多喝熱水這句話真的有用嗎,多喝熱水對身體真的有好處嗎?

時間 2022-01-04 09:25:10

1樓:夏娃視聽

多喝熱水能包治百病,這句話可以說是很多人的口頭禪吧,不管什麼時候感冒也好,肚子疼也好,都會說多喝點熱水就會好的,我想說的是,多喝點熱水真的就會好嗎?

你有沒有對你的女朋友說過,多喝點熱水?在她不舒服的那幾天,你肯定說過吧。我想知道的是,他的疼痛有沒有得到緩解呢?

沒有吧,最多的只是心理上的安慰,也許你的女朋友聽過的這句話會對你,對你懟一句「離我遠點」。

不要再被多喝熱水,包治百病,真的有用這句話,所迷惑了,不過多喝點水還是很有好處的。每天攝入一定量的水即可,不要喝多了,喝多了,你也撐得慌。

2樓:阿qi棄

有沒有用還是分情況的,沒病喝水是有益無害的,用病情恢復,但也不一定所有的病喝水都會好。總得來說,還是因人而異,聽起來跟沒說一樣,但事實就是這樣,人體是複雜多變得,個體差異不同,所以不能一概而論。

3樓:借日光

水被稱為「生命之水」,不僅僅是因為有水才孕育了生命。人類探索太空星球首先就是看上面有沒有水,有水就可能孕育生命,多喝水這句話有用的也是有科學依據的。

4樓:7721滅韓賬婦

天熱,多喝水,這句話就沒毛病!不過喝水也是有講究的。夏季多喝水,可以很好的促進新陳代謝,起到防暑降溫的作用。

5樓:匿名使用者

沒用,說到不如做到,你讓我多喝水不如實際行動給我倒一杯開水這樣比較實際,這樣很溫暖。

6樓:匿名使用者

當然有用啊!我平時,生病了多喝水,大姨媽多喝熱水,檸檬水還能美美白,泡點枸養生又好喝。

7樓:熙熙

感冒生病多喝水還是有用的,感冒期間,多喝水能加速自愈,少吃藥,也能減輕腎臟的工作負擔。水是新陳代謝的主要原料。體內的水分不斷吐故納新,通過新陳代謝和各器官的吸收和排除,每18天全部更新一次。

感冒時,體內新陳代謝作用紊亂,產生對人體有害的無知,多喝水可以通過尿液排除這些毒素。多喝水多排尿,排除體內的毒素。

8樓:鬱樂珍

多喝水這個梗是因為男女朋友之間引發的,女朋友生病了你說多喝熱水顯得不夠關心體貼。本來可能是撒嬌之舉,但是不知道經歷什麼現在大家都覺得多喝熱水不好,啥心理。

9樓:小知41151納募

多喝水 是沒有***且對大多數情況都見效的萬能方法,說這個本身是對的,生病了醫生也會說多喝水。

多喝熱水對身體真的有好處嗎?

10樓:那個涼涼的深秋

準確的說是多喝溫水,水太燙太熱對腸胃也不太好

11樓:屯屯麥

不知從何時起「多喝熱水」成了一句調侃直男的話。其實以前啊,沒有那麼多叨叨,感冒了多喝熱水,發燒的時候甚至水裡面還要加點鹽,嗓子疼了,羅漢果或胖大海泡水什麼的,已經是基本操作。大姨媽來了,老一輩人也會煮點紅糖水,有條件的也會加個雞蛋,調理下特殊時期的身體不適,說到底還是喝水。

可現在這句話聽在別人耳裡卻滿是敷衍的感覺,不客氣的,還會回一句:那你多喝岩漿啊。冤啊,廣大男同胞真的很冤,這真的是一句有用的「廢話」啊。

而且喝熱水的好處還是很多的!

喝熱水可以加快氣血執行,排出體內廢物,加速胃腸蠕動,幫助排便,尤其是清晨喝一杯溫水,對於便祕患者十分有益;

白開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,增進機體免疫功能,提高人體抗病能力。

習慣於喝白開水的人,體內脫氫酶活性高,肌肉內乳酸堆積少,不容易產生疲勞,所以,熱水還是要多喝。

只是太熱的水不能隨便喝,被稱為2a級致癌物,有致癌風險!

世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構(iarc)釋出的一項評估報告指出:常喝65℃以上的熱飲會提高食道癌的風險。

《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險

我們的口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜,它對溫度很敏感:

適宜的進食溫度:10℃-40℃

能耐受的高溫:50℃-60℃

超過65℃便能燙傷黏膜

《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險

多喝水理論上是對人大有裨益的,可有些人卻會出現「水不耐受」,要不怎麼說:世界上沒有完全相同的兩片葉子呢!比如糖尿病腎病和腎功能損傷的患者大量飲水會增加腎臟負擔;心臟病人,大量水攝入,血容量增加,加重心臟負擔,可能會誘發或加重病情。

服用胃潰瘍藥或咽部區域性用藥的病人,大量的水會稀釋藥液濃度,附著在粘膜上的藥物變少,保護作用減弱。

所以說,下次有人讓你多喝熱水的時候,別再用異樣的眼光看他,他是真的在關心你,畢竟水是生命源泉,別再人云亦云的覺得是玩笑話。

12樓:真誠無怨無悔

是的。可以預防咽喉炎,腹痛的發生。

男生對女生說的最多的一句話就是多喝熱水,多喝熱水真的有用嗎?

13樓:鹿島星奈

有用阿,喝水對身體好阿,而且來月經時不也要喝熱水嗎

14樓:

加速血液迴圈,雖然會更疼,但是時間更短

中國人喜歡多喝熱水,這真的有用嗎?

15樓:夏小易

②促進新陳代謝喝熱水可以促進體內的新陳代謝,喝熱水的時候,有可能會導致身體的微微出汗,可以將體內的一部分毒素通過汗液排出體外。喝熱水也可以使胃部更舒服,溫熱的水不會對胃腸道產生刺激,對於一些胃不好的建議還是喝一些溫開水。

③不能喝太燙的水這裡所說的熱水是溫熱的水,一定要避免喝燙水,因為溫度過高會對胃黏膜及口腔產生刺激,不僅不能帶來益處,反而會導致一些疾病的產生。長期喝燙水會導致組織器官的病變,所以應該等水稍微涼一下再喝。

總之,中國人從小的身體都是適合喝熱水的,西方很多國家自來水放出來是達到飲用標準的,所以他們很多是直接就喝冷水的。中國人也與西方人的體質不同,在來列假期間,多喝熱水也可以緩解痛經的發生,加強血液流動。

16樓:678豪媽

有用。熱水是經過高溫的,已經起到了高溫殺菌消毒的功效,不用擔心會喝到微生物細菌一類的。其次,經常喝熱水,身體裡的一些毒素都會隨著尿液而排出。

17樓:三棵樹

中國人喜歡多喝熱水,如果喝太滾燙的水,也是對身體不好的,直接會誘發直腸癌,正確的做法應該是多喝溫水。

18樓:拓跋瑞

實際上,熱水並沒有任何的**作用,如果長期喝熱水,甚至是有害的。世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構釋出公告,溫度高於65攝氏度的飲料被列入了2a級致癌物。

19樓:活寶就是不上班

我認為這是沒有用的,多喝熱水根本沒有什麼**的效果,而且根據研究表明長期喝熱水,還有可能得癌症,所以還是要喝溫水。

20樓:小宇哥看娛樂

這對於人的身體確實是有幫助的,而且會減少生病的概率,反正我認為這比吃藥有用多了

21樓:後天

我覺得多喝熱水真的有用,有時候我感冒,我就使勁喝熱水,自己也會覺得很溫暖,還有生理期肚子疼的時候,喝熱水暖和身子,因為宮寒導致的肚子疼,暖暖會好一點,不過不要喝太燙的熱水。

22樓:一品貴妃呀

為什麼我們特別喜歡喝熱水呢?「多喝熱水」真的有效嗎?

多喝熱水真的對身體有好處嗎?

23樓:有問必提答題知識者

多喝水總是沒錯的,畢竟人體內百分之七十都是水,水是生命之源,如果沒有水,人類只能存活幾天。因此保持身體的水分可以有益於身體健康。美國國家學院建議19歲及以上的男性每天消耗3.

7升水(15.5杯) ,19歲及以上的女性每天消耗2.7升水(11.

5杯)。那問題來了,到底是喝熱水好,還是喝冷水好呢?圖源:

pixabay不管是從男朋友的角度還是中醫的角度,都會和你說,多喝熱水,忌冰涼。但這都是21世紀了,自然不能簡單用經驗主義來處理這個問題了,凡事要講科學。首先,我們要給這個熱水和冷水下個定義,什麼是熱水?

什麼是冷水?我們當然不能把剛燒開的水直接拿來喝,那喝下去只會造成口腔粘膜的灼傷,研究結果表明,飲用過熱飲品(溫度在65℃以上)可能引發食管癌。因此在這裡,高於65°以上的熱水不在考慮範圍之內,完全不利於身體健康。

研究者一般會把50°c左右的水定義為熱水,室溫環境下也就是25℃左右的水定義為溫水,5℃以下高於0℃則定義為冷水。在搞清楚這些定義之後,我們來討論問題。2023年有科學家做過一個實驗,他們找來15個健康志願者,讓他們通過吸管分別喝熱水、熱雞湯和冷水。

然後測量他們鼻腔粘液的流速和鼻腔氣流阻力。結果發現,冷水會使鼻腔黏液變厚,更難通過呼吸道。相比之下,熱雞湯和熱水都有助於志願者輕鬆地呼吸。

由此可見,如果你剛好感冒鼻塞流涕,最好還是別喝冷水了,因為喝冷水可能會讓你的鼻塞更嚴重。圖源:medicinenet喝冷水不止會對鼻子有影響,可能還會讓你頭痛。

2023年的一項調查中,發現在669名婦女中,有51人(7.6%)在通過吸管攝入150毫升冷水後出現頭痛。其中,有過一次或多次偏頭痛發作的女性,因飲用冷水而頭痛的可能性是從未患過偏頭痛的女性的2倍。

喝冷水引起的頭痛在女性中很常見。如果是賁門失弛緩症患者,醫生建議多喝熱、溫水。什麼是賁門失弛緩症?

簡單來說就是一種讓患者吞嚥食物困難的疾病,和食管有關,不過**迄今未明。2023年北京****做了個研究,他們讓12名賁門失弛緩症患者填寫關於飲食習慣的調查問卷,然後做了個實驗,讓他們分別喝熱水、溫水和冷水,觀察食管動力的相關係數。結果發現,冷水會延長食管收縮時間,加重賁門失弛緩症狀。

而熱、溫水可以縮短食管收縮時間,緩解症狀。 因此,賁門失弛緩症患者建議多喝熱、溫水,避免冷水。這麼看下來,是不是覺得喝冷水一無是處,當然不是,這還是得分情況的,比如運動的時候。

圖源:z living2023年,科學家找來了體格健壯的成年男性,讓他們完成兩次60分鐘的運動,期間隨機飲用冷水或溫水,最後測試他們的運動成績。結果發現,在運動的過程中,身體溫度會升高,喝冷水可以延緩體內中心溫度的升高,喝冷水的那些人的運動成績比喝溫水的提高了50%左右。

2023年,蒙大拿大學的研究者找來了一些志願者,讓他們高溫(31.5–32.2ºc)環境下,在跑步機上行走3小時,同時給他們分別喝溫水、冷水,然後觀察對體能的影響。

結果和前面的實驗類似,喝冷水有利於調節體核心心溫度、心率、生理壓力。類似的實驗還有很多,這裡就不一一列舉了,總的來說,喝冷水好的情況是在你運動時或者處於環境溫度比較高的環境中時候,這時候體內的溫度會稍微高一點的時候。喝冷水是好的。

鼻病毒的三維結構圖 圖源:science news如果在正常的體溫範圍內,是不是喝熱水或溫水更好呢?沒錯!

科學家用針對最容易引起感冒的鼻病毒感染,以小鼠做為模型來**溫度對病毒感染的影響,來做實驗。結果發現在33~35℃的鼻腔環境中,人類鼻病毒的複製能力比在核心體溫37℃之下還要好。這代表了身體區域性溫度偏低,例如鼻腔呼吸冰冷空氣或喉部接觸冰涼食物,可能為鼻病毒提供了更好的繁殖環境,讓人更有可能感染感冒。

說到這,你應該明白了吧,不劇烈運動、不在高溫下活動的時候,還是多喝溫水、熱水,這樣更好些,如果你身體狀況不太好,生病(尤其是腸道相關的疾病)的時候,更應該多喝溫水、熱水。如果你在運動的情況下,還是喝冷水好些。

「感冒了多喝熱水肚子疼多喝熱水」,喝水真的能治百病嗎

不一定,心理上的作用會多佔一些,因為像感冒了的話,因為人可能是因為受寒感冒的,然後受寒身體就比較冷,喝熱水的話會能讓身體暖和一些啊,所以說多喝熱水。但是像胃病或者說吃東西中毒了引發了肚子痛,那喝點水就沒有用。喝水是不能包治百病的,但是多喝水對於我們的身體健康肯定是有益的,喝水能夠提高我們的新陳代謝,...

多喝熱水對身體有好處嗎?多喝熱水對身體的好處?

通常情況下,多喝熱水是比較好的。多喝熱水可以幫助人體消化 幫助人體排出毒素 減輕月經疼痛等。1 幫助消化 熱水可以緩解人體腹部的肌肉緊張狀態,增加人體血液迴圈的速度,並擴張腸胃的毛細血管,使人體胃部 腸道的蠕動增快,從而使人體可以更好的消化吸收進入腸胃的食物,並加速廢物的排出,且熱水可以幫助人體軟化...

喝生麥芽真的奶多嗎

不能喝生脈芽。喝生麥芽會回乳的,只能減少乳汁 你可以用漏蘆,王不留行試試一樣25克煎湯服,再不行你在聯絡我。我再給你想辦法。麥芽是回奶的,千萬不能喝哦,如果想奶多的話,可以多喝魚湯,魚湯能催奶的。生麥芽是回奶的,可不能喝,喝完奶會越來越少!麥芽泡水是退奶的,多喝魚湯豬蹄湯都有助下奶,讓寶寶多吸如果寶...