1樓：冷含巧
能哪些食物不能和牛奶一起吃
經常喝牛奶對健康好處多多，但食物總有互相牴觸發生反應的時候，在日常生活中我們要留點神，記住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身體健康，下面介紹一下牛奶和哪些食物不可同時服用？
《橘子》在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
《果汁》牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
《糖》牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶後等牛奶稍涼以後再加糖。
《巧克力》牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
《藥》有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶
2樓：卡卡西北東南
````最好是一小時。
3樓：鴉鳴自在鳴
牛奶和香蕉能一起吃嗎？聽說吃了會拉肚子！專家啊，多謝解答
香蕉和牛奶可以一起吃麼？
4樓：曾來福諶姬
香蕉和牛奶不可以一起吃啊，因為會腹瀉的。但是女生可以拿香蕉+牛奶做**呢，那就是好東東了
5樓：養生有約
香蕉除了可以單獨吃、緩解便祕之外、能不能配點其他的東西一起吃、還能有其他的好效果呢？那麼，確實是有的、那麼今天呢、我就來給大家教一教，就是香蕉配上牛奶一起吃。
6樓：始玄郯語山
香蕉中的草酸和牛奶中的鈣反反應生成草酸鈣沉澱,會結石
所以最好不要一起吃
而且兩個最好都不要空腹食用
7樓：賓容鮮麗珠
可以呀，不是還有香蕉奶。
香蕉和牛奶可以一起吃嗎？
8樓：泉來福永棋
當然可以了，如果不可以味可滋就不會推出香蕉牛奶了。牛奶是不能和酸性的水果一起吃的
下面幾種是不能同牛奶一起吃的：
1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃
牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收
2.牛奶和果汁不能一起吃
牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
3.橘子與牛奶不能一起吃
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果
4.牛奶與糖
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
5.牛奶與巧克力
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
6.牛奶與藥
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
7.牛奶與茶
喝牛奶時，不應同時飲用茶水，因為茶葉中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收。
（滿意望採納）
9樓：養生有約
香蕉除了可以單獨吃、緩解便祕之外、能不能配點其他的東西一起吃、還能有其他的好效果呢？那麼，確實是有的、那麼今天呢、我就來給大家教一教，就是香蕉配上牛奶一起吃。
10樓：杜學岺何碧
不可以的,香蕉和牛奶一起吃會使臉上長斑的.
11樓：冰激凌
不能,最好不要,香蕉中的草酸和牛奶中的鈣反反應生成草酸鈣沉澱,會結石
12樓：
當然可以一起吃啦,在甜品店裡有.還可榨蘋果汁.西瓜汁等等,好多,你自已愛喝什麼就榨什麼呢?又不麻煩,我都經常榨的.
13樓：
能,我做過,是跟書上學的.在家點冰塊,夏天喝很爽
14樓：
牛奶和香蕉能一起吃嗎？聽說吃了會拉肚子！專家啊，多謝解答
香蕉和牛奶能一起吃嗎?請提出科學依據.
15樓：匿名使用者
香蕉和牛奶能一起吃。牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便祕的效果。
香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。
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喝牛奶的注意事項：
1、不空腹喝牛奶。因為空腹時吃東西，胃蠕動較快，牛奶中的營養物質來不及消化、吸收就被排到了大腸，造成很多營養的流失和浪費，所以，最好飲用牛奶之前，吃點饅頭、餅乾、麵包之類的食物之後再喝奶，使奶中營養充分發揮作用，利於消化吸收。
2、酸奶比鮮奶更易吸收，同時可以改善口感。
3、不大口喝牛奶。在飲用牛奶時如果能夠小口慢飲，會使牛奶中的蛋白質和體內的胃酸充分接觸，形成細小的凝塊，有利於消化吸收。
4、不喝冰牛奶。因為牛奶冷凍後，牛奶中的脂肪、蛋白質分離味道明顯變淡，營養成分也不易被吸收，建議加熱到75℃以下最佳。把盒裝液體牛奶煮沸後飲用也是不科學的
5、睡前喝一杯牛奶。奶中含有一種容易使人疲倦的物質——l-色氨酸，對人體有鎮靜作用，能夠促進睡眠，提高睡眠質量，保證充分的休息，有利於第二天的學習和工作，特別是對神經衰弱、睡眠不佳的人有明顯作用。
16樓：小嫣老師
其實，香蕉和牛奶搭配在一起吃，同樣有利於人體健康：首先，牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。
其次，香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。
另外，把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便祕的效果。
17樓：狄狄講娛樂
牛奶和香蕉能一起吃嗎？聽說吃了會拉肚子！專家啊，多謝解答
18樓：
香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。因為牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，也就是當牛奶遇酸時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
19樓：匿名使用者
可以同食.泡在裡面吃味道更美.我當早餐吃
而且香蕉和牛奶長期飲用可以增加腦內5-羥色胺的含量，對抑鬱病患者有利，但是有胃炎，腎功能不全者不宜長期飲用,凡是都應該適量.
20樓：小草莓
首先,樓主是個懂得養生的人.睡覺前喝牛奶是可以有助睡眠的,這個大家都知道,至於你說的香蕉和牛奶在一起的,這個吃法是不會象你說的那樣會長斑或不好之類的,因為我有個客戶喝酒喝的胃出血,醫生告訴他就是每天喝牛奶,然後在牛奶里加入香蕉,這樣的可以起到養胃的作用~~樓主不要擔心~~~
21樓：匿名使用者
餓的時候不能吃香蕉還有牛奶，
兩個能不能在一起吃就不知道了，
真不好意思！
22樓：沒有人的墓地
我小時候，把它們一起吃，吐了~~~~
不過你為什麼要把它們一起吃？- -
香蕉和牛奶可以一起吃麼?
23樓：斐丹丹肇懋
可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。
24樓：緒白山錯韻
香蕉與牛奶不能一起吃
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃香蕉。因為牛奶中的蛋白質一旦與香蕉中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果
會導致結石
還會會導致便祕
親身經歷
百試百中
雖然可能是因為每個人的體質不同
但也有很大的可能是這兩種食物相剋
最好不要拿身體開玩笑
25樓：養生有約
香蕉除了可以單獨吃、緩解便祕之外、能不能配點其他的東西一起吃、還能有其他的好效果呢？那麼，確實是有的、那麼今天呢、我就來給大家教一教，就是香蕉配上牛奶一起吃。
26樓：鬱惠君祝笛
香蕉和牛奶在加蜂蜜可以減緩經痛
27樓：詹冷霜永東
不能,最好不要,香蕉中的草酸和牛奶中的鈣反反應生成草酸鈣沉澱,會結石
28樓：沃麥畢芃
可以，如果想美白的話，香蕉和牛奶一起可以快速美白。
29樓：枚語海捷樂
香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。因為牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，也就是當牛奶遇酸時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
香蕉和牛奶可以同時食用嗎?
30樓：默默她狠傷
牛奶和香蕉是可以一起吃的。牛奶和香蕉同食的好處有，補充人體多種營養元素，有利於人體消化吸收。
牛奶和香蕉都的營養價值都非常高，牛奶可以補充人體鈣質以及提供優質的蛋白質，然而香蕉可以提供豐富的礦物質和維生素，而且香蕉中含有的糖類還可以為人體提供能量。網上說的腹瀉的症狀是因為食用者空腹食用所導致的。
31樓：時尚白日夢
香蕉和牛奶可以一起吃。
香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓和潤腸道等作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶並沒有相互衝撞的物質，一起食用是對人體沒有傷害的，所以是可以一起食用的。
香蕉和牛奶搭配在一起吃有利於人體健康。首先，牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。其次，香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。
而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。另外，把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便祕的效果。
32樓：啦啦啦小甜甜
牛奶可以和香蕉一起吃。。
喝牛奶應當避誤區： 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，一定要注意避免-
空腹喝牛奶
空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用
喝牛奶最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。
食物搭配不當
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
偏愛高度加工的牛奶
高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人。
香蕉和牛奶可以一起吃麼 香蕉可以和牛奶一起吃嗎？
香蕉與牛奶不能一起吃 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃香蕉。因為牛奶中的蛋白質一旦與香蕉中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果 會導致結石 還會會導致便秘 親身經歷 百試百中 雖然可能是因為每個人的體質不同 但也有很大的可能是這兩種食物相剋 最好不要...
香蕉和酸牛奶可以一起吃嗎，香蕉和牛奶能一起吃嗎，香蕉牛奶能不能一起吃
有一種說法，稱香蕉和酸奶不能一起吃，原因是營養衝突，甚至會產生有毒物質。這種說法沒有根據。酸奶和香蕉同吃沒有任何不利，營養素還有一定程度的互補 酸奶不含有膳食纖維和維生素c，而香蕉有 香蕉中不含有維生素a d蛋白質，而且維生素b2極低，而牛奶中這些營養素都很豐富。有可能發生的問題是 一些脾胃虛寒容易...
香蕉和牛奶可以一起吃嗎
月亮愛你 香蕉和牛奶可以一起吃，可以做成香蕉牛奶。具體步驟如下 準備食材 牛奶3袋 香蕉2個。1 取成熟度好的香蕉和牛奶，冬天時牛奶可以事先加熱一下再用。2 香蕉剝皮切片放入豆漿機桶，我用了兩根香蕉，結果證明兩根香蕉三袋牛奶的量做出來口味相當好。3 倒入牛奶，保證容量在800毫升至1500毫升之間。...