1樓：錢為明中醫專家
水還有**常見病的效果，比如：清晨一杯涼白開水可**色斑；餐後半小時喝一些水，可以用來**；熱水的按摩作用是強效的安神劑，可以緩解失眠；大口大口地喝水可以緩解便祕；睡前一杯水對心臟有好處；噁心的時候可以用鹽水催吐。
1.溶解消化功能
水是體內一切生理過程中生物化學變化必不可少的介質。水具有很強的溶解能力和電離能力（水分子極性大），可使水溶性物質以溶解狀態和電解質離子狀態存在，甚至一些脂肪和蛋白質也能在適當條件下溶解於水中，構成乳濁液或膠體溶液。溶解或分散於水中的物質有利於體內化學反應的有效進行。
食物進入空腔和胃腸後，依靠消化器官分泌出的消化液，如唾液、胃液、胰液、腸液、膽汁等，才能進行食物消化和吸收。在這些消化液中水的含量高達90%以上。
2.參與代謝功能
在新陳代謝過程中，人體內物質交換和化學反應都是在水中進行的。水不僅是體內生化反應的介質，而且水本身也參與體內氧化、還原、合成、分解等化學反應。水是各種化學物質在體內正常代謝的保證。
如果人體長期缺水，代謝功能就會異常，會使代謝減緩從而堆積過多的能量和脂肪，使人肥胖。
3.載體運輸功能
由於水的溶解性好，流動性強，又包含於體內各個組織器官，水充當了體內各種營養物質的載體。在營養物質的運輸和吸收、氣體的運輸和交換、代謝產物的運輸與排洩中，水都是起著極其重要的作用。比如，運送氧氣、維生素、葡萄糖、氨基酸、酶、激素到全身；把尿素、尿酸等代謝廢物運往腎臟，隨尿液排出體外。
4.調節抑制功能
水的比熱高，對機體有調節體溫的作用。
防止中暑最好的辦法就是多喝水。這是因為認為攝入的三大產能營養素在水的參與下，利用氧氣進行氧化代謝，釋放能量，再通過水的蒸發可散發大量能量，避免體溫升高。當人體缺水時，多餘的能量就難以及時散出，從而引發中暑。
此外，水還能夠改善體液組織的迴圈，調節肌肉張力，並維持機體的滲透壓和酸鹼平衡。
2樓：趙繼承
補充水分，補充熱量。
但是也要適度，凡事適度，過猶不及。
3樓：趙新亮醫生
「多喝熱水」真的能預防疾病嗎？醫生：它的2大好處，不得不承認
都說身體不好多喝熱水，喝熱水真的對身體有好處嗎？
4樓：清春不打烊
喝熱水確實挺好的，但是不要喝水溫超過65攝氏度的水，容易損傷口腔或者食管黏膜，長期喝溫度高的水可能會引發癌變。
5樓：小自信
真的，因為長期喝熱水可以補充身體當中缺少的能量，還會讓身體導致的血液流通的快一點，在冬天的時候身上非常暖和。
6樓：王祿
真的，因為熱水有很大的營養價值，長期喝熱水可以清理腸道，緩解痛經，可以排毒的功效，所以一定要多喝熱水。
7樓：如意隨行就好
那也是有一定的好處的，可以緩解身心的疲憊，而且多喝熱水對於自己的腸胃有保暖的作用，同時還有美顏的效果，能起到下火的作用，所以一定要多喝熱水。
8樓：武帥帥
是的，喝熱水是對身體有好處的。可以溫暖身體。讓血液迴圈的更快，加強身體的代謝率。
9樓：哇塞塞影視剪輯
當然有好處了。喝熱水可以讓我們身體充滿熱意，而且也會軟化血管，加快血液流通，從而加速身體的排毒和新陳代謝，讓我們更加的健康。
10樓：東流
喝熱水是對身體有好處的，熱水可以消炎，如果體內有炎症的話，對炎症有所減輕。
11樓：豆豆的飼養員
當然是有好處的，因為如果多喝熱水的話，會有利於促進腸道的蠕動和消化，另外也有利於身體的新陳代謝。
12樓：情聖
最大的作用就是促進血液迴圈，加快新陳代謝。對需要促進和加快的人有用，比如上班族，比如痛經女性，比如非就餐前時間的肥胖者。
對於不需要促進和加快的人，沒太大意義，對喝熱水和多喝水沒什麼差別。
對於不適合促進和加快的人，弊大於利。例如已經因為運動或勞作比較熱時，就餐前的肥胖者（會加大飯量），還不如涼水有用。
13樓：大樹苗
是的，喝熱水當然對身體有好處了，而且能夠**一般的疾病，也可以提高我們的免疫力。
14樓：依依很美的
喝熱水真的我覺得是有好處的，喝熱水可以防止得胃病。
15樓：戀愛小天才
有好處，喝熱水可以促進身體的新陳代謝，幫助我們的身體排毒。
多喝熱水對身體真的有好處嗎？
16樓：那個涼涼的深秋
準確的說是多喝溫水，水太燙太熱對腸胃也不太好
17樓：屯屯麥
不知從何時起「多喝熱水」成了一句調侃直男的話。其實以前啊，沒有那麼多叨叨，感冒了多喝熱水，發燒的時候甚至水裡面還要加點鹽，嗓子疼了，羅漢果或胖大海泡水什麼的，已經是基本操作。大姨媽來了，老一輩人也會煮點紅糖水，有條件的也會加個雞蛋，調理下特殊時期的身體不適，說到底還是喝水。
可現在這句話聽在別人耳裡卻滿是敷衍的感覺，不客氣的，還會回一句：那你多喝岩漿啊。冤啊，廣大男同胞真的很冤，這真的是一句有用的「廢話」啊。
而且喝熱水的好處還是很多的！
喝熱水可以加快氣血執行，排出體內廢物，加速胃腸蠕動，幫助排便，尤其是清晨喝一杯溫水，對於便祕患者十分有益；
白開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。
習慣於喝白開水的人，體內脫氫酶活性高，肌肉內乳酸堆積少，不容易產生疲勞，所以，熱水還是要多喝。
只是太熱的水不能隨便喝，被稱為2a級致癌物，有致癌風險！
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（iarc）釋出的一項評估報告指出：常喝65℃以上的熱飲會提高食道癌的風險。
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險
我們的口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，它對溫度很敏感：
適宜的進食溫度：10℃-40℃
能耐受的高溫：50℃-60℃
超過65℃便能燙傷黏膜
《柳葉刀腫瘤學》長期喝太熱的飲料水或增加患食管癌的風險
多喝水理論上是對人大有裨益的，可有些人卻會出現「水不耐受」，要不怎麼說：世界上沒有完全相同的兩片葉子呢！比如糖尿病腎病和腎功能損傷的患者大量飲水會增加腎臟負擔；心臟病人，大量水攝入，血容量增加，加重心臟負擔，可能會誘發或加重病情。
服用胃潰瘍藥或咽部區域性用藥的病人，大量的水會稀釋藥液濃度，附著在粘膜上的藥物變少，保護作用減弱。
所以說，下次有人讓你多喝熱水的時候，別再用異樣的眼光看他，他是真的在關心你，畢竟水是生命源泉，別再人云亦云的覺得是玩笑話。
18樓：真誠無怨無悔
是的。可以預防咽喉炎，腹痛的發生。
多喝熱水對身體有什麼好處？
19樓：擦杉販截
不管是冬天還是夏天，秋天還是春天，每天多喝一點水，可以加速新陳代謝，排出毒素，所以說，對**有好處。
多喝熱水對身體有什麼作用？
20樓：滴恩科技
1) 身體排毒：當你喝熱水時，你的體溫開始上升，這將導致汗，它將有助於你的身體釋放毒素，並且妥善處理它。為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。
2) 防止早衰：喝熱水有助於修復**細胞，增加**的彈性，並排除有害自由基。隨後，損壞的**變得更光滑。
3) 幫助消化：熱水用於消化特別有益。研究表明，在飯後飲用冷水可變硬存在於消化道的食物的油，從而在你的腸道內壁建立一個脂肪沉積，最終導致腸癌。但是，如果喝熱水，會有利於消化。
4) 促進排便：熱水能幫助你保持規律，以及使你的排便更健康，**苦。脫水可導致慢性便祕的問題。建議每天早上空腹喝一杯溫水，可以幫助您分解昨晚沒有消化掉的食物。
21樓：娛樂小壞貓
如果真的「多喝熱水」，對身體會有什麼影響嗎？看完了解了
22樓：追尋夢醒依舊
1.熱水吸收速度快，使身體水分增多，可加快代謝水分的排出，還可以排出體內過多的熱與毒素，促進新陳代謝。2.
可以促進血液迴圈，擴張腸胃壁的毛細血管，促進腸胃蠕動，有助於消化。3.可以安撫腸道，溫熱身體，水的熱量對腹部肌肉舒緩和鎮靜有很大的效果，可以幫助**痙攣，有鎮痛止疼的效果，還可以幫助保持排便通暢。
23樓：咎慕悅
首先，人體細胞大部分成分都是水，所以水對維持細胞的正常生命活動起重要作用，其次，水參與人體的迴圈和代謝，人體廢物的正常排除，都離不開水
24樓：匿名使用者
女生來姨媽的時候多喝熱水肯定是好的 熱水對身體有很多好處 別問 問你就多喝熱水
25樓：吉武祕肺
加快體內的新陳代謝，促進身體排出毒素
26樓：小蠻子的人文歷史觀
多喝熱水對身體的幫助很大：
1、可以促進血液迴圈，防治心血管疾病的；
2、能夠清潔口腔，是口腔的一種良性的保護劑；
3、能夠保護牙齒以及牙齦，特別是水溫在40度左右的時候，能夠起到防治牙齦出血的作用；
4、能夠緩解便祕，降低腦血栓，心肌梗塞的發病率；
5、能夠起到解酒的作用，熱水是能夠稀釋酒精的，從而能夠保護人的肝臟，長期喝開水是最好的飲品，比任何的飲料都要有營養價值。
多喝熱水究竟對身體有什麼作用？
27樓：天才人物我無敵
多喝熱水對身體的好處是非常大的，能夠促進人體的新陳代謝，也能夠更好的補充人體所需要的水分，能起到排毒的作用。
28樓：夏小易
增加身體迴圈，促進新陳代謝，加速身體毒素的排出，總之，多喝水可以有益於身體的健康
29樓：娛樂小壞貓
如果真的「多喝熱水」，對身體會有什麼影響嗎？看完了解了
30樓：天王戰虎
過量的喝白開水最嚴重的結果就是引起水中毒，人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果喝水的速度以及量超過這個標準，機體就會出現水過剩現象，機體細胞膨脹，引起脫水低鈉症，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
人體一日按所排出的尿量有1500毫升左右，再加上代謝，排洩出的水分，大概是2500毫升左右，人體能從食物和新陳代謝中補充的水分大概在1500毫升左右，因此正常人每天至少要喝白開水1500毫升，大約在8杯左右；喝白開水的量也會根據環境，天氣，運動等有所改變。人體一日按所排出的尿量有1500毫升左右，再加上代謝，排洩出的水分，大概是2500毫升左右，人體能從食物和新陳代謝中補充的水分大概在1500毫升左右，因此正常人每天至少要喝白開水1500毫升，大約在8杯左右；喝白開水的量也會根據環境，天氣，運動等有所改變。
多喝熱水真的對身體有好處麼？
31樓：江淮一楠
多喝熱水可以增加體內細胞的新陳代謝，可以提高免疫力，濡潤臟腑，改善便祕的狀態，也可以促進生長髮育，促進體表傷口的癒合。正常人每天需要飲入2000-3000ml左右的液體，如果隨著大量的體力勞動或者小便量比較多，液體流失較多，需要適當增加飲水量。在夏天因為出汗較多，所以需要的喝水量較多；而在冬天出汗量較少，僅有小便能夠排出液體，所以相對飲用的液體較少，但即使這樣，每天要保證2000-3000ml左右液體。
通過多喝水可以改善體內血液高凝狀態，特別對於一些高脂血症、高血壓的患者，多飲水可以稀釋血液，防止血栓的形成。通過多飲水之後，細胞的代謝活性增加，可以促進生長髮育。如果體表有傷口，也可以促進正常**的新陳代謝，可以促進傷口的癒合。
多喝熱水對身體的好處？多喝熱水對身體有什麼好處？
多喝熱水的好處可以促進身體排毒，緩解便秘，改善血液迴圈等，具體如下 1.身體排毒 在喝熱水的過程中，體溫會上升，然後身體會出汗，這樣的方式可以幫助身體釋放毒素，通過尿液排出。但要注意的是，每天喝熱水是不能夠提高腎功能的。2.緩解便秘 如果有便秘的問題，可以通過多喝熱水的方式幫助促進腸道蠕動，有助於腸...
多喝熱水對身體有好處嗎？多喝熱水對身體的好處？
通常情況下，多喝熱水是比較好的。多喝熱水可以幫助人體消化 幫助人體排出毒素 減輕月經疼痛等。1 幫助消化 熱水可以緩解人體腹部的肌肉緊張狀態，增加人體血液迴圈的速度，並擴張腸胃的毛細血管，使人體胃部 腸道的蠕動增快，從而使人體可以更好的消化吸收進入腸胃的食物，並加速廢物的排出，且熱水可以幫助人體軟化...
多喝熱水這句話真的有用嗎，多喝熱水對身體真的有好處嗎？
多喝熱水能包治百病，這句話可以說是很多人的口頭禪吧，不管什麼時候感冒也好，肚子疼也好，都會說多喝點熱水就會好的，我想說的是，多喝點熱水真的就會好嗎？你有沒有對你的女朋友說過，多喝點熱水？在她不舒服的那幾天，你肯定說過吧。我想知道的是，他的疼痛有沒有得到緩解呢？沒有吧，最多的只是心理上的安慰，也許你的...