1樓：匿名使用者
糖尿病一般是由遺傳因素與環境因素造成的，平時可以多吃一些同時含有桑葉、葛根、苦瓜的洗胰清糖素調理，這三種對血糖下降穩定有幫助，也有修復胰島，預防控制併發的功效。平時不能吃含糖的食物，禁吸菸喝酒。飲食主要以苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物為主，平時還要多喝水。
2樓：匿名使用者
您好：糖尿病患者的飲食應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。
建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等。
主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案，以便於為您精確病情評價，規範化基礎上的個體化**，祝您早日**！
3樓：小桃子
醫院只會讓你越吃藥越多，而且併發症也會多起來，你可以搜搜脊祥堂。效果很好，我的家人都停藥了。
有什麼能夠降血糖的好辦法？
4樓：小豆子子梓
我覺得可以用小米粥，綠豆粥，薏米粥，紫薯粥和南瓜粥降血糖，因為這些粥類的營養價值是很高的，所以我們一定要注意這些方面的問題。
5樓：阿斯達歲的說
控制好飲食，不可以多吃，儘量少攝入帶糖的食物，建議還是去正規醫院進行**，配合藥物。
有什麼降血糖最好方法
6樓：山東金堤古方
首先需要使用降糖藥物、注射胰島素、降糖貼等，要用積極的手段將血糖控制在正常範圍內，另外注意日常護理手段，飲食方面營養均衡，多食粗糧，油脂多、燒烤類食物儘量不吃。
一、每天鍛鍊一小時。
正常人群或糖尿病前期的人群，應該把運動放在預防糖尿病的重要位置，在日常生活中可選擇散步、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳等，不拘形式，貴在堅持。
二、**降重。
我們知道，肥胖是糖尿病、代謝綜合徵的誘因之一，所以，減輕體重是預防糖尿病的重要方法。
控制腰圍、體重可從飲食方面入手，限制熱量的攝入，但蛋白質攝入量每日每千克體重不少於1克，脂肪攝入量特別是動物性脂肪應加以限制，同時限制鈉的限制量，多吃富含纖維素或維生素的蔬菜與水果。
三、喝綠茶。
經常喝茶有助於降低患2型糖尿病的風險，但每天喝4杯以上才有效。這項研究表明，每天喝4杯茶的人患2型糖尿病的風險比不喝茶的人大概低20%。這是因為，喝茶能夠改變葡萄糖消化吸收的情況，並保護胰島b細胞不受自由基破壞，這些功效可能與茶多酚有關。
四、隔日限時。
隔日限食，即一日進食所需能量的75%，而另一日則自由進食，通俗講就是「限一天，休息一天」，從而更加容易讓人接受和堅持。對於糖尿病前期的人群，採用每日限食與隔日限食對預防2型糖尿病具有重要作用。
7樓：健十**官方客服
快速降血糖的方法：射胰島素，胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩，但如果使用不當，會導致血糖劇烈波動。
以下日常食物有輔助降血糖作用：
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黃瓜5、韭菜6、西紅柿7、蘆筍8、海帶9、豆腐10、木耳。
以下成分對輔助降血糖有一定的作用：
1、魚油。2、吡啶甲酸鉻。
每日的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三： 高理血糖飲食原則：
1､飲食要清淡2､限制食鹽量3､戒菸戒酒。
4、飲食應節制：一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。
8樓：匿名使用者
當然是打胰島素好，特別是對年齡不是很大的人！
對於糖尿病患者來說，注射胰島素的好處主要有六點：
第一，降糖作用強於口服藥；
第二，迅速達到降糖效果，解除高血糖造成的組織毒性；
第三，早期補充，可減輕胰島負擔，有助於β細胞功能恢復；
第四，有效阻止或延緩糖尿病併發症的發生與發展；
第五，營養神經、調節免疫及預防骨質疏鬆等；
第六，對肝、腎、胃腸***少。
但由於糖尿病患者之間存在個體差異，導致相同的人使用不同種類的胰島素，或不同的人使用相同種類的胰島素**，在效果上會有很大的差異，所以胰島素的使用非常強調差別化，也稱為個體化。專家建議，每個人必須按照自己的病情選擇胰島素的種類和調節胰島素劑量，才能起到事半功倍的**效果。
9樓：名醫**網
北京中醫藥大學東直門醫院-內分泌科-主任醫師-景錄先-如何有效降血糖。
有什麼降血糖最有效的方法？
10樓：五味生五臟
糖尿病人必定有心臟病；心臟病人都是因中焦虧欠造成！
單一降壓、降糖或者擴張血管、軟化血管不可能讓心臟病痊癒！
建議採用中藥正確方法溫補中焦，**心臟病！
11樓：匿名使用者
最有效的方法當然是要有一個合理的健康的飲食習慣。
降血糖本來就是一個慢慢調理的過程。
還有就是可以喝一些三才翠藤 。
12樓：奧麗奧佩特拉
打胰島素針，降糖茶，不能吃甜的東西。
13樓：匿名使用者
降血糖可以通過飲食調理，少量多餐並注意質與量之分配，如此可使血糖較平穩。
選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍菜、韭菜、韭菜花等，米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來取代米飯，同時配合早晚各一杯堂火麻生態茶，含有火麻仁、決明子、番石榴果、葛根、桑椹等九種草本植物，可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時也防止了胰島素的過度分泌，對糖尿病有很好的輔助作用。
有什麼降血糖最有效的方法？
14樓：匿名使用者
你好，降血糖的話呢，主要還是要在飲食上注意著點，把嘴管住。
同時配合著喝一些 上清天尖 ，不要熬夜，保證睡眠。。
15樓：網友
儘量吃一些清淡的飲食，不要喝粥、麵條之類的流質飲食，需注意飲食不要過飽，否則餐後血糖會增高。除了飲食外，同時可以吃些穩定血糖的昌弘辣木籽，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病併發症，血糖高的人最好不要吃些含糖高的食物，否則很容易導致血糖升高。
有什麼能夠降血糖的好辦法？
16樓：旺哥的心沒人懂
降血糖方法可以從飲食方面，多吃蔬菜容易消化的食物，少吃高糖和澱粉含量較高食物。吃完飯以後再進行一些有氧運動。飲食加運動，這種方法血糖可以更好的下降。
17樓：網友
應該嚴格控制飲食，飯後適當的運動，可以選擇多種型別降糖藥物進行**。對於血糖比較高合併的急慢性併發症的病人，可以根據醫生的醫囑採用胰島素**。
18樓：歡歡的文庫
少吃米飯，多吃粗糧，平時多吃蔬菜和水果，不要吃含糖量較高的食物，鍛鍊自己的身體，切記每天按時查血糖。
19樓：小
運動降血糖：增加運動可以促進能量代謝，有助於降糖，運動須遵循持之以恆、量力而行、循序漸進的原則。
番石榴茶：番石榴的葉乾燥後，用熱水浸泡喝茶，能夠有效降低血糖，茶中含有番石榴多酚，這一物質可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制血糖的上升。
20樓：劉心安兒
平時一定要少吃糖分含量比較高的食物，然後也要早睡早起，同時也不要熬夜，然後每天都要加強鍛鍊，多做一些有氧運動，同時也要戒菸戒酒。
降血糖的最好辦法有哪些，有什麼降血糖最好方法
日常有很多小方法可以輔助降血糖，多積累一些有好處 1 吃冬瓜，忌甜食，凡是有甜味的都杜絕吃。2 少油脂，雞鴨魚肉偶爾可以吃，每週吃1 2次。3 飢飽適當，飯後不要立刻躺下，可以坐著放空，這時候泡一杯九葉 藍喝，讓降糖變得更安全。4 注意補充維生素及礦物質，注意多休息。您好 糖尿病患者的飲食應該是平衡...
戒菸的最好辦法有什麼，戒菸的最好辦法是什麼？
轉移注意力，比如吃水果，零嘴等 是要有恆心，吃零食戒菸 戒菸的最好辦法是什麼？戒菸的小妙招，學會了很實用 戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 戒菸戒的主要是心癮，只要你從心理上能強制自己不抽菸，那一切就ok了 只有靠毅力是唯一最好的，...
有什麼辦法降血糖？有什麼辦法能降血糖？
1 運動降血糖。經常運動可以幫助 增加胰島素的敏感性。胰島素敏感性增加，意味著你的細胞能夠更好地利用血液中的糖分。鍛鍊還可以幫助你的肌肉從血糖中獲得能量 進行收縮，從而控制血糖水平。舉重 快走 跑步 騎自行車 跳舞 登山 游泳等都是鍛鍊的好方式。2 控制碳水化合物攝入降血糖。我們吃完含碳水化合物的主...