1樓：悠悠__7夥
桃子補鐵+潤腸通便 桃子性味平和、營養價值高，自古就是吉祥多福的象徵。俗語「桃養人」說得一點不假。桃子中含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽，鐵的含量尤其較高，相當於蘋果和梨的4~6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
此外，多吃桃子可以補益氣血、養陰生津，兼有活血化淤、潤腸通便的妙用。 飲食禁忌：吃桃的同時不可同食鱉肉、燒酒，否則有昏厥、胃痛的危險。
另外，桃仁多食會令人發熱甚至中毒，自古就有「桃仁有微毒，不可過食」的說法，所以千萬別因為桃仁甜絲絲的味道而不捨放棄。推薦食譜：鮮桃檸檬汁 將桃子洗淨、去核、切塊，榨汁後把果汁倒入杯中，最後滴上幾滴新鮮的檸檬汁飲用。
健康理由：桃子榨成桃汁後食用其營養成分更容易被人體所吸收，同時也避免了牙齒與桃子的直接接觸，可以保護牙齒。成熟的桃子榨成的果汁顏色淡黃，口感濃稠，味道也十分鮮美。
它對腎臟具有深層清潔的作用，還可以利尿、緩瀉，有助於消化。總之喝桃汁是身體排毒養顏的很好選擇。
2樓：豆漿
不會，我過年天天喝匯源，沒有上火跡象哈！
3樓：音色
據現代營養學家分析，每100克桃肉中含糖15克、有機酸克、蛋白質克、脂肪0.
5克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1毫克、維生素c3～5毫克、維生素毫克、維生素毫克。
由於桃的營養既豐富又均衡，故是人體保健比較理想的果品。
4樓：中琛
喝桃汁是身體排毒養顏的很好選擇。
喝青汁上火嗎？
5樓：佰之麗語青汁
喝大麥若。
葉青汁一般不會上火。
1、大麥若葉青汁和蔬菜水果一樣，只不過原料用大麥苗代替，營養跟全面一些。
2、青汁和蔬菜一樣，多吃蔬菜是不會上火的，而且可以促進腸道蠕動，增強排洩和代謝，這樣不僅不會上火，而且還有降火的作用。
3、建議保持平常心使用，不要迷信。
6樓：匿名使用者
這個不上火的，要精心就行，多喝開水。
上火了可以喝紅酒嗎？
7樓：匿名使用者
很多人經常上火（比如小葡，淚奔~！）人們通常將咽喉腫痛、口腔內起泡、牙齦出血等等視上火的象徵。而人們通常吃油炸和抽菸多就極容易引起上火。
而葡萄酒是不是會導致上火呢？其實在某些情況下，葡萄酒確實會引起上火，這與葡萄酒酒精度數、每個人的體質、季節、飲用量的多少有關。
酒精度數。說到酒能上火，其首要是因為酒精，通常酒精度在30度以上的是容易上火的，而包括加強葡萄酒在內的一切葡萄酒均不超過這一度數，所以酒精度數的影響不是很大。
體質如果一個人的體質比較熱，從中醫的角度來講比較容易上火，如果與體質不熱的人喝同樣的酒，估計體質熱的那個人容易上火，當然，這跟人的酒量也有關係。
季節從季節性來看，夏天熱，人比較容易上火，所以建議消費者喝乾白葡萄酒，酒精度不高的葡萄酒。而冬天則冷，寒氣重，人比較不容易上火，所以喝溫暖一點的葡萄酒，主要以濃郁、酒精度高一些的葡萄酒為佳。
飲酒量當然，雖然葡萄酒相對於烈性酒來講是不容易上火的，但葡萄酒喝過量，體內積聚的酒精量多也是容易上火的。
橡木桶從另外一方面來講，紅葡萄酒相對比白葡萄酒容易上火一點，因為很多紅葡萄酒是進橡木桶發酵和陳釀的，而橡木桶是通過火燻烤的，對於體質熱和敏感的人也比較容易上火。
一般講酒精度14-15度的葡萄酒比酒精度低的葡萄酒容易上火，而溫暖地區的紅葡萄酒上火的可能性比較大，但通常只要不過量，通常也不會上火。
對於酒來說，只要含有酒精都可以說是熱性的，只是熱的程度不同而已。 而我們的身體是講究平衡的，身體太熱不好，太冷也不好，關鍵要平衡，所以應該個人體質來衡量自己的飲酒量。
果汁喝多了會上火嗎
8樓：蘇俄
不是所有的果汁都會上火的，它分水果的種類，季節，和喝的時間段，像芒果，柑橘，什麼時候喝都上火求採納。
9樓：遙控小兒·搙
果汁一般新增了白糖，應該注意適當把握飲用量就不會上火。
10樓：桃
喝果汁是不會上火的，但品種不能單一，但喝點茶水或開水更好。
吃桃子會不會上火？
11樓：匿名使用者
多吃上火。
作用：桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。
桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其為「肺之果」，還說「肺病宜食之」。按，中醫稱肺為「嬌髒」，喜溼潤，惡乾燥。
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。桃子的營養還善走皮表，《大明本草》中說，將桃曬成幹（桃脯），經常服用，能起到美容養顏的作用。
只是桃乾的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風味。
值得注意的是，鮮桃下樹後極其不耐儲存，應趁鮮食用。食用前還要將桃毛洗淨，以免刺入**，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症。
12樓：sky錢宇
桃子雖好，卻不宜多吃。
中醫認為桃子味甘性溫，具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃子雖然具有通便的作用，但僅適用於老年體虛與腸燥便秘者。對於實熱體質因上火而導致便秘的人，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會「火上加油」。
這是因為桃子性溫，熱性體質者食用後，會誘發或加重上火症狀，因此，凡是受舌質紅、舌苔黃、口乾、口渴、便秘、咽喉疼痛等「上火」症狀困擾的朋友，最好少吃或不吃桃子。
13樓：網友
桃雖好吃，但不可多食。生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益 。吃桃對身好，是指食桃要適度，恰到好處，但不宜多吃。
14樓：秦國來的小混混
桃子吃多了會上火的，荔枝也會，梨西瓜這些不會。。
15樓：奇幻
不會地，上火的東西都是些麻，辣，燙的東西。水果還可以起降火的作用。？！
吃桃上火麼？
16樓：釁卓佟痴梅
桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、c等成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠，經常食用可預防便秘。
杏含胡蘿蔔素比桃、李均多出10倍以上，特別是黃色的杏，每100克含胡蘿蔔素達1．79毫克。桃、李、杏都含有較多的鐵，它們所含的鐵對人體有特殊生理功能，能促進體內血紅蛋白的再生。桃、李、杏還有共同之處，即都含檸檬酸。
從中醫上講，它們能起到一定的食療作用，但這些水果在吃時要注意適度。
桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。
常言「桃養人」是指食桃適度恰到好處，但拿桃子當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。
杏和李子吃多了，同樣會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經驗，也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因。中醫認為，杏屬於熱性食物，有小毒，吃多了會傷及筋骨，引起老病**。
現代營養學則強調，鮮杏裡較強的酸性會使胃裡的酸液激增，引起胃病。而李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。
所以，在桃、李、杏正當季的時候，要適量食用，切不可貪吃傷身。
17樓：匿名使用者
吃桃要注意什麼。
桃子有很多吃法，可以鮮食，由於不易儲存，也可以加工製成罐頭、桃幹、桃果脯、桃醬、果酒、果汁等。
1.桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」常言「桃養人」是指食桃要適度，恰到好處，但鮮桃不宜貯藏。
2.多吃桃子容易上火，凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。但是，吃果脯就沒有這個弊端。
3.桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效，但是桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以導致中毒，早期有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
三九）廣州**。
18樓：蒯讓寶靜
不會的，桃子性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有「肺之果」之稱，夏食鮮桃益健康。
19樓：肥醉瑞雅寧
沒有聽說過啊。吃荔枝上火就是了。龍眼也會。沒那麼厲害罷了。
20樓：竺羽班半青
沒事的 容易上火的是桂圓和流連。
21樓：萇湃醜玥
吃桃不會上火的，放心吃吧。
22樓：考山歷雅柔
吃桃子，少吃點，沒事。
23樓：匿名使用者
適量的吃些不僅不會上火，反而既營養又開胃，但如果過量吃就容易傷脾傷胃，當然上火也就在所難免了。
24樓：匿名使用者
一般來說桃子是不上火的。
杏子吃多了上火。
俗語不是有「桃飽人，杏傷人，裡子樹下埋死人」
25樓：熊青通雅健
多吃沒事 不會上火。
吃桃子上火嗎？
26樓：匿名使用者
因為桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內火的人，更不宜多吃。平時內熱偏盛易生瘡癤者，桃味甘而性溫，過食則生熱。
對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於「火上澆油」。
雖然吃桃對便秘有緩解作用，但是因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會愈加嚴重。受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的人，最好也少吃或不吃桃子。
桃子含有維生素b、c成分，吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
27樓：拱泉沈唱
會，雖然桃子富含多種維生素，其含鐵量居水果之冠，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。但是桃子不宜多吃，吃多了會上火。
從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效，但對於實熱體質的人，吃桃子無疑是「火上澆油」。因此，如果有口乾、咽喉痛、流鼻血等上火症狀，最好少吃或者不吃桃子，以免加重上火症狀。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下。
每100克桃子的可食部分中，能量為千焦，約含蛋白質克；脂肪克；各種糖類克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素a原(胡蘿蔔素)
60微克。維生素b1
30微克，維生素b2
20微克、維生素c6毫克、煙酸毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。
桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的配糖體，對於利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡，據說可用來沐浴並可去除痱子。
28樓：鄢畫象星漢
桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會"火上澆油"。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
自己打的花生汁多喝不上火吧，每天喝花生大豆漿會上火嗎？
適量的話沒問題，吃得多的話會上火。花生漿做法 1 花生用清水洗淨之後用清水泡八個小時。八小時之後，水會變紅。2 把泡花生的水倒掉，用清水洗兩遍，花生會褪掉很多紅色。3 將泡好的花生放入攪拌機中。4 再加入一點水開始攪拌。5 將攪拌好的花生液體倒入篩子過濾。6 把篦子上的花生渣子再次倒入攪拌機中。7 ...
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