南瓜吃多了會怎麼樣 南瓜吃多了有什麼後果
1樓：向陽
1、導致**變黃。如果整天把南瓜當做成主食來吃，過度食用，會導致南瓜中的β─胡蘿蔔素沉積在人體**表皮角質層中，出現**變黃的現象，即人體的前額、鼻子、眼睛四周、手掌、腳掌等部位的**呈現檸檬黃色。
2、南瓜含有大量的澱粉、醣類、纖維素等成分，而這些成分是容易引起脹氣的食物，如果平時吃的過多的話，就更容易出現脹氣或是加重脹氣情況。
3、導致過敏症狀。南瓜也是可能成為過敏原的，少量食用的時候可能不會體現出來，但是過多食用後，就可能出現**紅腫、腹瀉、消化不良等過敏症狀。
4、助長溼熱。南瓜性溫，如果長期食用過多食用的話，是會助長溼熱的，尤其像胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者更是要少吃。
吃多了南瓜會變成南瓜不？
2樓：沁香一片又一片
吃多了南瓜不會變成一個南瓜被吃掉，只會吃出好身體來。南瓜有降糖降壓，排毒養顏，強身健體，健脾和胃，防治痛風的功效。南瓜還有一定的輔助**作用。
南瓜子吃多了有什麼壞處
3樓：老房
南瓜子一次性吃多了，會有太油膩，有噁心的感覺，並可能引起和加重肝內脂肪的浸潤。若不小心食用發黴的南瓜子還可導致食物中毒，出現噁心、嘔吐、腹瀉腹痛等症狀。
另外，食用過量南瓜子可導致一系列其它問題。如食用過量南瓜子可能會引起發胖；南瓜子與羊肉、辛辣食物一起吃，可能會引起腹脹、胸悶等症狀；胃熱病人食用南瓜子後，可能會感到脘腹脹悶、反酸、燒心等；南瓜子與咖啡、茶等一起食用時，會影響鐵元素的吸收。南瓜子有小毒，一次性食用過多會影響肝臟功能等等。
南瓜子，性甘、平，歸胃、大腸經，南瓜子有很多豐富的營養價值和功效作用，可潤腸通便、調節血糖、美容養顏等，適當食用南瓜子，對身體有很多好處。
1、降血糖：南瓜子中的鈷元素含量比較豐富，能促進人體造血功能並參與維生素b12的合成，是胰島細胞所必需的微量元素之一，所以糖尿病患者適合吃南瓜子，有降低血糖濃度的作用，對於改善高血糖有好處。
2、養腎：南瓜子對腎臟有非常不錯的養護作用，而且能改善人體生殖系統的功能，其作用類似於天然的荷爾蒙。南瓜子中豐富的磷脂，有緩解尿道結石的作用，對於排毒有好處。
4樓：夕志畫
適量食用是不會上火的，過量食用會上火。
任何含脂肪高的乾果吃多了都上火，所以要適量食用。
南瓜子的功效：
1）南瓜子主要有驅蟲、消腫功效。
2）服用南瓜子提取物，能有效緩解前列腺增生者尿頻、尿痛及尿失禁等症狀，這主要有兩點原因：
一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能；
二是前列腺病變與前列腺內含鋅量減少有密切關係，南瓜子中含鋅非常豐富，常吃南瓜子對防治前列腺疾病有一定效果。
南瓜吃多會怎麼樣？
5樓：瞬間的美
吃太多也不好。吃了太多的南瓜，攝取過量的β-胡蘿蔔素時，β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍，或身體表皮皺摺最多的地方，**會轉變成檸檬黃般的顏色，讓人看起來就像是黃疸一樣，這種症狀被稱為胡蘿蔔素黃皮症。
6樓：加菲21日
會胖的~~ 追問： 真的嗎？怎麼說！
南瓜吃多了好嗎？
7樓：匿名使用者
“蔬中六友”是胡蘿蔔、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。這一組菜各有很高的營養價值和藥用保健功能，長期適量食用它們，可以抗衰美容、抗癌防病，健康長壽。
南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾經當飯大顯身手，但時至今天的小康社會，為什麼南瓜還這麼俏呢﹖原因有三：
一是南瓜甜美可口；
二是南瓜含有極其豐富的維生素a，能夠強化黏膜，預防感冒，同時防止**粗糙，有美容、健身的效果，還可預防角膜乾燥症、夜盲症等；
三是現代醫學發現，南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等，能促進人體胰島素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變，能增強抗貧血、抗癌的能力，可清除體內細菌毒性，減少結腸癌的發病危險，預防和**動脈粥樣硬化。
春日親身體驗南瓜味———南瓜性溫味甘，有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲等功效，多食有益身體健康。上週六，滿漢全席擂主、青島潔神大酒店行政總廚邴吉和先生及其夥伴，精心製作了一道道造型優美、口味多樣的南瓜菜，讓會員們大飽眼界。
食用南瓜時，幹炸或裹面衣炸食，可提高維生素a的吸收率，充分發揮維生素a的功用。將南瓜切成塊，同海帶熬成南瓜海帶湯，是預防糖尿病的佳食。
此外，把南瓜加工為南瓜粉，天天食用，具有降血糖和抗癌的作用。從南瓜粉中提取出的南瓜戊糖用來**糖尿病，降糖效果顯著。
8樓：養生動畫
吃南瓜的好處都有哪些呢？
9樓：仰雁懷綾
老南瓜裡含有維生素和人體需要的大量纖維，適量就行，吃多了也不好，飲食含有維生素和人體需要的大量纖維，適量就行，吃多了也不好，飲食要均衡！
10樓：問舒晏高興
好，南瓜裡面含的維生素營養不錯的，吃多了可以明目。
南瓜吃多了有什麼害處
11樓：勤佑平甫棋
很多長壽老人都吃南瓜哦！吃很多都沒關係～，可以做南瓜餅＼南瓜湯＼南瓜泥～反正吃法很多拉～，好處多多，拿來當正餐都米事＾＾，最好用蒸的～
12樓：養生動畫
吃南瓜的好處都有哪些呢？
13樓：望梓維沙儀
只要吃南瓜沒壞、不經常代替主食就沒什麼壞處，南瓜是潤腸道、可能你吃多了，或吃了別的東西。
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