1樓：地球
勇敢是第一。
相信是第二。
刻苦是第三。
2樓：南天一噴
心理問題，心病還須心藥醫。
怕水解心結藥方：
1、找大量有關大海、江河歷險的書籍，嘗試以大無畏主人公的心態面對歷水風險。
2、嘗試找到你克服其它困難、戰勝自我的經驗，用這些辦法戰勝怕水心理。
3、作了兵臨城下、背水一戰和死而後生的誓死宣言後重新接觸你一生的仇敵：水。
4、戰前喝血酒。
5、我必勝天！
6、最好由一個水性不錯的人跟在你身邊，最好這個人是你最相信的人，遊的時候心裡默唸：沒事的，不會有問題，xx一定會幫我的。
哈，還有找人催眠治病的，不用了，就按我的辦法最實際最沒有後遺症最穩妥。
3樓：平憶桖
你先在水淺的地方遊一段時間，只要學著在水裡走路，再慢慢遊起來。遊的時候你可以拉一個朋友陪著你，一邊陪你聊天說話，一邊陪你游泳，一分散你的注意力。等你慢慢習慣了在水裡的感覺，感覺好些了，你就可以去水深的地方或是海里大膽的游泳了，你會喜歡游泳的。
祝你好運！
4樓：網友
你放開一點~~
想想自己在度假。
在享受太陽浴。
這樣自然而然的就可以放開了。
怕水的人能學會游泳嗎？
5樓：淳于千兒羊漪
能！開始人都怕水的，但去學游泳的人都學會了；
學會游泳的方法：1、和伴同行，下水前要做準備活動，不易腳抽筋。2、水上用口呼吸，水下用口、鼻吐氣，頭抬高點，不容易嗆水，耳朵也不易進水。
3、熟悉水性，在淺池腳走手劃。4、先學悶水：手扶淺池吸氣，下蹲低頭入水，注意堅持，水中用口、鼻吐氣，起來。
肚子裡有氣，才能浮起來，學得才輕鬆。）5、水下蛙泳：淺池吸氣，下蹲潛入水中，重心前移，腳先蹬夾後手劃。
手：雙手前伸，並掌，掌心向下，向左右、向下30度、向後划水，提手屈肘。腳：
外轉90度，（腳趾向兩邊）橫蹬開65度，再用力夾腿，（夾腿很重要）迅速前行。）6、水上蛙泳：深吸一口氣，先腳蹬、後手劃，手往前伸時，頭在水中用口鼻吐80%的氣，手划水時，抬頭快速用口吸氣，然後收腿，可讓人託著下巴練習水上蛙泳。
7、人的密度只比水大一點，所以，只要人吸一口氣在肚子裡就能在水裡浮起來。8、腳抽筋時，只要伸直抬起抽筋腿，用手抓住腳趾向胸前用力拉幾下就好了。9、上岸擦乾身上的水，披件浴巾，可以防曬黑。
10、水裡有藥物和細菌，回家要洗個肥皂澡。11、記好，膽大，按順序練，很快（三天）就學會了。
6樓：網友
怕水的人如何學游泳？如果你知道了這個訣竅，就能玩轉各種泳姿。
怕水怎麼學游泳
7樓：內蒙古恆學教育
(1)嗆水：因為悶氣時嗆到水產生排斥學游泳而怕游泳。
2)溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不會游泳或是幼兒者。這種經驗會留在記憶中很久，對游泳教學會有一定的障礙。
1、克服怕水的弱點，剛開始下水的時候，可以先從淺水區開始練習。
2、練習平衡，平衡就是能夠讓自己平穩地浮在水面上；
3、練習換氣，帶上泳帽，帶上眼鏡，慢慢熟悉一下換氣的節奏。
4、練習手腳動作，如果是練習蛙泳，可以先在岸上把基本功練好。總之，要將在水面上的平衡，換氣以及手腳動作協調配合，完成游泳的動作。游泳是一項實踐性很強的運動，需要多多練習。
怕水怎麼學游泳
8樓：陌離
克服心理：害怕水這是一種心理一種對於水的恐懼，所以想要學習游泳的話首先是要控制好字的這種心理，慢慢的才能做出改變。
初步接觸：永遠只是在理論上面去學習，永遠只是覺著自己不行而不去實踐，這種人我認為是一種很不好的習慣，一定要去初步嘗試。
找專門的教練：專業教練能夠在行動上或者是心理上給你帶來一定的安全感，想要學習游泳不妨找一個專業的教練，這樣能夠給你帶來一定的學習興趣。
深入學習：有了第一次就會有後面的次數，所以一定要多加深入的學習更高的技術，這樣才能讓你的游泳慢慢的成為你生活的一部分。
多加練習：在讓游泳變成你生活的一步的時候多加練習能夠讓你更好的掌握游泳的技術，慢慢的走向更高的層次。
多總結經驗：在每次學習完游泳技巧的時候一定要多去總結經驗，對於自己的缺點和優點都做一個總結。
總結：害怕水的人學習游泳首先要做到的就是心理的克服然後就是關於學習經驗的提升，這樣才能慢慢的變好。
學游泳怕水怎麼辦
9樓：手機使用者
你是女生嗎？
我今天也來是第一天學遊。
自泳。我有讓bai教練教。
我還沒學登牆du,但是學了憋氣和漂。我非常zhi有信心。
你得先自己dao告訴自己能行。這樣就絕對沒問題了。按照老師教你的要領和技巧。
不要聽別人打了一堆字教你怎麼遊，那些都沒有。
10樓：y伊紫
我覺得最重要的是找個親密的泳計高的朋友隨時在。
11樓：求自由門
慢慢來，首先得克服自己的心理障礙，先在淺水區玩玩，等習慣了後再一步步向深水去挺進~~我也是這樣學會的，第一次游泳，直接喝一肚子水，但是我這人神經粗，沒死就繼續玩~現在遊個千八百米的問題不大~
12樓：天蠍悲哀
找一個淺一些的泳池，一有問題馬上撐地，長期以往就不怕了（我就是這麼學的）
13樓：那種感覺已消逝
怕就學不會！我剛學的時候喝了好幾次水，也差點淹死了。不夠我不怕！建議你首先克服怕水的心理，一開始先學蛙泳，比較簡單易學！如果實在怕的話，建議你買個充氣圈或者游泳圈。
14樓：赫法格米
找個你信任的人陪你遊，減輕心理壓力……需要信心。
15樓：愛
先把基本動作學會，覺得很熟練時再下水。
16樓：冷墨
你先在岸上練習泳姿，然後帶著游泳權和腹板下去遊！就應該好多了！
17樓：匿名使用者
只要在心裡念著不怕，勇敢一點。
18樓：喝酒撒酒瘋
在心裡說不怕，勇敢一點，或者學別的。
我特別怕水,怎麼才能會游泳，如何克服怕水學會游泳？
心理問題，心病還須心藥醫。怕水解心結藥方 1 找大量有關大海 江河歷險的書籍，嘗試以大無畏主人公的心態面對歷水風險 2 嘗試找到你克服其它困難 戰勝自我的經驗，用這些辦法戰勝怕水心理 3 作了兵臨城下 背水一戰和死而後生的誓死宣言後重新接觸你一生的仇敵 水 4 戰前喝血酒 5 我必勝天！6 最好由一...
我特別怕蟲子，怎麼辦，我特別害怕蟲子怎麼辦？
中郎郎中 這是比較常見的一種類似懼鼠症的應激反應。可能是很小時候被小蟲子盯咬過。可以通過心理暗示 可以找找相關專業的書籍，或是輔導醫師 不知道國內有沒有 進行矯正即可。其實他們矯正也就是把你害怕的東西認真想，想明白，然後去接近它。 芭蕾 習慣就好了，當做沒看見！ 丶 紅心 男的女的？女的沒事，男的就...
特別怕蟲怎麼辦，我特別害怕蟲子怎麼辦？
說明你是葉公好龍式的人物。並不是真的喜歡動物，只是表面上喜歡而已，內心深處是厭惡的，所以才會這樣。所以，你首先得弄清楚不同的生物有什麼特點，優點和缺點，深入瞭解後你就不會害怕了，怕是因為不知道引起的！ 竹魈 既然連老鼠之類都喜歡說明膽量不是問題，問題是你的心理，建議你找個心理醫生諮詢一下為佳。 亂世...