1樓：煙火燃燒黑暗
1、先要從自己的飲食方面去進行改善胃部的情況。
平常如果自己感覺胃部有些不舒服，那麼還是要去從飲食習慣進行一些調整。平常要去少吃一些比較生冷的食物或者冷水之類的，另外像一些比較油膩的食物和辛辣的食物也要少吃，容易增加了胃部的壓力的情況。平常可以吃些蔬菜和水果之類的。
或者是其他的比較容易消化吸收的食物。這樣才能減輕了胃部的壓力的情況，避免疼痛加重。
2、平常還是要多進行一些身體鍛鍊方面，來改善胃部的情況。
平常如果很少有些運動方面，自己還是要多去增加一些運動，每天可以去堅持跑步，尤其是晚上的時候，自己吃過晚飯，不要躺下來休息，還是要出去走一走，進行散步，，休息的時候也可以去進行一些游泳，通過運動促進食物消化，減輕了食物在胃部壓力的情況，同時也是能夠改善了自己的睡眠的情況。
3、在自己的生活習慣方面也要進行一些改善。
平常如果感覺到自己的胃有一些疼痛，那麼平常生活還是要多注意休息方面，儘量不要有一些熬夜或者是不按時休息，這樣很容易對胃部的消化方面不太好，也不利於胃部的恢復的情況。自己還是要多注意好自己的身體休息方面，也不要讓自己有些疲憊過多，也會容易出現胃部的消化不好。平常還可以多喝一點熱水，也可以改善了胃部的情況。
4、自己的情緒方面也要去進行一些調理。
平常如果感覺到自己有一些情緒方面不佳的情況。長期有一些焦慮和緊張的情緒。或者是生活方面總是有一些壓力的情況，並沒有得到去調整也會容易出現胃的不舒服。
自己還是要讓自己的情緒保持穩定，才能緩解了胃部的情況。
胃病怎麼養好
2樓：煙火燃燒黑暗
像你如果想進行一些養胃，你現在冬天的時候還是要多吃一點比較溫的食物。少吃一些比較生冷的食物。可以適當的喝一點羊肉湯，可以進行養胃，對胃部有更好的幫助。
還要注意好保暖的情況，不要讓自己有一些身體著涼方面，很容易會有一些腸胃的不舒服。
胃病怎麼養好啊
3樓：浩海盼柳
等問題有有來醫生簽約專家北京醫院消化內科劉曉為您解答。經常胃疼，怎麼辦？那麼如果說經常出現胃疼就是我們常說的啊，在尚府的嗯，正中偏上的麼，一個位置見出下，那麼這種痛呢可能就是跟消化系統的潰瘍病變有關係如果說是胃潰瘍的話呢，經常的就是，吃飽了飯會疼得比較厲害，而如果十二指腸潰瘍的話能表現的就是，餓著的時候疼得比較明顯，吃了飯呢，反而會，緩解一些會減輕一些，那麼有的人還會覺得有些，反酸水燒心，這樣的表現。
而且這種行呢會表現出一種，嗯，週期性就是過一段時間就來一陣，而且跟季節有關係，比如說那麼像，冬春交際的時候就容易出現那麼這個時候呢，如果有條件還是建議去專科的，消化科就診，必要的話可以做一個內鏡檢查來明確，我們的胃裡面到底有沒有什麼問題，那麼同時呢要平常注意飲食和生活方式，的規律，可以吃一些，一酸的藥，雷貝拉唑泮托拉唑，同時可以加1些胃粘膜保護劑類的藥物，來幫助我們緩解症狀，那麼其實潰瘍病的**經過，6到8周的規範**，基本上都會緩解。
4樓：貝殼以擱淺
就是要避免一切傷胃的行為及飲食。
怎樣才能養好胃病
5樓：屠鴻哲員藉
胃口不好，首先應該去醫院做一下胃的檢查，看看到底有什麼病（最好看中醫），用上醫生開的藥，再配合日常的保養，慢慢就好了。
平常要注意少吃多餐，宜清淡為主，忌吃生冷食物，多吃容易消化、健脾開胃食物。
不能急，養一養，慢慢就會好了。
胃病要怎麼養
6樓：網友
看情況估計不是很嚴重，這個胃病是長期的過程，不是痛了才想起來要注意，反正平時注意多吃點養胃的食物，比如麵食。
7樓：匿名使用者
早飯應吃點養胃的東西，比如喝些粥，午飯和晚飯最好不要兩頓都吃米飯，可以吃些麵食。
8樓：網友
看疾病的嚴重程度，輕的可以通過上樓說的那些飲食來調理，如果無好轉，最好的辦法就是正規藥物**，去大醫院，遵醫囑，按療程服藥，一般可以**。
有胃病怎麼保養，胃病怎麼保養
1 養成一個良好的飲食習慣。隨著生活節奏的加快，現在人們吃飯都是沒有規律的，所以經常會容易引發胃炎。在日後的飲食生活中，一定要養成一個良好的生活習慣，最好是每天定時定點的吃飯，每頓的飯一定要做好規定，而且最好是每頓飯之間的間隔的時間不能太長，否則是會是為容易損傷的，這個時候對於患者胃炎病情的恢復是非...
胃癌病人如何保養，胃病怎麼保養
胃癌術後飲食 1 少食多餐，胃大部切除的病人宜少食多餐，每天進餐6 7次，定時定量進餐可以使胃內不空不用，也可以逐步適應殘胃的消化功能。少食多餐應是胃癌切除後病人的重要飲食制度。2 幹稀分食，為使食物在胃內停留時間延長，進餐時只吃較幹食物，不喝水，可以在進餐30分鐘以後喝水，從而避免食物被快速衝入小...
吃些什麼治胃病，養胃，吃什麼東西養胃又治胃病 胃病吃什麼食物養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃病，要看是冷胃還是暖胃。冷胃就要選擇一些暖胃的東西吃，暖胃就可吃些冷點的東西。不過胃痛的話可以用菩洱茶來養胃。竟既然患有胃不好，平時必須注意飲食，平時不能吃生冷寒涼，辛辣油膩，粗糙，不容易消化的食物，可以多吃些羊肉，牛奶豆漿，吃什麼東西養胃又治胃...