持心情的愉悅，這樣有助於白癜風患者的**，心情的放鬆，勞逸結合的作息都有利於白癜風患者的**。
9樓：愷愷聊生活趣事
注意對**的清潔護理，女性要儘量避免使用劣質化妝品，注意飲食規律還有季節交替**會幹燥要注意保溼。各方面都要多多注意啊！
白癜風護理方法都有哪些
10樓：ak4琪
白癜風海鮮是要忌口的，淡水魚或蒸魚、煮魚這種情況可以適當食用，但部分病人確實有吃魚後皮疹加重的情況，這種狀態是萬萬不能使用的。
需要指出的是白癜風飲食禁忌方面我們原則性是強調不挑食，不偏食，吃有營養、容易消化的食物，少吃多餐，常規肉、蛋、禽、牛奶、水果、蔬菜、米、面都是可以食用的。部分白癜風的病人合併有慢性的胃腸炎、肝病、腎病以及其他型別的疾病，此種情況飲食上禁忌相對複雜一些，要忌生冷、不易消化、辛辣刺激的食物，都是要適當注意的。
白癜風的飲食習慣禁忌之外，還有其他的方面要適當的注意，可以減少白癜風的發生。
1、要保護區域性**，避免外傷，如**過敏、**燒傷、燙傷、凍瘡等，夏季要防止日光暴晒。
2、在季節交替的時候要保證充足的睡眠，學會舒緩壓力，調整情緒，保證免疫機能比較穩定，有利於病情的穩定。
11樓：
1、早期及時**
有些患者在**開始出現白點時並不在意，或者抱有僥倖心理，覺得白癜風可以自愈，直至白點擴大，病情加重，才選擇到醫院接受**。早診斷，早**，是白癜風**的一個重要原則。大量的臨床實踐證明，在白癜風的初發期，**是比較容易的。
因此，患者一定要早期及時**。
2、注意合理飲食
有些食物會造成病情加重，有些則能減輕病情，所以白癜風患者應重視營養調理，注意營養均衡，多吃富含酪氨酸和銅離子或鋅離子的食物，以幫助促進黑色素的合成，輔助取得更好的白癜風**效果，飲食中，患者可多吃動物內臟、黑芝麻等食物，少吃含維生素c較多的食物。
3、避免**傷害
注意避免**的損傷，避免感染，在生活細節方面，平常的時候還要儘量的注意避免**的創傷、摩擦，壓迫。比如，洗澡時不可用力搓擦等。相對而言進展期最好還是禁止應用尼龍搓澡巾用力揉搓**，禁止進行劇烈搔抓**，以免發生同形反應加重疾病。
12樓：瀋陽中科
加強身體鍛鍊，增強免疫能力，平時注意自己身體，養成良好的生活習慣。
13樓：妮兒姬
白癜風患者一定要避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損，導致感染。日常生活中，患者需要防寒取暖、避風寒，防止上呼吸道感染，使病情惡化。
14樓：
你好，面部白癜風的護理，保持面部衛生。患者要注意及時清洗臉部，清除多餘的油漬汙垢，注意用溫水洗臉，不要過冷或太熱，以免刺激敏感的臉部肌膚，加重白癜風症狀。面部白癜風謹慎使用化妝品。
要選擇優質的化妝品，儘量選擇純天然的。千萬不要選擇含重金屬鹽的化妝品。根據自己的年齡、**性質、體表酸鹼度以及季節狀況選擇相應的護膚品。
不宜長期濃妝豔抹，切忌帶妝入眠，化妝後應及時清潔**。
15樓：溫州白癜風醫院
1、避免使用刺激性強的化妝品和外用藥。
2、最好採用光化學**、中西藥結合、飲食、精神**等綜合****。
3、患者應積極配合醫生，持之以恆，堅持**。
4、發現白癜風后要儘快到醫院檢查確診，爭取早期**。病程短、面積小的白斑，**效果相對較好，不少病人可以完全**。
5、生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。
6、適當增加日晒，但切忌過度，以防晒傷。
7、避免**外傷，以免發生同形反應。
16樓：雷安萍
白癜風患者要科學地進行護理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時要注意休息，好能勞逸結合，避免透支體力，運動時要留心，不做高難度和高強度運動， 避免肌肉拉傷，外出時做好防護，避免紫外光暴晒。白癜風患者在選擇衣服的時候要選擇柔軟舒適的衣服,如棉、絲質衣服,亞麻、皮革等質硬的粗獷衣服是白癜風患者的大忌。
17樓：白癜風醫生李瑞斌
一、調整好自身心態。患者在**白癜風之前要調整自己的心態，患者自身的心理負擔對白癜風病情的**是非常不利的，所以患者家屬有義務幫助患者進行心理情緒的疏導與調節，這樣對**白癜風才有幫助。
二、保護**。因為白癜風是**疾病，所以患處的**會變得比平時敏感，有稍許的影響就有可能對**產生傷害，所以在患者的日常生活中，做好**病保護是必不可少的一件事，減少所受傷害。
三、**護理。可以適當而科學的護理，比如說滋養，從而增強**的活性等，還可以適當的按摩，活絡血脈，增強迴圈，加強代謝排毒，對**細胞的活性也有所幫助。
四、適當補水。做好補水，對**與身體，都需要適當適時的補充水分，水分對身體的代謝排毒等，都有一定的幫助，且人體代謝排毒等多方面的機能，都需要水分參與其中，且適當的補水，對**細胞活性也有所提高。
五、飲食方面。注意飲食忌諱，對維生素c等食物要注意避免食用，適時補充酪氨酸、銅離子以及鋅離子等元素，且注意清淡為宜，以及營養要豐富，元素要均衡，養成一個好的飲食習慣以及飲食規律等。
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