1樓：打破的砂鍋
是啊 樓上說得對啊 不過要堅持吃才會輕身美白
薏米吃多了會怎麼樣
2樓：匿名使用者
薏米，又名薏苡、薏仁、六穀米等。
薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由於薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
【營養功效】
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。
其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。
並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用。薏米中含有豐富的維生素b1，對防治腳氣病十分有益。
【適用人群】適合一般人食用。尤其適於體弱，消化功能不良的人。每餐50~100克。
【特別提示】 便祕，尿多者及孕早期的婦女應忌食吃得過多容易消化不良，食積。是什麼東西都有一個度，不能隨便多吃。
3樓：藍初珍夕鵾
薏米中藥中屬於利水滲溼藥，利尿效果特別好，性寒，吃多了可能會傷脾胃。
4樓：炫酷小畫家
薏米吃多會胃不舒服，會有腹脹、胃酸、消化不良等不適感。
薏米性涼，健脾祛溼很好。但消化功能較弱的兒童和老弱病者不要多吃，便祕、尿多者及孕早期的婦女應忌食。正常人也不要天天吃，每週2-3次即可，因為薏米仁所含的醣類黏性較高，吃太多會妨礙消化。
出現脾胃寒涼、腹脹、積食胃酸等症狀。薏米有非常強的利尿作用，吃多會加重便祕。
薏米仁能常吃嗎？
5樓：匿名使用者
如果是疲倦乏力的話可以食用
紅豆薏米吃多了會怎樣
6樓：斂祺
薏米也就是我們常說的薏苡仁，它具有很強的去除溼氣、保健腸胃等作用，紅豆也稱之為赤小豆，具有很好的利尿消腫、保健脾胃功效。現代人由於壓力過大並且缺乏運動，所以應該多吃一些保健脾胃的食物，而薏米紅豆粥就是一個不錯的選擇。薏米紅豆熬成粥之後更加容易被我們的身體所吸收，並且不會給我們的脾胃造成很大的負擔
薏米紅豆粥不可以天天吃，因為薏米紅豆粥是一種保健湯藥而不是小米稀飯那樣的生活必需品，天天吃或者是吃多了對胃有一定的傷害，容易導致出現拉肚子、肚子痛等情況。薏米紅豆粥的最佳服用時間應該是在早飯之後和午飯之前，因為上午的這個時間段是脾胃工作的開始時間，這個時候喝一些能夠保健脾胃的食物對脾胃的工作有著很好的提升作用。需要注意的是，吃薏米紅豆粥的時間一定要選擇正確，否則不僅不能夠很好的促進身體健康反而影響腸胃對食物的吸收，從而對身體造成很大的損傷。
7樓：愛健康一身輕
紅豆薏米別瞎吃，傷害身體！專家：主治胃腸溼熱
8樓：生活小能手
一般沒什麼的，我堅持吃紅豆薏米粉幾個月了也有顯著的效果，我是買加工過的比農赤小豆薏米粉，它的紅豆是選用了赤小豆，薏米是經過蒸煮，研磨成粉的，我早晚都喝，目前沒發現有啥***
薏米仁可以每天吃麼
9樓：寬閒主人
薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；可以久服，日攝取量30克左右。脾虛無溼，大便燥結及孕婦慎服
10樓：匿名使用者
可以每天食用，但易引起便祕。食用量不用多，一小把就足夠了。
11樓：
因意米是除溼健脾，可以天天食用。
12樓：匿名使用者
薏米仁是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，也是一種美容食品。薏苡仁的力緩，可以經常吃和久吃都可以的。
薏米仁和不同的食材搭配有不同的作用。常與赤小豆一起煮粥食用，或者平時體內溼氣重的，可與赤小豆、淡竹葉、芡實、槐米、馬齒莧、綠茶搭配成芡實薏仁茶，利於補氣，健脾除溼、美白等。
13樓：易經道
呵呵,若引起你身體方面的其他問題,立即停用.你這個問題還用問嗎?什麼東西可以一直吃不要怕的.就是大米飯你吃多了也撐著你啊
什麼東西不要吃多了,除了主食!
14樓：夜夜夜夜香
可以的,對美白效果不錯
15樓：黃桃蛋撻娃娃
可以，那個是去溼熱的，
16樓：匿名使用者
大約100到200克
薏米仁多吃好嗎？
17樓：影子
薏米 性味：甘淡、微寒、無毒。
歸經：入脾、胃、肺、大腸。
功效：清利溼熱，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
主治：風溼身痛，溼熱腳氣，溼熱筋急拘攣，溼痺，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痺癰腫，腸癰熱淋。
禁忌：孕婦及津枯便祕者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
說明：上述功效是指生薏米煮湯服食之而言；若用於健脾益胃，利腸胃，治脾虛洩瀉，則需炒熟應用。
薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。
由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。
薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
驗方參考：
1、薏米煮粥食，治肺癰。
2、薏米60克（或根180克），水煎服，每日兩次，治黃疸。
3、薏米60克，白朮45克，水煎服，治溼重腰疼。
4、薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙蔘、茨實、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品。名曰：「八寶清補涼」。
有健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神作用，適用於肺虛咳嗽，慢性腹瀉，體虛多汗，夜間口乾失眠，夢多，男子遺精夢洩，婦女白帶淋漓等症。
5、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成幹米飯，與苡米粥混合，待冷，加酒麴適量拌勻（與製作糯米酒方法相同），發酵成為酒釀，每日隨量佐飧食用。
有健脾胃，去風溼，強筋骨之作用，可治風溼性關節炎。
6、薏米蓮子百合粥：薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調味食用。有健脾祛溼，潤肺止瀉，健膚美容作用，適用於大便溏爛，下肢溼疹，面部座瘡等症。
7、薏米粥：薏米50克煮粥，用適量白糖調味食用。每日一次，連續服用一個月。有健脾除溼作用，適用於脾胃虛弱，風溼關節炎，水腫，手腳伸屈不利，**扁平疣（瘊子）等症。
8、薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除溼利水，抗癌消炎作用，適用於體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食慾不振，脾虛腹瀉，風溼痺痛，牛皮癬，溼疹，風溼腰病等症。
此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。
9、薏米白果湯：薏米60克，白果（去殼）8-12枚，同煮湯，用適量白糖（或冰糖）調味食用。有健脾除溼，清熱排膿作用。
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10、薏米美容酒：薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡，一週後即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美豔肌膚作用，可治**粗糙、**扁平疣等症。
18樓：匿名使用者
薏仁還有安神的功效.但是並不是什麼東西好就要瘋狂的吃,養生之道在於和諧,氣血的和諧與營養的和諧,雖然醫書裡沒有提到薏仁有什麼***,但是必要的蔬菜水果肉類蛋類也是不可少的
19樓：第611片葉子
薏米仁就是薏苡，屬於禾本科薏苡屬，別名薏苡仁、藥玉米等。其籽粒為可食部分，含有豐富的蛋白質，脂質含量是禾本科穀物中最高的。最受關注的是其具有生理活性成分薏苡酯、薏苡醇和薏苡丙酮。
它對老弱病殘者更為適宜，是很好的健康食品和療效食品原料。近年來，又發現了許多的生理功能：防止過敏，降血糖，薏苡仁油能阻止或降低橫紋肌攣縮，對子宮呈興奮作用。
我同意ximen120的觀點，「並不是什麼東西好就要瘋狂的吃,養生之道在於和諧,氣血的和諧與營養的和諧」。要吃雜，不要單一，吸取各種食品中不同的營養成分。
甲魚吃多了會怎樣？
20樓：百度使用者
甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素a、b1、b2等，具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味，素有「美食五味肉」之稱。
甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值。其主要作用有：滋陰，對肝炎和異常功能亢進有控制作用；滋補，提高血漿蛋白含量，促進造血功能，增強體力；清熱，降低異常體溫升高，可消散體內腫塊等。
現代醫學研究表明，甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質，常食可以降低血膽固醇，對高血壓、冠心病患者有益。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。日本科學家實驗還證實，甲魚有一定的抗癌作用和提高機體免疫的功能。
甲魚中含鐵質、葉酸等，能旺盛造血功能，有助於提高運動員的耐力和恢復疲勞。
食用甲魚應注意祖國醫學中有記載，食用甲魚時不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食，否則無益。還應注意的是，吃甲魚一定要宰食活的，不能吃死的，因為甲魚體內含較多的組胺酸，死後極易腐敗變質，組胺酸可分解產生有毒的組胺物質，食後會引起中毒.
吃薏仁米有什麼好處，可以連續多吃嗎？
21樓：荊州海之聲
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機率；
薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用；
薏米中含有豐富的維生素b，對防治腳氣病十分有益。
粉吃多了會怎樣，澱粉吃多了會怎樣
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