1樓：北域名醫
雞蛋每天多吃影響健康。
首先，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上升，並能促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發生。
多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡。我們的日常膳食是由多種食物組成的，合理的平衡膳食，要求含有人體所需要的各種營養素，並要求各種營養素在膳食中都應有適當的比例。因為，各種營養素在體內是互相協調、互相制約而發揮作用的。
這樣，身體才能正常發育和保持健康。
2樓：寵物兔兔小白
因為身體每天對雞蛋裡的蛋白質等營養成分的需求有限，多吃雞蛋也不能全部吸收消化。
3樓：網友
吃得多了也不會全部吸收，屬於浪費。而且吃多了對身體也不好，高蛋白，容易引起高血壓。
4樓：來自卯洞含情凝睇的薔薇石英
雞蛋營養豐富，但人體對雞蛋營養物質的需求也就兩三個，吃多了反爾不好。
每天吃太多雞蛋會怎麼樣
5樓：旅行書桌
從營養學的觀點看，為了保證膳食平衡、滿足機體需要，又不會營養過剩，一般情況下，老年人每天吃1～2個雞蛋為宜。
中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者，每天可吃2個雞蛋；
從事重體力勞動，消耗營養較多者，每天可吃2～3個雞蛋；
少年兒童由於長身體，代謝快，每天也應吃2～3個雞蛋。
孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術後恢復期的病人，需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再多。
只有一天雞蛋吃多了會影響健康嗎？
6樓：興依絲
雞蛋吃得過多是會造成血膽固醇含量過高，多吃雞蛋它容易造成營養過剩導致肥胖，吃多還會導致消化不良。
多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。如果只是一次的食用過多，那對身體是不會造成太大的影響。可以通過一些簡單的運動，或者是一些助消化的藥物來幫助雞蛋的消化。
還有就是雞蛋如果是長期地攝入過多，是會對人體造成很大的危害，所以在吃雞蛋的時候一定要控制攝入的量。
雞蛋它也叫雞仔是母雞所產的卵它的外層有一層硬殼兒，內室有氣室，卵白及卵黃部分，也就是通常所說的蛋殼兒，蛋白及蛋黃。
雞蛋含有大量的維生素和礦物質，僅有高生物價值的蛋白質，是人類比較常使用的食品之一。
它的營養成分每百克的雞蛋含蛋白質約為克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必須的八種氨基酸。因為人體蛋白的組成極為的近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率也是很高，可高達98%。
雞蛋含脂肪約為十一到十五克，每百克雞蛋，主要集中在蛋黃也是極易被人體消化和吸收。
雞蛋雖然是營養豐富，我們一定要也要正常的使用科學的使用雞蛋，不要一次性的收入過多或者是長期的攝入過多以免給身體帶來不必要的影響。
7樓：再來一碗湯
只有一天把雞蛋吃多了，並不會影響健康的。因為只有一天，時間不長，這樣身體把營養吸收並消化了，所以對身體健康基本沒有影響的。
8樓：匿名使用者
一天中吃雞蛋多了對身體的健康應該也不會有太大的影響，但過多的食用也不會吸收，正常情況下每天吃一個雞蛋就可以，如果有高血壓高血脂，平時儘量少吃雞蛋，
9樓：老許願
病情分析：天天適量吃雞蛋不會對健康造成影響，反而是對身體有一定的好處，可以每天吃，但不要吃得太多。因為：
1，雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素等，每天吃一個雞蛋可以補充人體對蛋白質的正常需要量，而且不會造成浪費和***。2，對於缺鐵性貧血患者，每天一個雞蛋可以適當的補充鐵元素，有利於改善貧血，因為雞蛋黃裡含有鐵元素。一般正常情況下一天一個雞蛋就夠了，吃的太多也有可能會引起發胖，或者是血脂升高。
10樓：晴
雞蛋是營養價值很高的食物，一般建議一天吃一個或兩個左右，這樣才能夠達到更理想的健康養生效果以及營養補充的效果，不宜過多進食容易造成腸胃的不適，所以平時要注意。
11樓：雲長天雨
如果雞蛋吃的太多，而且是經常每天都吃的多的話，可能有一些膽固醇增高的現象，但實際上只有一天兩天，吃多了是對身體沒有任何傷害的。
12樓：帳號已登出
如果你只有一天雞蛋吃多了話不會影響健康的，只要不是天天吃多就沒有問題的。偶爾一頓，什麼事情也不會發生的。
13樓：摩初彤tt學姐
不會的。只有一天吃多了。只能是感覺“撐”的慌，胃腸受累，消化不良。過一天就好了。因為人體是有調節飢飽的功能。
14樓：芍藥山上望沽河
只有一天雞蛋吃多了，是不會影響身體健康的，雞蛋本身是對人體非常有益的一種食物，只是它的膽固醇含量比較高，但是只是偶爾一次吃的比較多，人體也不會吸收太多，所以不用擔心會影響身體健康，如果常年累月的大量吃雞蛋會造成身體膽固醇含量增高，這樣會影響身體健康。
15樓：帳號已登出
某一天由於這個雞蛋吃多了，其實對身體來說並沒有太大的影響，但是呢，儘量還是通過運動的方式快速的消化掉。
16樓：kiki狂愛小毛驢
只有一天雞蛋吃多了，並不會影響身體健康的，若每天都吃很多雞蛋，那會造成身體內蛋固醇過多，容易造成血脂高等，易發心腦血管疾病等，會影響身體健康的。
17樓：蒸鍋有料
會的。正常情況，一天一個雞蛋就夠，吃太多可能會引發肥胖或血脂升高。一個雞蛋可以補充人體對蛋白質的正常需要量，不會造成浪費。
18樓：網友
只有一天，雞蛋吃多了會影響健康嗎？我覺得只有一天的話，你一天就算吃十各20克，對身體有沒有健康？但是第二天決不能再吃。
19樓：匿名使用者
每一個人都需要補充蛋白質，每天吃一顆雞蛋是很正常的，因為雞蛋中含有大量的蛋白質。正是人體所需要的。一顆雞蛋的蛋白質其實是遠遠不夠的，可以多吃幾顆。
或者是用其他的食物來補充。比如說可以吃一些肉蛋奶等等其他的食物。
20樓：七零後的我
不會的，只有天天超標吃雞蛋才會讓你膽固醇高。一天兩個雞蛋最好。
21樓：筆記本張
偶爾一天吃多不會影響健康。雞蛋每天保證吃一個，足夠一天的蛋白質營養供給。從營養學的角度，每個人一週應該吃26種食物。
22樓：網友
雞蛋一天吃一個是最合適的，如果吃的太多會影響消化，但是偶爾的一天吃的很多沒有關係，不會影響健康。
23樓：網友
只有一天，雞蛋吃多了會影響健康嗎？雞蛋偶爾吃多了，是不會影響健康的，除非你本身就有膽囊炎之類的毛病。
24樓：網友
一般不會影響的，因為不是長期大量的吃，所以身體會代謝掉的。綜上所述，望。
25樓：權岑
偶爾一次的行為不會影響健康，雖然一次吃過量雞蛋，可能有點不舒服，但是沒什麼關係。
26樓：匿名使用者
只有一天雞蛋吃多了不會影響健康，時間長不行。
27樓：匿名使用者
只有一天雞蛋吃多了不會影響健康，不要緊。
28樓：帳號已登出
一般來說，如果這天吃的量沒有超標太多的話，它不大會影響到身體健康，要知道，人體自身是具備一定的適應和調節能力的。
29樓：我愛我家
偶爾一天多吃些雞蛋不會影響健康，只要不天天吃就不會對身體造成傷害。
一天不要吃太多的雞蛋，雞蛋吃多了會有何***？
30樓：墨綠夜晚
會導致身體的膽固醇超標，會使肝臟的負擔變重，而且很容易導致心腦血管疾病發生。
31樓：青島小魚聊創業
不容易消化，還會使得我們人體的膽固醇增高，導致我們營養過剩的現象發生。一般一個成年人，一天吃一個雞蛋就能滿足我們人體的需求了。
32樓：lingpao王
適當的吃雞蛋對人體健康有好處，但是如果吃雞蛋吃的太多了，也會造成營養過剩，並且還會將這些多餘的營養在體內轉化為脂肪，所以之前吃多了有可能會引起肥胖，雞蛋中蛋白質含量很高，多吃雞蛋會造成蛋白質攝入過多，加重肝臟及腎臟的負擔。
33樓：行樂先生
會導致人體內的膽固醇含量變多，導致血壓和血糖升高，配合著其他的食物會導致發生結石。
34樓：小娜娜嗨
一天只需要吃兩顆雞蛋就可以補充人體所需的營養，雞蛋吃多了會加重膽固醇。
為什麼雞蛋不能吃太多？一天吃幾個是正常的？
35樓：一個人666啊
雞蛋是日常生活當中非常優質的營養物質，大家對於雞蛋肯定也有很多瞭解，不僅有非常豐富的營養價值，基本上可以提供任何人群進行食用，但是吃雞蛋有一定的限制一次不能吃太多。根據有關科學研究表明雞蛋所蘊含的蛋白質與人體的蛋白質組成非常相似，人體能夠完美吸收雞蛋當中的優質蛋白，雖然雞蛋擁有豐富的營養價值，但是如果每天吃太多雞蛋的話，也不能夠完全吸收雞蛋當中的營養物質，這樣也會導致吸收的營養過多，出現營養過剩的現象，不僅會出現過於肥胖的身體表現而且也會攝入過多的膽固醇和飽和的脂肪，會增加心血管疾病的發生風險。<>
對於大多數健康的成年人來說，每天最多可以吃兩個雞蛋，如果吃的太多不僅不能夠完全吸收雞蛋當中的營養物質，也會影響身體健康會，增加身體的負擔，尤其是各個器官對於營養物質的分解和吸收，可能會引發許多的疾病，人體長期攝入膽固醇的含量過高，非常容易引起動脈硬化等疾病，一定會加重身體肝臟的負擔，對肝臟的健康危害很大。那麼對於健康的正常人群來說一天吃兩個雞蛋已經完全能夠滿足日常的營養需求，對於許多的青少年或者孕婦等特殊人群，可以每天多吃幾個雞蛋，但是不要超過四個雞蛋，這樣能夠讓身體更好的吸收營養，促進身體的恢復和健康。<>
對於老年人來說每天可以吃一個雞蛋，因為老年人身體已經處於特殊階段，身體的各個器官也在不斷地衰老，吃一個雞蛋已經能夠滿足身體的需求。對於新生的幼兒來說，每天可以吃兩個雞蛋，因為這些孩子他們的身體代謝速度比較快，但是對於營養的利用卻並不是特別完善，但是吃兩個雞蛋不僅能夠滿足身體的飢餓感，也能夠慢慢提供營養。<>
為什麼雞蛋不能吃太多，為什麼人一天不能吃太多的雞蛋？
樓主你好！雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心 腦血管疾病的發生。以產婦為例，一個雞蛋約含膽固醇250毫克，10個雞蛋約含2500毫克膽固醇。這個量，是正常攝入量的近10倍。加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清...
為什麼雞蛋不能吃太多，為什麼晚上不能吃雞蛋
來自湄洲島憨直可愛的金絲柳 雞蛋營養成分有 蛋白質，脂肪 鈣 及膽固醇等，雞蛋不能吃太多應該是一次或一天吧，因為如果吃太多的雞蛋，會使膽固醇含量過高，從而引起動脈粥樣硬化和心 腦血管疾病的發生。另外，食入大量的蛋白質，如果蛋白質消化不了就會停留在腸道內，在腸道里的一些細菌的作用下會發生腐爛，產生有毒...
雞蛋為什麼不能多吃，雞蛋為什麼說不能吃太多？吃多了會有什麼影響嗎？
協和營養科陳偉 北京 營養科主任醫師告訴你雞蛋到底能不能多吃 還有一個原因，因為雞蛋蛋白質含量較高，蛋白質轉化為尿素在肝臟解毒，如果一次性吃太多雞蛋，人體肝臟無法完全解毒，就會造成肝中毒 呵呵，以前高中生物學的哈 一天不能超過兩個。主要是人體吸收不了 膽固醇比較高，特別是蛋黃 雞蛋為什麼說不能吃太多...