1樓：北域名醫
1、預防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁粉，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
2、降血脂：因為薏仁粉含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。
3、促進新陳代謝：薏仁粉可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
4、美白肌膚：薏仁粉因富含蛋白質，可以協助消除斑點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。
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2樓：我很想愛他
都說有效果的，但這種事情要堅持。
我也用過，不要幫它當**藥，因為效果並不明顯(除非你控制飲食),當成一種習慣就好了。幾個月下來總會有效果的。
薏仁粉有什麼功效？
3樓：匿名使用者
薏仁粉主要功效。
1.預防心血管疾病： 若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
2.降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。
3.促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
4.美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，可以協助消除班點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。
5.預防和抵抗癌症：現代科學證實，薏仁內含的薏苡脂有阻止癌細胞生長及傷害作用。
4樓：1黃芪
主要是健脾，祛溼。有一定作用。
薏仁粉功效 薏仁粉有什麼作用
5樓：養生種草
1、可以利溼，用薏仁粉配合車前草、豬苓、茯苓、澤瀉一起使用，可以**水腫，小便不利；用薏仁粉配合牛膝、木瓜、防己、紫蘇、檳榔，可以**足關節和膝關節的腫痛，以及腳氣。
2、薏仁粉還有健脾的功能，常常和白朮、茯苓、炒山藥、炒扁豆、芡實一起使用，可以**脾虛的腹瀉；還可以和熟薏仁一起使用。
3、**脾虛溼盛的患者，我們在日常生活中可以用薏仁粉來和米一起煮成粥，做成薏米粥飲用，是一種比較不錯的食材，並且能夠在日常生活中起到利尿滲溼的作用。另外薏仁粉還可以配合一些活血藥來起到舒筋的作用，還可以配合一些清熱的藥來起到排膿的作用。
薏仁粉有哪些功效與作用
6樓：網友
可預防癌症薏仁是常用的中藥。又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
薏米粉有什麼功效
7樓：網友
薏仁粉主要含三大營養素類和酯類等成分。
1.營養素類薏苡仁含蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、糖類、少量維生素b1。氨基酸中含有亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。
2.酯類和 薏苡仁還含薏苡素、薏苡酯、薏苡內酯、α-谷甾醇、三萜化合物。
3.富含鈣、磷、鉀、硒、磷、鈉、鎂等人體必須微量元素。
薏仁是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏仁早有認識，作飯食為佳餚，並視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列為宮廷膳食之一。
薏仁粉由禾本科植物薏苡經嚴格篩選後，清洗—瀝乾—物理粉碎—過篩—乾燥—包裝--滅菌—抽檢合格後包裝上市。
薏仁因為富含蛋白質，可以分解酵素，軟化**角質，使**光滑，能減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰，長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效哦！對保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
8樓：懷幼柏
美容功效。
薏仁最大的特點就是： 1、美白去斑 2、收細毛孔 3、排水** 薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
保健功效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補溼行氣活血調經止痛等功效十分卓著應用於**上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保溼的功能可以有效陰止肌膚乾燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的機率。
9樓：《董事會》雜誌
薏仁粉有美白滋潤，消斑，防止脫髮，瘦臉，同時也有節食的效果。可預防癌症薏仁是常用的中藥．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫。
但孕婦不能吃。
薏仁粉的功效與作用
10樓：藍色楓葉
來月經時最好不要喝薏仁粉，還有薏仁粉不適合體質偏寒的女性！薏仁粉有美白的效果，也有一點**的效果！薏仁粉泡出來應該是糊狀的。
11樓：闕聽相睿識
山藥具有健脾、補肺、固腎、益'精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺'精、帶下及小'便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益'精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控'制飯後血糖升高。
還能助消化、降血糖。用於糖尿病脾虛洩瀉，小'便頻數。控'制進'食慾作為高營養食品，山藥中含有大量澱粉及蛋白質、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(holine)、尿囊素(allantoin)等。
其中重要的營養成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先'驅物質，有滋陰補'陽、增強新陳代謝的功效。
12樓：盛夏光年
薏仁可以去溼熱，薏仁粉和紅豆粉一起用水沖泡了喝，可以去除體內溼氣，對溼疹等**病有改善作用，而且薏仁可以消除水腫，對水腫型肥胖的人有**作用喲。
13樓：堅涵蕾老霖
薏仁粉【功能與作用】：健脾滲溼，除痺止瀉。薏米可用於**水腫、腳氣、小便不利、溼痺拘攣、脾虛洩瀉。
是緩和的清熱祛溼之品，中醫常用其來**脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
14樓：娜塔美白茶好
一些斑點失去了自動的可逆迴轉。
15樓：媯孤闞修永
薏仁粉是我國古老食藥皆佳的糧種之一。含蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、糖類、少量維生素b1。氨基酸中含有亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。
16樓：俞西初琲瓃
1.健脾益胃、助消化：
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床'上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症；
2.滋腎益'精：
山藥含有多種營養素，有強'健機體，滋腎益'精的作用。大凡腎虧遺'精，婦女白'帶多、小'便頻數等症，皆可服之；
3.益肺止咳：
山藥含有皂甙、黏'液質，有潤'滑，滋'潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛痰嗽久咳之症；
4.降低血糖：
山藥含有粘'液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；
喝紅豆薏米粉有什麼好處，紅豆薏仁粉有什麼功效
去溼氣養生 美容，增加氣色，但是要有個量，不能過度食用，也會產生一些付作用的，每個人的身體生理是不同的喲。薏米紅豆的功效主要就是祛溼，而經過加工後研磨成粉的祛溼效果會更好，還能消水腫，健脾胃，我經常喝比農的赤小豆薏米粉，它的紅豆是選用赤小豆，祛溼效果更強，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃...
紅豆薏仁粉管用嗎有什麼禁忌和副作用
1 汗少還有便祕的患者最好不要大量服用這道食譜，否則容易加重病情 2 薏米中含有的糖類黏性比較高，所以如果吃太多容易出現消化不良的情況。所以建議，消化系統不是很好的人群或者是消化能力比較弱的人最好少吃或者是不吃 3 薏米雖然在服用之後具有一定的降血脂以及降血糖的作用，但是他仍舊是屬於一種保健食品，而...
核桃粉黑芝麻粉和薏仁粉放一起吃，核桃花生黑芝麻配在一起吃的功效？
絔依渃雪 黑芝麻性味甘 平，具有滋養肝腎 養血潤燥的作用。黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品。近代實驗研究證實，芝麻含有多量的鈣 磷 鐵等礦物質及維生素a 維生素d 維生素e，所以有良好的抗骨質疏鬆作用。芝麻核桃粉主要是補腦益智的作用，簡單的判斷，如果你早上的眼袋比較重，精神比較頹廢提不起勁，而且小便次...