額,怎麼才能克服游泳怕水這個問題啊

時間 2022-02-06 23:25:13

1樓:叫我紅色23號

在池邊戲水,目的是增加對水的親和感,然後慢慢在池邊學換氣和打腿,學會踩水,還有扶著池邊把頭沉進水裡再露出來,這樣練習換氣。在淺水區學會動作,並能遊,再到深水區延池邊遊,最後就可以大膽游出去了!

信我!我是游泳運動員

2樓:秋後的螞蟻

找一個你認為安全的地方先下水,然後再學遊

3樓:周耀陽

去游泳館啊,有淺水區,專門適合不會游泳,怕水的人的~

4樓:殤之悲灬痛

先在淺水的地方泡一會再試試

5樓:天空龍空氣切

在淺水區多練練,慢慢的往深水區裡遊

6樓:匿名使用者

可以在淺水區下水試試,多走幾步。人的密度和水差不多,稍微大點,所以你只要憋氣好,一般在水裡可以略微浮在上面。如果你要學習游泳可以請私人教練,如果害怕水,找個最信任的人陪在你身邊。

7樓:黑皮哈皮

先慢慢來,學憋氣,就是把整個頭浸入水裡,怕水最怕的問題就是要把頭浸入水裡了吧。

就在泳池邊上,抓著旁邊的欄杆,慢慢學,不過有人教的話很快就會學會的。我是一節體育課就學會了的。

8樓:匿名使用者

多下水,其實不會遊時最怕的是在水裡把身體打橫,安全措施做好,抱著浮板多試試就好了,等到學會游泳後就不會怕水了。

9樓:至愛敏兔

多去游泳池裡面泡泡,站在水池裡面把頭放進去就可以了,多練練

10樓:王者八班的貓

我是被我媽一腳踹下去的。。。。

多在淺水裡泡泡,腳不離地,頭不下水的在水裡活動。感受一下水的力道。。。久了就會跟水很親近。。

11樓:

就是保障自己安全,克服自己的心裡障礙,有恐高症的人會弔著安全繩索不停地笨豬跳,所以你可以在保證自己不會被嗆水的情況下不停地潛水,划水

12樓:匿名使用者

水沒什麼可怕的,先戴上浮漂,適應一下就好

13樓:

嗆幾口水,就不怕了~~~

我特別怕水,怎麼才能會游泳,如何克服怕水學會游泳?

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