1樓：網友
我只知道一個道理，什麼東西都是有利有弊，在有營養的東西吃多也不好。
2樓：完滿且深邃丶白樺
益：石榴酸，可開胃。
害：吃太多了，容易胃酸。
每天吃一個石榴有好處嗎？
3樓：網友
有好處。
石榴的果實酸甜可口，受到我們大眾的喜愛，石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品，多吃石榴能為人體補充充足的維生素c，還能起到美容肌膚的作用，石榴當中含有高水平的抗氧化劑，可以抵制人體炎症和自由基的破壞作用，達到延緩衰老，預防動脈粥樣硬化和減緩癌變的程序，甚至比紅葡萄酒的效果更好。
4樓：網友
石榴能夠澀腸止血，加之具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品，還能起到美容肌膚的作用，達到延緩衰老。趙莎莎：石榴的果實酸甜可口，受到我們大眾的喜愛，石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品，多吃石榴能為人體補充充足的維生素c，還能起到美容肌膚的作用，石榴當中含有高水平的抗氧化劑，可以抵制人體炎症和自由基的破壞作用，達到延緩衰老，預防動脈粥樣硬化和減緩癌變的程序，甚至比紅葡萄酒的效果更好。
5樓：我是唯一
石榴營養是比較豐富的，裡面含的營養成分比較多。女性平時多吃一些石榴對於身體是比較有好處的，比如可以抗氧化，還可以延緩衰老，對**比較有好處。石榴屬於熱性水果，所以如果體內火旺，最好是不要吃。
糖尿病患者也不適合吃石榴，因為石榴含有比較高的糖分。
6樓：熊熊盼晴
每天吃一個石榴當然有好處，石榴中還有多種人體所需的營養成分。有維生素c豐富的丹寧。還有多種有機酸。
7樓：金蘭健康
石榴葉對人體也有很多好處，只不過大家沒有去嘗試過，也沒有想象過石榴葉，會有多麼強大的功效。石榴葉泡茶喝厲害了，對人體會有3大好處，後2個好處應該是備受女性喜愛的，你喝過嗎？
8樓：健康流言粉碎者
石榴對人體的好處！你知道嗎。
長期吃石榴有什麼好處 長期吃石榴對身體有哪些好處
9樓：生活小常識
1、長期吃石榴具有收斂止血、美容養顏、抗衰老、抗氧化、抑制細菌以及安胎等好處。
2、石榴針對身體內的金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌以及溶血性鏈球菌具有明顯的抑制作用，能夠防治呼吸道疾病和消化疾病的發生。
3、因為石榴當中含有石榴鹼具有明顯的收斂血管作用，還可以起止血作用。
4、不明原因的長期腹瀉，經常吃石榴能夠抑制腸道細菌，起到有效止瀉作用。
5、同時石榴當中含有花青素，具有很強的抗衰老作用，能夠清除體內的自由基，起到抗氧化作用，保持**亮麗，提高**亮度，能使肌膚得到充滿水分，保持肌膚的水分不被流失。
6、孕婦經常吃一些石榴，能夠降低胎兒畸形的發生率，保護胎兒的神經系統，對孕婦和胎兒是都有好處的。
7、石榴既可以作為水果經常食用，石榴上面的石榴皮還可以作為藥材使用，起到以上藥理作用，石榴裡的有效成分還廣泛應用於化妝品界，用於護膚的製作。由於石榴的水分比較多，製作成護膚品以及具備很強的補水效果。
8、石榴性熟，偏熱性，脾胃溼熱以及便秘、反覆尿道炎以及糖尿病的患者要慎用。
經常吃石榴，會對健康產生哪些影響？
10樓：家博寶貝啊
經常吃石榴能夠抑制病菌，促進腸胃粘膜收斂，幫助消化，預防冠心病，加速新陳代謝，美容養顏等等。
11樓：戶冰鑲
過多的吃石榴會導致上火現象的出現，並伴有牙齦腫痛、口乾舌燥的症狀，還會引起人體腸胃不適，從而導致胃痛以及便秘症狀的出現。但石榴中富含維生素c，適當的食用能夠起到抗氧化以及預防癌症的發生。
12樓：林青竹
石榴不能多吃，吃多了會對身體造成損傷。1，造成牙酸，石榴本身含有需要有機酸，吃太多，就會牙酸。2，吃太多，腸道酸性過多，造成腸胃不適。
13樓：愛上我企鵝9啊
經常吃石榴可以改善便秘，而且可以補充氨基酸和微量元素，有助於消化，降低血糖，也可以解酒。
吃石榴對身體好嗎
14樓：匿名使用者
一般情況下，正常人群吃石榴對機體較好。石榴中含有豐富的水分、粗纖維、硫胺素、核黃素、維生素以及礦物質，如鈣、磷、鉀等，適量吃有助於補充機體所需的營養和能量，可幫助補充水分、促進消化、增加食慾等。但若過量食用石榴，也可能會對機體造成一系列的不良影響。
一、好處：1、補充水分：石榴中含有較多的水分，適量吃石榴有助於生津止渴，在夏天吃石榴可補充水分；
2、促進消化：石榴中的粗纖維含量較高，因此適量吃石榴可增加胃腸蠕動，有助於改善消化不良的情況；
3、增進食慾：由於石榴味酸，適量吃有助於胃酸分泌，可增進食慾。因此食慾不振人群吃石榴，能夠在一定程度上提高食慾。
15樓：劍經業
具體的解答如下；
1.經常吃石榴保護視力。
石榴果實中含有大量的微量元素，花青素是從石榴果食物中提取、保護眼睛**的有效物質。如果我們多吃石榴，它可以有效地保護我們的眼睛視力的效果。
2.經常吃石榴抗菌。
石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。
3.經常吃石榴補水保溼。
不管是生吃石榴，還是外敷護理肌膚，都能夠發揮石榴補水的功效，改善乾燥的肌膚，讓我們的肌膚重現水潤。另外，想要通過石榴外用護膚的話，最好利用石榴籽，因為它還可以起到促進肌膚再生的作用。
4.經常吃石榴預防動脈硬化。
石榴中的多種抗氧化物質可降低血脂和自由基，有助於防止膽固醇氧化而造成的血管硬化。以色列營養學家研究發現，石榴及其產品對動脈粥樣硬化有防治作用。
5.經常吃石榴美白抗衰老。
因為石榴中含有較高的維生素c以及紅石榴多酚花青素，其中維生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制絡氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉澱，淡化黑色素。另外紅石榴多酚花青素可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基，抵抗機體炎症，具有抵抗衰老的神奇功效。
天天吃石榴好嗎
16樓：靈素閣
石榴是眾多水果裡面，非常普通的一類水果，但是它的營養價值很高，石榴因為酸甜多汁，吃起來也是清涼爽口，所以很多人都非常喜歡吃。那麼吃石榴到底有哪些好處，哪些人不適合吃呢？
17樓：o熱心網友
秋季一到，石榴比較受人歡迎，這是因為除了甜美多汁外，還因為它可以保護我們的心臟。冬季也將來要來到，心血管病人也隨著天氣驟然變化有所增多。滬上專家建議，在**之餘每天吃石榴是心血管病人一項不錯的保健方式。
據瞭解，石榴能減慢心率，對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑裡的化學成分多酚和其他天然化合物都有助於減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防禦心臟病。維吾爾醫學科研專家最近還發現：
石榴漿可以**心衰。 動脈硬化、衰老都是一個長期、緩慢的發展過程。
此外，從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%，這是一種非常獨特有效的抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。所以石榴還是增強免疫力的佳品。石榴的藥理作用是清熱、解毒、平肝、補血、活血等。
它良好的清熱解毒功能，讓黃疸性肝炎的病人，幾天之內就可以退掉黃疸。石榴籽和石榴花在藥店也可以買到，它們有很好的止瀉作用，可以止血，如外傷。石榴清熱、涼血的作用，對有哮喘疾病的人來說，也有極好的幫助，心率平穩，哮喘便可以減緩。
需要提醒注意的是，石榴的酸性讓胃口不好、特別是胃酸過多的人不容易接受，因此專家建議，最好在晚飯之後1小時吃，如果晚上吃感覺難以消化，還可以在白天兩頓飯之間的時間吃，但決不可以空腹。大的石榴一天一個，小的石榴一天兩個，剝出的石榴粒大概150克左右即可。
天天吃饅頭和鹹菜對身體有危害嗎，天天吃醃的鹹菜對身體有多大危害
鹹菜雖然好吃，但因含有亞硝酸鹽致癌物令許多人望而卻步。我們在家裡醃製鹹菜時，只要掌握科學方法，就能避免醃製過程中產生過多的亞硝酸鹽致癌物。醃製時間2天以內或20天以上。科學測定，鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高，只是在第3 8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰，第9天以後開始下降，20天后基本消失...
每天吃雞蛋,對身體好嗎，天天吃雞蛋對身體有什麼好處
最近，日本東京女子大學的博士研究發現，經常吃雞蛋的女性患高膽固醇 中風 動脈粥樣硬化症和心腦血管疾病的幾率比很少吃雞蛋的女性高。男子吃雞蛋的數量和頻率則與死亡率無關。這又是一個關於雞蛋營養價值的研究。近幾十年來，對雞蛋的爭論反反覆覆，焦點就集中在其較高的膽固醇含量 一個70克的雞蛋含膽固醇220毫克...
吃銀耳對身體有好處嗎，天天吃銀耳湯對身體有什麼好處
偏愛北極雪 吃銀耳對身體有好處的。銀耳作為我國傳統的食用菌，歷來都是深受廣大人民所喜愛的食物。通常作為烹調各類菜餚的主要配料，其中所含有的活性成分 銀耳多糖具有特殊的保健功能。1 養顏護膚 能增強 的抗損傷能力。含有大量胡蘿蔔素，有助於維持 細胞組織正常機能，刺激 新陳代謝，保持 潤澤細嫩。增強 張...