香蕉和牛奶可以一起吃麼 香蕉可以和牛奶一起吃嗎?

時間 2023-05-17 07:42:09

1樓:晨曦zz匔

香蕉與牛奶不能一起吃 在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃香蕉。因為牛奶中的蛋白質一旦與香蕉中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果 會導致結石 還會會導致便秘 親身經歷 百試百中 雖然可能是因為每個人的體質不同 但也有很大的可能是這兩種食物相剋 最好不要拿身體開玩笑。

2樓:熱戀

香蕉和牛奶也可以同食,但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。因為牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在以下時,也就是當牛奶遇酸時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。

3樓:沫曉憶

答:可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。

牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。香蕉有「智慧之果」的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用,有利於大腦發育和骨骼的生長。

4樓:奇酷

不能,最好不要,香蕉中的草酸和牛奶中的鈣反反應生成草酸鈣沉澱,會結石。

5樓:怪繪

可以,如果想美白的話,香蕉和牛奶一起可以快速美白。

6樓:kyoya江

香蕉和牛奶在加蜂蜜可以減緩經痛。

7樓:儍缺孛蟻

最好不要,會拉肚子。。。嚴重會吐。

8樓:阿瑟

哇!好偉大呀!為我解開了疑惑!!

9樓:風音

可以啊,還很好好吃呢。

香蕉可以和牛奶一起吃嗎?

10樓:景田不是百歲山

可以吃。

香蕉和牛奶搭配在一起吃,同樣有利於人體健康。牛奶與香蕉都含有豐富的營養,將二者結合在一起,能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。其次,香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑,能夠促進腸胃蠕動,有利於人體毒素的排出,有美容養顏的效果。

而牛奶中含有大量的蛋白質,以及人體必需的脂溶性維生素,可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。另外,把香蕉和牛奶一起打成汁喝,還能起到緩解便秘的效果。

11樓:森綺彤多琪

.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃。

牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

2.牛奶和果汁不能一起吃。

牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

3.橘子與牛奶不能一起吃。

在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。

4.牛奶與糖。

牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。

5.牛奶與巧克力。

牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

6.牛奶與藥。

有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要喝奶。

7.牛奶與茶。

喝牛奶時,不應同時飲用茶水,因為茶葉中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收。

早、晚是喝奶的最佳時機,早餐時喝奶,給一天的活力提供充分的營養保證;晚上喝牛奶,不但有助於睡眠,而且有助於人體對其營養成份的吸收。

12樓:賽婉麗宇天

可以的1》不能一起吃的食物。

紅薯和柿子——會得結石。

雞蛋和糖精——容易中毒。

洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛。

豆腐和蜂蜜——引發耳聾。

蘿蔔和木耳——**發炎。

芋頭和香蕉——腹脹。

花生和黃瓜——傷害腎臟。

牛肉和栗子——引起嘔吐。

兔肉和芹菜——容易脫髮。

螃蟹和柿子——腹瀉。

鯉魚和甘草——會中毒。

2》20種不能一起吃的食物。

1.豬肉*菱角——肚子痛。

2.牛肉*栗子——引起嘔吐。

3.羊肉*西瓜——傷元氣。

4.狗肉*綠豆——會中毒。

5.兔肉*芹菜——脫髮。

6.雞肉*芹菜——傷元氣。

7.鵝肉*雞蛋——傷元氣。

8.甲魚*莧菜——會中毒。

9.鯉魚*甘草——會中毒。

10.螃蟹*柿子——腹瀉。

11.白酒*柿子——會胸悶。

12.紅薯*柿子——會得結石。

13.糖精(片)*雞蛋——會中毒、重則死亡14.紅塘*皮蛋——會中毒。

15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛。

16.豆腐*蜂蜜——耳聾。

17.蘿蔔*木耳——得皮炎。

18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑。

19.芋頭*香蕉——腹漲。

20.花生*黃瓜——會傷身。

3》21種食物不能一起吃。

1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受。

2.牛肉栗子一起吃,食後就會發嘔吐。

3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵。

4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身。

5.兔肉芹菜本不合,同食之後頭髮脫。

6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣。

7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體。

8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身。

9.黃鱔皮蛋皆佳餚,不可同桌結伴行。

10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭。

11.雞蛋糖精更相剋,同食中毒更傷身。

12.柿子紅薯若同吃,體內結石易形成。

13.柿子螃蟹也相背,同食之後會腹瀉。

14.柿子白酒更不合,食後使你心發悶。

15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾。

16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛。

17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛。

18.香蕉相剋馬鈴薯,同食麵部要起斑。

19.黃瓜生熟都可以,進食之際忌花生。

20.蘿蔔木耳不同食,食了容易生皮炎。

21.蘿蔔水果更相背,甲狀腺腫會誘發。

13樓:匿名使用者

香蕉和牛奶是可以一起吃的,網上關於不能和牛奶一起吃的食物的說法非常之多,其中對於「香蕉與牛奶不能一起吃」的說法,其解釋是香蕉中含有的果酸會使牛奶所含的蛋白質變性沉澱,變得難以被人體消化和吸收,從而導致腹瀉,其實不然,牛奶含有的蛋白質在酸性環境下會變性沉澱。但是,蛋白質變性之後只是由於結構改變而失去生物活性,並不會影響本身的營養價值。像酸奶中的蛋白質就已經變性沉澱,但卻絲毫不影響酸奶豐富的營養價值。

而且,香蕉的果酸含量很少,遠不及人體分泌的胃酸多。即使牛奶不和香蕉同時吃,牛奶被人攝入之後,所含的蛋白質也會在胃酸的作用下發生變性。

14樓:熊詠說嵐嵐

香蕉和牛奶可以同食,但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。還有就是牛奶盒香蕉均不宜空腹食用。

15樓:宛賢惠貫潔

可以,不僅很有營養還可以起到潤腸通便改善便秘的作用!

16樓:潭友易眭鈺

你的提問有意思,不過我真沒有測試過,倒想自己來試一下哦!但我想香蕉是減少冷物質,可牛奶是增多人養的物質了。一起混合一定很好吃的。

17樓:狄狄愛美食

牛奶和香蕉能一起吃嗎?聽說吃了會拉肚子!專家啊,多謝解答。

18樓:德望汝爾芙

可以一起吃,只是有些人腸胃不好的話,會容易拉肚子,營養方面沒有衝突。

19樓:駱姐小駱姐姐

香蕉除了可以單獨吃、緩解便秘之外、能不能配點其他的東西一起吃、還能有其他的好效果呢?那麼,確實是有的、那麼今天呢、我就來給大家教一教,就是香蕉配上牛奶一起吃。

20樓:ddd鄧大大

可以的,因為有很多人會用牛奶跟香蕉做成飲料,香蕉牛奶。由此證明香蕉是可以和牛奶一起吃的。

21樓:友思怡蒯琛

不好~說是牛奶不宜和含鞣酸的食物同吃。如酸牛奶等。香蕉中含一點點~~

22樓:區頡季智暉

可以,香蕉奶昔不就是嗎?你可以把香蕉和牛奶放果汁機裡攪拌幾下這就行了,這方法對於小朋友不錯。

23樓:化工儀表交流

一般來說,牛奶不能和酸性水果一起吃,而香蕉屬於弱鹼性水果,同食不會有不良反應。

24樓:居澤洛谷槐

牛奶可以和香蕉一起吃。牛奶不能和酸性水果一起吃,而香蕉不屬於酸性水果。

25樓:從夏瑤印倚

可以一起吃。

但牛奶不能和橘子,果汁,藥等一起吃。

26樓:匿名使用者

「吃了香蕉以後也是可以喝牛奶的,這兩者食物沒有衝突,不用過於擔心可以同時吃。因為香蕉是屬於水果類的一種,它富含豐富的維生素,還有植物纖維,能夠給身體提供一些維生素和纖維。而且具有通腸潤便的一個效果是一種很好的水果,而且對腸胃也不會造成。

27樓:無珹鬱鷗

不可以會導致便秘。

親身經歷。百試百中。

雖然可能是因為每個人的體質不同。

但也有很大的可能是這兩種食物相剋。

最好不要拿身體開玩笑。

香蕉和牛奶可以一起吃嗎

28樓:蒙牛乳業

其實香蕉和牛奶,是可以一起吃的,並不會產生其他不利的影響,而且香蕉和牛奶本身營養都非常的豐富,富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素,之所以說不適合一起食用,主要是這不能夠在空腹的情況下食用,因為這樣反而容易引起腹瀉,不利於牛奶的吸收。

但是要注意在生活當中,有一些食物是不可以和牛奶一起食用的,比如說桔子,巧克力,還有果汁,這種食物和牛奶一起飲用的話,易產生其他的不利影響。

29樓:小耳朵愛聊車

可以。這兩種說法都缺乏有力的科學依據。首先,食物營養成分各有不同,但將食物界定為冷性與熱性,並沒有明確的科學依據;再者,牛奶中的蛋白質在酸性的環境下的確會變性沉澱,但這只是物理結構的改變,並不影響其營養價值,比如酸奶。

至於飲用牛奶後身體不舒服,很可能是乳糖不耐受導致的。乳糖不耐受是指一些人的腸道里缺乏一種消化酶,無法將牛奶或是其它食物中的乳糖有效分解吸收,從而引起腹脹,嚴重的還會導致腹瀉。

30樓:李和霖

您好!請放心,香蕉和牛奶沒有相剋,可以一起吃。 謝謝!

香蕉相剋食物

香蕉+西瓜:會引起腹瀉。

香蕉+酸奶:會產生致癌物質。

香蕉+芋頭:一起吃會使胃不適,感覺脹痛。

香蕉+紅薯:一起吃會引起身體不適。

香蕉+土豆:一起吃麵部會生斑。

香蕉+芋頭:會引起腹脹。

香蕉+紅薯:會引起身體不適

牛奶相剋食物

牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體。

牛奶+菠蘿:身體不適。

牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾。

牛奶+紅棗:影響蛋白質的吸收。

牛奶+金針菇:消化不良。

牛奶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉。

牛奶+米湯:導致維生素a大量損失。

牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收。

牛奶+紅糖:使牛奶的營養價值大大降低。

牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。

牛奶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**。

牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**。

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常。

牛奶+果汁:牛奶含有豐富的蛋白質,果汁屬於酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝結成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養價值。

牛奶+橙:影響消化。

牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康。

牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收。

牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

牛奶+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。

牛奶+空心菜:影響鈣質的吸收。

牛奶+香椿:腹脹。

牛奶+番茄醬:降低營養素的吸收率。

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