1樓：走蹁大街
紅牛是保健食品不適合長身體的青少年。
2樓：小喬出嫁吧
喝紅牛跟長高是沒有關係的，紅牛裡面的主要成分是人體所需氨基酸和多種b族維生素，建議青少年不適宜喝紅牛，是因為紅牛的功效是提神醒腦 抗疲勞的，而青少年處於生長發育的特殊階段，需要充足的休息和睡眠，飲用紅牛飲料有可能會影響你的睡眠，其實在考前或運動前青少年如果需要補充體力 提神醒腦的話，是可以適量飲用紅牛的，所以你不必擔心不長高這個問題的。
青少年可以喝紅牛嗎
3樓：神小朵
紅牛是一種富含多種營養成分的功能飲料，青少年是可以喝紅牛的，但是不宜長期大量飲用，否則也是會對健康帶來不利影響的。紅牛少量飲用對健康也有不少的好處，下面就來詳細瞭解喝紅牛的好處，以及喝紅牛對健康帶來的不利影響，還有和紅牛需要注意的事項吧。
青少年喝紅牛好嗎？青少年喝紅牛的危害(1)
1、好處作用。
紅牛中含有牛磺酸，這種物質可以有效增強心臟功能，提高血液迴圈效率，維護肝臟功能，改善內分泌系統，還能提高人體免疫系統功能。其中含有的賴氨酸可以有效調節人體薪酬代謝，提高人體對鈣質的吸收利用率，還能促進骨骼發育，增強食慾等功效。其中含有咖啡因，這種物質可以增強神經興奮程度，提高反應能力，還具有非常不錯的抗疲勞作用，可以有效提高人體注意力和思維敏捷能力。
其中還含有肌醇，這種物質可以起到降低膽固醇，預防心血管疾病等功效。
青少年喝紅牛好嗎？青少年喝紅牛的危害(2)
2、危害詳解。
喝紅牛在為人體帶來好處的同時，也會對健康造成不利影響，紅牛中含有的咖啡因，這種物質雖然具有提神醒腦的作用，但是這種物質會促使神經系統長期保持興奮狀態，從而達到提神的效果，由於神經系統長期保持興奮狀態，繼而很容易處於超負荷工作狀態，對神經系統的健康影響巨大，長期保持這種狀態，很容易引發神經疾病，例如神經敏感、失眠、多夢、頭痛、頭暈、等不適病症，對健康危害極大。而且由於紅牛中含有較多的糖分，如果長期大量飲用，很容易導致攝取能量過多，進而導致肥胖疾病的發生。
青少年喝紅牛好嗎？青少年喝紅牛的危害(3)
3、注意事項。
青少年飲用紅牛，雖然對生長發育有促進作用，但是也會破壞生長發育的正常頻率，可能會對人體造成各種未知不利影響。紅牛其中含有的礦物質非常豐富，基本可以歸為運動飲料，這種飲品在人體正常情況下不適合飲用，以免導致營養攝取過多，反而會對人體造成不利影響。
4樓：網友
當然可以喝！
紅牛一種以補充能量為主的飲料，它的配料是：水、白砂糖、香精、牛磺酸、賴氨酸、肌醇、煙醯胺、維生素b6、維生素b12、食品新增劑（檸檬酸、檸檬酸鈉、咖啡因、苯甲酸鈉、檸檬黃、胭脂紅），紅牛功能飲料科學地把上述各種維生素及酸功效成分融入產品之中，這些成分相互配合，協同作用，能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，並調節神經系統功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。
在運動會上如果想補充能量，也可以適度的引用葡萄糖水，效果也不錯。但是最主要的還是平時加強鍛鍊！祝你在下週的校運會上取得優異的成績！
5樓：蟻騰那念夢
當然可以喝了。無數金榜題名的考生經驗表明，考前半小時喝罐紅牛有利於考生考試時補充能量，激發潛能，如果監考老師允許的情況下，考試時也可以喝紅牛來提神和補充能量。
6樓：生活百事咖
紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用於提神。在國內，紅牛飲料因含咖啡因過高屢陷官司。對於成熟的工作人群、高強度作業易疲勞人群有很好的提神效果。
對於身體發育沒完全的學生人群來說不是很適合，裡面含激素。
紅牛屬於是維生素能量飲料。如果少量的喝，一般是沒有什麼影響的，建議最好是不要長期喝，因為有一定的新增劑！
7樓：海盜安娜
可以喝，但是不要當水喝，因為飲料裡面都有很多新增成分，對青少年生長發育有影響，成年人天天喝都不好，更不要說是正在生長發育的孩子了。
8樓：會飛的小鈺
可以，但是不要多喝，紅牛是維生素飲料，喝多了睡不著，熬夜什麼的可以喝點，記得別喝太多就行了。
9樓：濰州教務
可以喝，雖然紅牛是一款功能性飲料，可以適當補充一線能量和水分，但最好的飲料還是水，所以建議多喝飲用水，儘量少喝飲料（特別碳酸飲料）。
10樓：匿名使用者
可以是可以，但嚴格來說不可以，我以前在外國的超市買紅牛來喝，店員還非要檢查我的身份證是不是滿18歲了……
青少年喝紅牛可以嗎？
11樓：乾萊資訊諮詢
紅牛屬於功能飲料，青少年如果運動量大可以喝不超過250ml的功能飲料。在飲用功能飲料時，首先需要注意的是運動量。如果運動量不太大，喝礦泉水或者鹽開水就足夠了。
對於身體健康，沒有體力消耗、不需要補充能量的人，喝這些功能性飲料除了能夠解渴外，沒有太多實際意義。
功能飲料一般都含有鈉鉀等電解質，容易加重血液、血管、腎臟的負擔，導致血壓升高，心臟負荷加大，引發心臟問題，因此不能完全當水來長期、大量、無節制飲用。
在挑選功能性飲料的時候，請仔細閱讀每種飲料上所註明的成分，根據自身特點選擇飲料。兒童正處在發育階段，運動量較小，如果過量補充這些成分，會加重孩子自我調節的負擔，過量飲用還會超過孩子消化系統和腎臟、肝臟以及神經系統的承受能力。
為什麼少年兒童不可以喝紅牛
12樓：北域名醫
原因：紅牛屬於功能性飲料，未成年人，特別是兒童不宜飲用，因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，而兒童正處於生長發育期，需要充足的睡眠。
而且運動飲料中大多新增了很多防腐劑或食品新增劑，紅牛也不例外，如果兒童大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時分解及排洩，積聚在體內，損害健康。
另外，研究發現，每罐運動飲料含熱量10—70卡路里，而紅牛等能量飲料熱量高達270卡路里。這些熱量及含糖量都大大超出兒童正常發育需求，容易導致兒童肥胖和齲齒。更嚴重的是，1罐能量飲料含咖啡因500毫克，相當於14罐軟飲料。
過量咖啡因會增加患糖尿病、心臟病、行為問題以及猝死的危險。
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13樓：來自靈山可愛的太平花
因為紅牛屬於一種運動型飲料，其中含有的咖啡因可能會對大腦的神經中樞起到興奮的作用，不利於讓孩子的情緒和生長發育保持在一個正常的狀態。此外，運動型飲料的熱量和能量相對來說比較高，飲用後會使小孩的胃口下降、食慾減低，會導致營養攝入的不均衡。
14樓：沈聰
飲料含有不適合兒童生長成分。
青少年紅牛喝多了會怎麼樣
15樓：匿名使用者
紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和b族維生素，不存在任何對身體有害的物質，具有提神醒腦，補充體力，抗疲勞的功效。之所以標註不適宜人群：少年兒童，是因為國家規定任何食品都要進行標註，而少年兒童正處於生長發育的階段，可以通過正常的作息來緩解疲勞，不需要依靠紅牛。
青少年喝紅牛可以嗎？
16樓：帝殺吧汀哥
不是不能喝但是如果你體力有限並且劇烈運動後，可能會噁心。紅牛本身是功能飲料，並無大害。16歲少喝點沒有事的。
17樓：蘢菲兒
可以的，是一種功能性飲料，不過不要寄希望於此，只是補充能量而已，還是要加強鍛鍊。
18樓：說
可以喝，但是要適量，畢竟裡面的一些成分對青少年還是有一定危害的。
19樓：冰凌小璇
少量吧，多了對身體不好，對身體會造成傷害。
少年喝紅牛有什麼危害，青少年可以喝紅牛嗎
不要擔心啦。那段時間我們體育中考，全班大喝紅牛。沒有關係啦。不過不能常喝的，上面既然寫了，多喝肯定無益的。有雄性激素！青少年喝了會影響自身的生長髮育。直觀的說 傷害不是能用肉眼看到的！紅牛飲料含激素，後果很嚴重 就像菸草 小孩子常飲會導致性早熟的危害！也會影響身體各器官的發育和病變！不過你就喝一次還...
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