1樓：love水晶乳酪
薏仁與青稞的區別在於形狀不一樣，功能不相同，但有一點是相似的，都屬於禾本科，都能去溼健脾。
薏苡仁=薏米=薏仁：為禾本科，一年生粗壯草本，鬚根黃白色，海綿質，直徑約3毫米。花果期6-12月。
功能主治：
利溼健脾；舒筋除痺；清熱排膿。主水腫；腳氣；小便淋瀝；溼溫病；洩瀉帶下；風溼痺痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣。
青稞：是禾本科大麥屬的一種禾穀類作物，因其內外穎殼分離，籽粒裸露，故又稱裸大麥、元麥、米大麥。
功能主治：
有補脾養胃、益氣止瀉、壯筋益力、除溼發汗的功效，適合脾胃氣虛、倦怠無力、腹瀉便溏者食用，無所忌諱。
2樓：手機使用者
薏仁是藥食兼用的植物果實、是煲去溼粥常用的其中一味嘢，青稞則是糧食、有些地方甚至是主糧。順提一下薏仁炒過再煮能很大的增加除溼健脾功能。
3樓：匿名使用者
薏米就是薏仁米，也有叫薏仁的。。等等 只是薏米有兩種（我知道的有兩種哈），一種是小小的，偏黃色，這樣的薏米糯一些，還有一種是顆粒飽滿，白色的。相比較後者更好**更高，在超市都能買到，挑選顆粒飽滿大小均勻，米白色（顏色要正常） 啊對了補充個題外話~你需要補腎不妨每天都吃黑豆+黑芝麻，本人堅持過一段時間，效果真的很好！！
薏米也要每天堅持吃才可看的到效果
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