1樓：殘燭老翁
焦慮症是神經症中相對**效果較好，預後較好的疾病。通常採用心理**和藥物**。
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
正常的緊張與病理性焦慮不同，所表現的是對現實客觀威脅的一種情緒反應，這種情緒反應與現實威脅相適應。
焦慮症的**目前尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關係。
2樓：藝吧頂貼組小脂
情緒的改變 當出現焦慮現象的時候，患者最突出的症狀是持久的情緒低落，往往都是表情陰鬱，無精打采，甚至還會哭泣。
焦慮症的如何**
3樓：猴溉牢
焦慮有兩種，一是對當前的行為不滿，二是對當前的狀態不滿。
對行為不滿，是指當前做的並不是最該做的事。當面對一個困難又不得不做的事情時，人本能的會逃避，寄希望於做更容易的事來尋求安慰，而結果就是更加焦慮。
下星期有個面試，很焦慮，怎麼辦？
打遊戲？做運動？背單詞？找朋友吃飯？去圖書館學習？
甚至學習本身都不能消解那種焦慮，因為那不是當前最該做的事。最該做的是什麼？把面試中可能的問題列出來，找個朋友模擬面試，他提問，你，找出不足，總結提高。來個幾遍，焦慮就緩解了。
做當前最要緊的事，是面對焦慮的有效辦法。
對狀態不滿，是一種瀰漫性的焦灼。不滿現狀，卻不知能做什麼，看不到未來，看不到轉機。面對這類焦慮，怎麼辦呢？
生命的本質是時間，把時間花在有意義的事上，時間就有了意義，進而生命就有了意義。
列出來哪些方面是有意義的，學習，工作，健康，運動，社交。統計自己把多少時間花在這些事上，三個小時？五個小時？
不計較結果，只關注時間，一點點提高花在有意義的事情上的時間比例，每一天也就越來越有價值，那種瀰漫性的焦灼，也會一點點化為對生活掌控後的喜悅。
當不再焦灼時，偶然間的某個機遇，就可能改變生活。
4樓：畫明丸下人腦
這個還是要去醫院 遵醫囑去**了呢。
焦慮症怎麼**
5樓：猴溉牢
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害。
焦慮症怎麼**
6樓：愛情調味劑
當你發覺自己得了「轉行焦慮症」，你知道改如何**嗎？
如何治療抑鬱，如何治療抑鬱焦慮症？
可能工作環境或工作強度增加，時間長了會影響人的情緒。現在生活的節奏不斷加快，可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，心情抑鬱。如何緩解和消除精神壓力呢？我就是這樣緩解工作壓力的，效果很好，希望一試。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。心情緊張的發洩方...
焦慮症怎麼治療，焦慮症如何治療比較好
當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？心理 是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式 行為習慣 情緒障礙 認知偏見以及適應問題。藥物 和心理 是幫助焦慮症患者 的兩條腿，藥物 是雪中送炭，必不可少 心理 是...
如何治療驚恐焦慮症，焦慮驚恐症 痊癒
職場心機婊 當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？ 小周高等教育 答疑 1.自我刺激 焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可採用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。...