1樓：匿名使用者
香蕉牛奶是可以一起吃的，如我喜歡做成牛奶香蕉糊，牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧之果」的美稱；
嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長，經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身體健康，下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用，在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子，因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。
鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。
甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。
因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
2樓：藍黑曼奇尼
牛奶與香蕉不相剋，用牛奶和香蕉可以做出美味的奶昔。
牛奶香蕉不能同吃?
3樓：瀟湘
香蕉和牛奶不建議一起食用，以免造成腹瀉及腸脹氣情況的發生。香蕉屬於粗纖維食物，其中含有一定的糖分，可以加快腸胃蠕動速度。將其與牛奶一起進食，可能會導致腸胃蠕動速度過快。
平時注意休息，避免熬夜，適當的進行一些戶外活動，提高身體的抵抗能力。
香蕉和牛奶可以同時食用嗎?
4樓：默默她狠傷
牛奶和香蕉是可以一起吃的。牛奶和香蕉同食的好處有，補充人體多種營養元素，有利於人體消化吸收。
牛奶和香蕉都的營養價值都非常高，牛奶可以補充人體鈣質以及提供優質的蛋白質，然而香蕉可以提供豐富的礦物質和維生素，而且香蕉中含有的糖類還可以為人體提供能量。網上說的腹瀉的症狀是因為食用者空腹食用所導致的。
5樓：時尚白日夢
香蕉和牛奶可以一起吃。
香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓和潤腸道等作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶並沒有相互衝撞的物質，一起食用是對人體沒有傷害的，所以是可以一起食用的。
香蕉和牛奶搭配在一起吃有利於人體健康。首先，牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。其次，香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。
而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。另外，把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便秘的效果。
6樓：啦啦啦小甜甜
牛奶可以和香蕉一起吃。。
喝牛奶應當避誤區： 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，一定要注意避免-
空腹喝牛奶。
空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。
喝牛奶最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。
食物搭配不當。
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
偏愛高度加工的牛奶。
高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人。
7樓：郭帥去玩兒
香蕉和牛奶可以一起吃，有促進消化真有。不空腹車。
8樓：蒙牛乳業
其實copy香蕉和牛。
奶，是可以一起吃的，並不會產生其他不利的影響，而且香蕉和牛奶本身營養都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，之所以說不適合一起食用，主要是這不能夠在空腹的情況下食用，因為這樣反而容易引起腹瀉，不利於牛奶的吸收。
但是要注意在生活當中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如說桔子，巧克力，還有果汁，這種食物和牛奶一起飲用的話，易產生其他的不利影響。
牛奶可以和香蕉同時吃嗎？
9樓：網友
牛奶和香蕉能一起吃嗎？聽說吃了會拉肚子！專家啊，多謝解答。
香蕉與牛奶同食可以嗎
10樓：流光溢影
不可以，據說香蕉跟牛奶一塊吃會中毒。
11樓：乾杯桑藍竹綠
閣下，香蕉牛奶聽過不，ok的啦。最多會拉肚子。因為這倆都是寒性食物，會促進腸蠕動。但是一般沒事的。
12樓：晴朗陽
可以吧，超市裡面還有香蕉牛奶飲品呢。
13樓：匿名使用者
當然可以~香蕉牛奶超好喝~
牛奶能和香蕉一起吃嗎
14樓：
可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
牛奶與香蕉同食會讓人拉肚子嗎，牛奶與香蕉同食會拉肚子嗎
原因大概有兩種 一種是說，香蕉是涼性的，牛奶是熱性的，同食會導致腸胃不合，並很可能導致腹瀉 另一種說法則是從二者的成分來分析，香蕉中的果酸會使牛奶中的蛋白質變性沉澱，變得難以消化吸收，從而導致腹瀉。牛奶和香蕉一起食用並不會引起腹瀉，相反，牛奶和香蕉一起當早餐是一種很健康的搭配。如果偶爾有腹脹腹瀉的情...
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