1樓：吃惑
平時可以讓孩子多多運動，以此來提高孩子的抵抗力，還要注意孩子的飲食，儘量不要吃涼東西。
2樓：譚談社會
提高免疫力最好的辦法就是讓孩子吃得夠、穿得暖，然後一定要多運動，睡眠要充足。
3樓：眼裡有星星的獅子
多鍛鍊，飲食均衡，作息穩定。對於孩子來說，想要提高免疫力，就必須在日常生活注意，這些方法都可以提高小孩免疫力。
4樓：happy薛醜醜
一定要讓孩子適當的運動，多吃一些新鮮的水果蔬菜，要注意飲食搭配，家長要注意孩子的心理健康，這樣才能夠少生病。
5樓：怪獸別怕
家長應該注意孩子的飲食健康，同時，還需要注意孩子的作息規律。
小孩經常生病，該如何提高免疫力？
6樓：金牛
可以給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，生菜，芹菜和西紅柿，而且也要給孩子做一些小米粥，綠豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏米粥，並且也要讓孩子多做一些戶外運動，因為只有這樣做才可以提高孩子的免疫力。
7樓：金牛愛仕達
儘量給孩子補鈣，多吃一些蔬菜和水果，也應該多吃一些肉類，每天早晨都應該吃雞蛋牛奶麵包，這樣才能夠提高孩子的免疫力，而且對孩子的身體狀況也會有著更好的影響。
8樓：將軍子馬拉拉
生活中應該多喝熱水，也應該適當的去鍛鍊，多穿衣服。也可以給孩子買一些蛋白質進行相關的補充。在生活中應該葷素搭配。它裡面要有一個適合的溫度。
9樓：不扎褲腰帶
經常帶孩子出去玩。去接觸外面的環境，增強孩子的抵抗力。久而久之免疫力自然就提高了。
小孩經常生病，有什麼辦法可以提高孩子的免疫力？
10樓：墨綠夜晚
可以給孩子補充一些維生素c，多吃一些有營養的水果和蔬菜，不要總是吃零食，或者膨化食品，以及街邊的小吃，一定要多喝水如果孩子不喜歡喝白開水，可以加一點蜂蜜，而且每天都要讓孩子曬太陽，可以做一些適當的運動，增加抵抗力，每天晚上都要早早休息，不可以熬夜。
11樓：王志剛剛剛
可以領孩子學習武術和游泳，可以提高孩子的免疫力，也會讓孩子的身體變得越來越好。也可以領孩子跑步，這樣全身出汗可以提高孩子的免疫力，多領孩子出去旅遊，多領孩子跑步。跳繩。
舉重。跳高。拔河。
每天跳200下。都可以讓孩子的身體素質變得越來越好。
12樓：愛情來了擋不住
要給孩子養成一個好的生活作息習慣，讓孩子早睡早起，還要適當做一些運動，也可以給孩子提前打一些預防疾病的疫苗，也是可以增強抵抗力的，在日常生活中給孩子多喝一些水，也是對身體非常有好處的，要多增加一些蛋白質，多吃雞蛋，喝牛奶，是可以提高孩子的免疫力的。
13樓：情感小柒柒
想要提高孩子的免疫力就要給孩子經常吃一些比較有營養的東西，這樣會讓孩子越來越強壯，不吃一些垃圾食品，給孩子經常的補鈣，經常的喝牛奶，這樣對提高孩子的免疫力也非常有幫助。
14樓：阿樂秋季雨
首先就是多讓小孩子在外面玩耍，多讓小孩子去曬曬太陽，還有就是可以多做一些運動，最後就是在飲食方面可以選擇一些可以幫助孩子提高免疫力的飲食，多吃一些鈣片或者是維生素c。
15樓：蕾蕾
給孩子吃飯的時候應該營養均衡，多吃肉類和蔬菜，多吃一些水果，吃完飯以後多做運動等等。
16樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得要想提高孩子的免疫力，沒事的時候就帶孩子出去鍛鍊身體，我覺得這都是可以增強孩子體魄的辦法。
17樓：陳歸bu離
答：我建議家長可以多多鼓勵孩子出去鍛鍊，增強孩子的體質以提高免疫力，對此，我覺得孩子經常生病一定要得到重視。
18樓：愛上我企鵝9啊
可以給孩子吃一些益生菌，益生菌的營養價值比較高，要長期吃提高孩子的免疫力。
19樓：白珍全全全
可以多給孩子吃一些蔬菜和水果，提高孩子的免疫力，補充營養以及維生素。同時也要加強孩子的體育訓練，保證孩子的體力以及休息時間，這樣就能夠提高孩子的免疫力。
20樓：活動的百庫全書
首先要保證孩子一日三餐正常的飲食。一定要吃飽。第二，可以加強一些營養，比如雞蛋，肉類。第三，要保證他的睡眠時間。每天不少於十個小時。第四要多運動多活動鍛鍊身體。
21樓：咩咩楊
幫助寶寶建立生活規律，保證每天作息有規律。同時養成運動好習慣，讓身體靈活抵抗力強，愛運動的孩子身體好，抵抗力強，運動習慣完全可以從小培養起來，從點滴做起，將運動滲透到生活的細節中。另外飲食也要注意合理葷素搭配，避免油炸。
22樓：行樂樂樂行
首先就是要保證營養的均衡搭配，而且一定要多就喝是要多喝豆漿然後也可以多吃一些蔬菜或者水果牛奶，還有就是要多喝豆漿，然後也可以多吃一些蔬菜或者是水果，而且要多曬太陽。
23樓：青楓侃
平時應該多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且也應該多鍛鍊多運動，並且也應該多喝水，而且在平時也應該注意營養的均衡搭配，並且也應該養成一個非常健康的生活習慣。
24樓：路邊的風兒
多讓孩子喝一些牛奶，多吃一些堅果，和吃富含維生素的水果，也要多出去曬曬太陽，多加運動，才能讓孩子的身體更健康，提高免疫力。
25樓：房間號
可以經常給孩子吃一些營養品，或者給孩子吃一些可以提高免疫力的水果和食物，就可以提高孩子的免疫力。
26樓：斯蒂芬斯
可以通過飲食的方式提高孩子的免疫力，也可以讓孩子通過鍛鍊的方式去提高自身的免疫力。
27樓：雙魚愛仕達
多給孩子補充維生素，而且一定要孩子多運動，平時一定要給孩子喝一些熱水，可以多給孩子吃些水果。
孩子總生病怎麼辦？如何提高寶寶的免疫力
28樓：米蘭加油
孩子總生病肯定是因為免疫力低下，想辦法提高他們的免疫力，身體自然棒棒噠！
小孩子提高免疫力的辦法跟大人的差不多，首先就要均衡營養，不能任其挑食。有些孩子比較喜歡吃肉類的最好是想辦法讓他們對蔬菜也喜歡起來。像我家大寶就還是特別喜歡吃肉，但是最近一段時間也開始慢慢吃蔬菜了，雖然不多，卻是個好的開端。
有一些疾病其實不是免疫力高就不會被傳染，而是被傳染的幾率變小了。所以在像流感這樣的疾病多發期，如果自己家孩子免疫力低下，就給孩子請個長假，儘量不要去跟別的小朋友接觸。或者可以在入冬之前給寶寶打流感疫苗增加抵抗力。
當然最不能忽略的就是小傢伙們的身體素質了。可以給他們買一些室內兒童球籃，打球鍛鍊，也可以買一些親子呼啦圈媽媽和寶寶一起來運動。小孩子一般都比較喜歡跟大人互動，非常容易被帶動的。
身體好了，疾病就算來了走的也快。
孩子總是生病，如何提高免疫力？
父母做好哪件事，能提高寶寶免疫力，讓娃少生病呢？
29樓：晝夜迷離
注意寶寶的個人衛生，保持家庭空氣流通，經常帶寶寶進行戶外運動增加抵抗力，多曬一曬太陽，呼吸新鮮空氣，注意寶寶的飲食和營養均衡，多吃一些蔬菜和牛奶。
30樓：將軍子馬拉拉
要多帶著孩子出去鍛鍊，平時也應該多喝熱水，注意飲食，要合理搭配，葷素均勻，多吃蔬菜，多吃水果，早睡早起，不要熬夜，不要吃生冷的食品。
31樓：我鵬之
一定要注意個人的衛生，要隨時觀察寶寶的體溫，平時也要多看一些育兒的書籍。
提高免疫力，如何提高免疫力
如何提高免疫力?5 給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉與乳鐵蛋白...
小孩如何提高免疫力，小孩子如何提高免疫力
如小孩免疫力比較低下，會反覆的生病，家長可以從以下幾個方面進行調理。1.給孩子適當多喝牛奶，因為牛奶富含優質蛋白質，並且可以補鈣。如果孩子蛋白補充夠了，自然免疫力會得到明顯的提升，生病會少很多。2.多做運動，因為運動可以促進氣血迴圈，從而有利於免疫力提高。運動的原則主要以慢性有氧運動為主，不要劇烈活...
怎麼提高面板免疫力，如何提高面板免疫力？
增強 抵抗力方法有，洗臉水忌過燙，忌長久待在乾燥環境中，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，多運動，儘量不要熬夜。做好最基礎的保溼以外，還要加強肌膚的補水，選擇溫和的潔面乳。加強肌膚的補水，溫和潔面 高保溼的護膚水 護膚油 面霜以及補水功能 用溫和的洗面奶洗臉，洗臉水不可過熱過冷。溫和的潔面產品不會帶走肌膚水...