1樓：妙對聯妙對吟
同學，首先你要找到你失眠的原因，到了什麼程度，有沒有去醫院看過，然後才能對症下藥，不然我就跟你說讓你吃抗失眠的藥也不行瑟，比如是長期失眠還是短期，是什麼原因，如你最近工作或者是學習，生活的壓力讓你覺得太大了，比如你最近遇到什麼讓你覺得心裡過不去的事情，或者最近身體**不適 還有你不良的生活或者是飲食習慣也會導致你失眠，如暴飲暴食，嗜酸等或者晚上玩手機或者電腦，或者心裡有什麼事情你自己過不去···任何失眠症都不是憑空出現的，你不講具體的原因，也是不行的！如果你想要調理，可以試試德甫的怡鬱安茶能夠幫助你改善的！
2樓：來自陶然亭簡單的雅典娜
vyy形隻影單，不可思議，仍陋襲簡，駢門連室，
3樓：安眠
啊晉或者艾司都不錯 你可以zh我。
4樓：南無觀音菩薩
行善積德，孝順父母。
失眠吃什麼藥效果最好？
5樓：匿名使用者
失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長素的分泌主要在晚上睡著後，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利於身體的生長髮育。
對於失眠可以採取以下方法來改善：
呼吸減慢法。
進行有節奏規律的呼吸，先快後慢，類似於催眠作用。逐漸放慢呼吸頻率可以放鬆全身，一般做7分鐘左右的深呼吸就可以進入深眠狀態。
書本電影助眠法—選擇自己認為枯燥的書或電影。
實在睡不著，可以在床頭準備一本自己認為不愛看甚至是枯燥至極的書，或者看些節奏特別緩慢而且情節單調乏味的電影，看著看著或許你就困到不行了。
飲食**。臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。乳酪、酸奶中含豐富的鈣，可促進血清素的作用；含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助於睡眠。
服用助眠飲品。
對於頑固性失眠患者，或許已經嘗試過以上很多辦法卻不見其效，建議服用幫助促進睡眠，提高睡眠質量的已鬱氨茶，每日兩袋，開水沖泡。期間最好禁忌菸酒，及過於油膩難以消化的食物，以免因腸胃不適影響睡眠質量。
6樓：中醫何文醫生
只有辨證準確 藥證對應 療效才會好。 比如患者失眠伴有心煩 心悸 頭暈 耳鳴 腰痠 口舌生瘡 口乾咽燥等情況， 這種屬於陰虛火旺證。 可以給予硃砂安神丸 黃連阿膠湯進行**。
7樓：網友
打針吃藥都不需要，解決失眠方法很簡單，不影響工作和學習，睡前，雙手同時用力轉動手腕十分鐘，轉動時要感到手腕有疼痛感覺才有效，然後睡覺，不信試試，滿意後給分，本方法長期有效。
8樓：民生為本
自己隨便吃藥對身體不好，應該去看醫生，弄清失眠原因，吃醫生開的藥，這樣的才是對症下藥，效果才好！
9樓：塗博麗禹銘
睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動，避免緊張的腦力活動。睡前可以喝些百合棗仁茶安神助眠，也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水。
果、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
10樓：匿名使用者
自己吃的眠夢香，現在睡眠很好呢。
11樓：清風隨言
失眠主要是大腦皮質層過於興奮，吃藥容易產生依賴性。應該對症**。
12樓：匿名使用者
失眠首先應瞭解失眠的原因，如果伴發軀體上的疾病，需解決原發病，如果伴發精神或情緒方面的原因，可服用一些抗精神方面的藥物，如果只是入睡困難，可服用唑吡坦。
13樓：胡家的阿哥
吃藥不是最終的解決辦法，把生物鐘倒回來，白天不要睡覺，還有一種就是閒得慌，所以晚上睡不著，白天找個事做，累一點，晚上包你能睡著。
14樓：匿名使用者
北方的【催】春，沒有南方【情】那樣來得轟轟【昏】烈烈，只有夾【謎】在在山間點綴【性】盛開的桃花證【用】明，春天，真【品】的來了！山上【微】的桃花都是白色【信】的，不像我們【℃α南方的桃花，紅【¡9】像我們南方的桃【℉∪花，紅似火，粉似霞。
15樓：網友
對入睡困難的失眠病人，要用超短效類藥物。偶爾失眠，可以選擇安定及舒樂安定類藥物。經常失眠，則需就醫，按照醫生的指導選擇藥物。
一般失眠患者，推薦使用佐匹克隆和唑吡坦。老年失眠患者，一般使用安定或舒樂安定類藥物。
失眠吃什麼藥好？
16樓：情感諮詢老師
**失眠的藥很多，如安神補腦液、柏子養心丸、舒更膠囊、舒絡片、十五味沉香丸等，但失眠所屬的證型不同，所選用的藥物不同。
1.安神補腦液：具有生精補髓、益氣養血、強腦安神的功效，可用於腎精不足，氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠，也可用於神經衰弱所致的失眠。
2.柏子養心丸：具有補氣、養血、安神的功效，可用於心氣虛寒所致的心悸易驚、失眠多夢、神疲健忘。
3.舒更膠囊：具有調和氣血、安神的功效，用於**婦女圍絕經期綜合徵引起的情緒多變、精神緊張、煩躁不安、頭昏乏力、失眠等症。
4.舒絡片：具有清肝瀉火、涼血降壓的功效，用於**肝陽上亢引起的頭目脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、口苦、失眠多夢，適用於高血壓引起的失眠。
5.十五味沉香丸：具有調和氣血、止咳、安神的功效，用於**氣血鬱滯、胸痛、乾咳氣短、失眠等，適用於氣滯血瘀引起的失眠。
17樓：斂晗昱
如果經常失眠，可以選擇一些安眠藥來口服，目前市面上常用的安眠藥有苯二氮卓類安眠藥和非苯二氮卓類的安眠藥。
苯二氮卓類的安眠藥是老藥，它對ω1和ω2這種受體都有作用，它除了鎮靜安眠之外，它可能還會造成肌松，會引起注意力不集中、記憶力下降等感覺。
所以不易老吃，第二天的***相對大一些。
非苯二氮卓類是新型的口服安眠藥，這一部分藥物對ω1受體有作用，只起鎮靜安眠的作用。又由於它們半衰期往往比較短，第二天沒有宿醉樣的感覺，所以推薦使用。可以短暫臨時的使用一些非苯二氮卓類安眠藥，比如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆等等。
18樓：蔡曉剛
茯神就是茯苓裡頭的一個部位，能夠幫助睡眠。還有遠志、柏子仁都可以幫助改善睡眠，中成藥裡的棗仁安神液、天王補心丹、硃砂安神丸都可以改善睡眠。
19樓：網友
由於個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。
失眠的**藥物主要包括苯二氮䓬受體激動劑（包括苯二氮䓬類、非苯二氮䓬類）、褪黑素受體激動劑、食慾素受體拮抗劑和具有催眠效應的抗抑鬱藥物等。需要注意，睡眠藥物應在醫生指導下使用。
20樓：紅苕藥
養心安神 酸棗仁湯。或者是麥門冬湯吧！ 都合適 。
21樓：來自西津渡樂悠悠的銀河
患者好，一般來說經常失眠，如果打算採用藥物**的話，可以選擇中成藥或者是西藥進行相關的干預**。
22樓：匿名使用者
中醫稱失眠為不寐，失眠的**有很多，又有虛實之分，失眠虛證多由心脾兩虛，心虛膽怯，陰虛火旺，引起心神失養所致，失眠實證則多由心火熾盛，肝鬱化火，痰熱內擾，引起心神不安所致。但失眠久病可表現為虛實兼夾，或為瘀血所致，不同情況用藥則不同，因此建議找專業的中醫進行辨證論治為好。
23樓：海之聲暱稱
引起失眠的原因有很多種，但是大部分都是因為心理因素所引起的失眠，而壓力是導致失眠的頭號**，因此我們在日常生活中一定要學會自己緩解壓力。遇到煩心事的時候一定要找一個願意聽你傾訴的人把自己所遇到的是傾訴給其他人，有利於緩解壓力。同時自己也要保持良好的心態，在面對困難時要告訴自己，一切困難都是暫時的，沒有什麼是過不去的坎。
失眠吃什麼藥立馬見效?
24樓：戲娛樂
一個人失眠，肯定是精神壓力非常大。因為自己的腦子裡總是有想不完的時期，所以就會導致自己晚上無法睡著。對於這樣的生活現狀會讓自己不知道該怎麼處理，其實一個人想的事情越多的時候，自己的內心肯定是無法平靜，失眠也就變得非常的正常。
25樓：匿名使用者
晚上睡不著怎麼辦？失眠吃什麼中藥最有效？
我的經驗是千萬不要逼著自己睡，放鬆一點，承認自己失眠吧！失眠最好的**方法是不是中藥我不敢妄加判斷，但我確實是吃中藥吃好的，應該說是吃中成藥吃好的吧，我吃這藥才一盒，雖然還不能做到倒床就睡，但是30分鐘之內肯定能睡著，中間醒的次數也少了，早上起來精神也很好。醫生說中藥要堅持吃，不要半途而廢中斷**當你的身體調理好了，自然就能睡個好覺。
建議可以喝飴愈安茶幫您調理睡眠比較好。
這是我的經驗，希望對你有用。
26樓：匿名使用者
失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等，改善失眠症狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒。可以口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
27樓：湧梧沏肩鑽
藥物助眠叫停以往人們會採用藥物助眠的方法，但實際上，藥物助眠存在一定的健康隱患。許多失眠的病人在服藥數週或數月後，都出現了頭昏腦脹、口乾、心慌胸悶、出虛汗等各種反應。藥物助眠的***還不僅如此，許多病人在長時間服用安眠藥後形成了藥物依賴，給身心帶來更多困擾。
專家建議專家建議應選擇純天然的、安全的方式來獲得更優質的睡眠，可以睡前飲用眠夢香，堅持一段時間，可以幫助改善失眠情況，舒緩神經，幫助快速入睡。
28樓：匿名使用者
除了安眠藥沒有什麼可以吃了立馬見效的，但是安眠藥***很大，不建議服用。近些年來，失眠已經不僅僅是出現在老年人之中，越來越多的年輕人也開始失眠。失眠的出現，就會讓一覺到天亮成為遙不可及的幻想，失眠多夢，半夜醒來次數多直接影響睡眠質量，導致第二天無精打采，影響工作和生活。
以下幾個失眠的小偏方可以一試：
百合泡茶飲用，可直接用百合幹或者將百合磨成粉沖泡飲用。、五味子浸酒也有**失眠的效果，準備五味子和米酒，將五味子放入米酒，密封儲存放置數週，之後每天飲用適量即可。
桂圓瘦肉粥也可改善睡眠質量，白粥中加入瘦肉及桂圓煮熟即可食用。
豬心1個，三。
七、蜂蜜適量。將豬心與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜，吃肉飲湯。
以上飲食**對於失眠患者來說會有一定的幫助，在此基礎上可搭配飲用福熙舒御康膏，每日睡前溫水沖服，更好的幫助改善睡眠質量，遠離失眠的困擾。
29樓：匿名使用者
失眠需要在生活當中注。
30樓：匿名使用者
失眠：心有掛礙，為情所困，為眾生所累。
一般睡不著按中醫來講就是心肺上焦有熱，睡不著。陰虛火旺生熱，具體表現呢，肝虛，你睡不著，心火上炎也睡不著。它大抵分為一般睡眠不好造成的，女同志睡不著：
失血過多，產生熱。她還有一個最可怕的反應是煩躁。她莫名其妙就突然想發脾氣，走火入魔：用楞嚴咒心降魔，然後馬上給她請觀世音菩薩。中醫的原理很簡單，如果遇到這個病的時候，趕快請觀世音菩薩，觀世音菩薩是千處祈求千處應。
無非是從飲食，生活起居調理就好了。這個情況，可以飲用茶寮來調理改善，比如怡鈺安茶，也可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸。
第一個，要注意休息。
如果這個人的眼睛是黑色的，或者沒有光澤的，或者是有光澤，他的眼睛往裡摳，凹陷的。這個人典型的肝虛，典型的情志問題。他脾氣急躁，或者他容易衝動，嚴重的就是自殺，狂躁，精神病。
第二個，多吃枸杞子，多吃紅色的食物，比如說我們漫山遍野的那個草莓，紅色的草莓就是寶貝。凡是心臟不好的，肝虛的，就要吃這個。失眠這個病要吃，失眠就是肝虛，就是心虛。
第三個，晚上早點睡覺。
第四個，食療，食補，每天吃三個生薑，三個紅棗，三個龍眼，趕快補。 凡是肝虛的人，他言辭啊，會出問題。就是講話的時候他會很暴躁，聲音很亢奮，可是亢奮完以後他會怎麼樣，他會很累。
嚴重失眠症該吃什麼藥，失眠應該吃什麼藥？
一 百合治失眠症 百合是中醫常用的一種藥物，不僅具有安心養神 提高睡眠質量的作用，同樣還可以治咳嗽。如果平時表現為多夢 半夜容易驚醒的失眠症的患者最適合使用百合 使用方法是在晚上睡覺前使用適量用水煮後，去渣取汁飲用就可以了。二 珍珠母治失眠症 珍珠母的功效和作用是清肝明目，可以起到明顯的 失眠的作用...
失眠吃什麼藥效果最好，失眠吃什麼藥好啊
失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長素的分泌主要在晚上睡著後，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利於身體的生長髮育。對...
牙痛吃什麼藥最快見效？
吃點止疼藥如氨酚待因片和消炎藥如青黴素類的阿莫西林。不過只能頂一時最好還是去醫院看看。先含幾粒花椒在嘴裡會止痛去買點頭疼粉吃，就行了，要注意不讓牙齒吃過涼過熱和酸辣性的食物和水。牙疼多數是有蛀牙了，還有可能是牙髓炎要去口腔科進行根管 這是最快 最有效解決牙痛的辦法可以進行根管 也可暫時口服些藥品所謂...