1樓：匿名使用者
vc ve都是抗氧化 抗衰老的，特別是二樣同時用更好，vc 只要每天不超400mg,ve每天不超300mg,就無事的，但最好要用天然的。
2樓：
維生素的東西最好都不要亂吃~
如果不是對症下藥的話維生素這個藥很容易會得壞血病。
維生素不能連續吃。
要吃一兩個月停一兩個月~這樣間歇著吃~~~要差清楚自己病在每開要吃。
3樓：匿名使用者
偶爾吃次幾可以補充vc 但是經常吃的話好像不是太好， 有反面做用， 上學的時候 學過現在忘了。
還有就是，能不能把關鍵字幀測的多點啊。 這樣的問題竟然到了這個分類裡邊了！
4樓：匿名使用者
可以 但是你要注意了 vc吃多了會適得其反 所以最好不要亂吃 缺什麼補什麼 沒缺 還是不要luanlai
5樓：匿名使用者
礦石和石油可以天天吃嗎？
vc可以經常吃嗎
6樓：股城網客服
不可以。過量服用可引起不良反應：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。
每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產生嬰兒壞血病。
7樓：匿名使用者
最好不要長期吃，建議可以多吃些含vc高的水果，比如獼猴桃啊，櫻桃啊這些。藥的vc都是合成vc不是天然的，長期吃了會有***的。
天天吃就像學vc一樣，學多了會記不住的。
8樓：匿名使用者
經常補充vc是好事，就是一天量不能太多，就象學vc一樣，一天學一點，學多了消化不了，要慢慢來。
vc可以每天吃嗎
9樓：股城網客服
不可以。過量服用可引起不良反應：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。
每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產生嬰兒壞血病。
vc可以長期吃嗎？
10樓：股城網客服
一、不能長期吃。
以前認為，維生素c的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發生輕微的噁心、嘔吐、腹瀉等等。但近年來的臨床觀察及動物實驗證明，長期過量服用維生素c，會出現一系列不良反應。
1、大劑量服用維生素c可改變體內維生素c的調節機制，加速了維生素c的分解和排洩，一旦停用，可招致停藥反應，出現早期壞血病症狀，如齒齦腫脹、出血，牙齒鬆動等。
2、生長期兒童用大劑量維生素c，可使兒童日後易患骨病。
3、每日口服維生素c4克，一週後，有可能發生尿路草酸鈣結石和腎結石。
4、大劑量維生素c可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導致血栓形成。
5、攝入大劑量維生素c可使其尿中排出量增加，因其還原性可產生尿糖的假陽性反應，有礙於糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
6、大劑量維生素c可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發育。動物實驗結果十分清楚地表明這種現象。
7、維生素c劑量每日超過了3克時，可導致腸蠕動增加，引起腹部絞痛與腹瀉。
8、維生素c與含有維生素b12的食物同時攝入，可破壞相當量的維生素b12，而維生素b12大量破壞後，使人易患貧血。
二、成年人每天需攝入維生素c100mg，可耐受最高攝入量為1000mg/日。
三、平時正常補充維c不建議通過補劑來補充，多吃富食維生素c的蔬菜水果，完全可以滿足人體所需。
vc可以長期吃嗎？
11樓：宰美媛酆霜
可以長期吃，但要控制用量，每天一次，每次一片就可以。幾元錢一瓶的就行，不要想信什麼安利。v-c是水溶性的，在人體內只存在幾個小時，適量補充對人體有好處。
12樓：亓新蘭麼寅
如果是很便宜的那種，就不要太常吃，因為那都是化學合成的，是藥三分毒啊~建議買植物提取的，比如安利什麼的，不過是有點貴撒~呵呵`吃久了大概也不划算。
13樓：穆碧沃孤菱
病情分析：你好。
長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石；濫用維生素c可能會加快動脈硬化。
意見建議：在不缺乏vc時。
建議你儘量不要服用。
vc可以多吃嗎？
14樓：股城網客服
不可以。過量服用可引起不良反應：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。
每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產生嬰兒壞血病。
vc可以多吃嗎
15樓：阿亮體重管理
維c到底能不能提高免疫力，預防病毒感染，具體說來，維c提高免疫力是通過兩方面實現的。
長期吃vc和ve好嗎
16樓：網友
適量就好，能夠補充人體每天所需的元素即可。
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