1樓：惜辭笙
多喝熱水的好處可以促進身體排毒，緩解便秘，改善血液迴圈等，具體如下：
1.身體排毒：在喝熱水的過程中，體溫會上升，然後身體會出汗，這樣的方式可以幫助身體釋放毒素，通過尿液排出。但要注意的是，每天喝熱水是不能夠提高腎功能的。
2.緩解便秘：如果有便秘的問題，可以通過多喝熱水的方式幫助促進腸道蠕動，有助於腸道收縮，讓糞便更容易排出去。
3.改善血液迴圈：喝熱水能夠有效改善血液迴圈作用，健康的血液流動會影響身體的血壓並降低心血管疾病的風險。
除此之外，喝熱水還能夠促進身體的新陳代謝和頭發的生長，還會幫助減輕身體的壓力。適量的喝冰水可以減緩頭暈、頭疼的症狀，從而達到清爽舒適的效果，但是喝冰水一般對身體不利的影響會更多，比如會引起腹痛、腹瀉等，建議平時少喝冰水，冰水喝多了會使身體的溫度快速下降喝冰水可以幫助我們達到一個非常不錯的解暑降溫的效果，可以大大降低我們自身出現中暑的幾率還可以幫助我們達到一個清爽的效果喝冰水的好處遠不止以上這些，大家都會在夏天多喝一些冰水，還可以有效地幫助我們降低自身容易出現咽喉腫痛的幾率。還可以幫助我們很好的解決自身容易出現的頭暈頭疼的問題，達到一個非常不錯的清爽舒適的效果。
2樓：匿名使用者
有助於排出體內的毒素，具有延緩衰老的作用，還可以促進人體新陳代謝。喝熱水會使身體出汗，通過汗液的蒸發排出體內的廢物。
多喝熱水對身體有什麼好處？
3樓：匿名使用者
多喝熱水對身體的好處主要有改善迴圈、保持體溫、輔助減輕便秘以及緩解經期疼痛等。
1.改善迴圈：多喝熱水能夠改善人體血液迴圈，促進新陳代謝，有利於身體健康，還能夠促進排汗以及排尿，促進人體有害物質排出；
2.保持體溫：在冬天比較寒冷的季節多喝熱水能夠使人感到溫暖，有利於保持體溫；
3.輔助減輕便秘：如果有便秘情況，適當多喝熱水能夠幫助腸道蠕動，有助於輔助減輕便秘；
4.緩解經期疼痛：有些女性痛經可能是子宮肌肉收縮導致，這種情況多喝熱水有助於緩解子宮肌肉痙攣，也能夠幫助緩解壓力、放鬆精神、減輕煩躁症狀等。
平時生活中可以適當多喝些熱水，對身體健康有益，但是要注意水溫，溫度不要過高，因為溫度較高容易燙傷食道黏膜，對身體健康不利，而且也不要過量的喝水，喝多了會增加腎臟代謝負擔，不利於健康。出現不適症，請及時醫院就診，以免延誤病情。
多喝熱水對身體有好處嗎？多喝熱水對身體的好處？
通常情況下，多喝熱水是比較好的。多喝熱水可以幫助人體消化 幫助人體排出毒素 減輕月經疼痛等。1 幫助消化 熱水可以緩解人體腹部的肌肉緊張狀態，增加人體血液迴圈的速度，並擴張腸胃的毛細血管，使人體胃部 腸道的蠕動增快，從而使人體可以更好的消化吸收進入腸胃的食物，並加速廢物的排出，且熱水可以幫助人體軟化...
多喝熱水對體質虛弱的好處，多喝熱水對身體真的有好處嗎？
水還有 常見病的效果，比如 清晨一杯涼白開水可 色斑 餐後半小時喝一些水，可以用來 熱水的按摩作用是強效的安神劑，可以緩解失眠 大口大口地喝水可以緩解便祕 睡前一杯水對心臟有好處 噁心的時候可以用鹽水催吐。1.溶解消化功能 水是體內一切生理過程中生物化學變化必不可少的介質。水具有很強的溶解能力和電離...
多喝熱水這句話真的有用嗎，多喝熱水對身體真的有好處嗎？
多喝熱水能包治百病，這句話可以說是很多人的口頭禪吧，不管什麼時候感冒也好，肚子疼也好，都會說多喝點熱水就會好的，我想說的是，多喝點熱水真的就會好嗎？你有沒有對你的女朋友說過，多喝點熱水？在她不舒服的那幾天，你肯定說過吧。我想知道的是，他的疼痛有沒有得到緩解呢？沒有吧，最多的只是心理上的安慰，也許你的...