1樓：顏小二述哲文
不好，脂肪也是身體必需品，實在不想吃肉，可以吃核桃來補充脂肪。
2樓：門鎖壞了
不好。人本來就是吃肉的。
3樓：匿名使用者
不好，肉中有許多對身體好的營養，其它不含。
4樓：喜愛月亮的人
短期沒事，長期可能會有事。
5樓：混合物散射
如果時間長了就不好。
不吃肉有什麼壞處
6樓：網友
沒有壞處，用有肉的成分的東西代替。
7樓：茹淑珍哈丙
我和你一樣，有的時候能吃出豬肉裡有種腥腥的味道，所以我現在也什麼肉都不吃，不吃肉可以改吃一些香腸之類的食品啊，所吃些含有維生素的食品，我現在也這樣，和你的情況很相似，不過我總吃橙子，到沒感覺到有什麼不舒服，還有你最好去醫院查下肝功。
8樓：儀姮是淑慧
其實自己不喜歡吃肉就不要吃，跟和尚尼姑沒啥關係！反而身體更健康呢，這還是支援環保的具體行動呢！這不是每個人都能做到的。
素食的動物多了，你看鵝啊、牛啊，甚至大象都只靠草，樹葉當糧食，一樣能長得健碩。繼續保持吧，我支援你！
經常不吃肉會對身體有什麼影響？
9樓：blackpink_羅捷
一、導致人體缺乏蛋白質。
雖然說有的植物也含有大量蛋白質，比如黃豆之類的高蛋白植物，但是相對於人體所需要的蛋白質而言，植物所含的蛋白質是遠遠不夠的，並且植物裡所含有的蛋白質相對於動物蛋白質來說，更加難以讓人體吸收消化。
二、導致人體缺乏一些維生素。
長期不吃肉食，會導致人體無法攝入足夠的脂溶性維生素，脂溶性維生素指的是不容易溶於水，一般溶於動物油的維生素，比如維生素a、維生素d、維生素e等等；
這些維生素的缺乏會引起人體的免疫力下降、導致人體**乾燥粗糙、使人容易患上骨質疏鬆等等病症。所以長期不吃肉食，是對身體的一種傷害，甚至會引發人體的疾病，威脅人的健康安全。
三、導致人體缺乏微量元素。
肉食中還含有許多人體必需的微量元素，比如鐵、鋅、鈣、鎂等等，雖然植物中也含有一定量的微量元素，但遠不如肉食，如果長期不吃肉食，便會導致人體對這些微量兩元素的缺乏，並且植物中含有草酸等物質，會阻礙人體對鐵等元素的吸收，從而引發缺鐵性貧血、骨質疏鬆等問題，威脅人體健康。
四、激素分泌失調。
人體內的激素分泌是離不開脂肪這門原材料的，長期不食用肉食，會使得人體攝入的脂肪過少，導致激素分泌的原料不夠，從而影響女性雌性激素的分泌，引發月經不調、不孕等症狀，甚至會加速人的衰老。
五、使人容易患上結石。
長期不吃肉食只吃素食的人極容易患有結石，原因在於植物裡所含有的草酸會與人體內的鈣相結合，從而產生結石；同時維生素a、維生素e的缺少也是易得結石的原因之一。
由此可知，長期不吃肉食對人體有著極大的危害，而其中，兒童和哺乳期女性更是不宜長期不吃肉食，合理的飲食結構才是正確的生活習慣，只有素食和肉食相結合，才能補充全人體所需的各項物質，使人擁有一個健康的體魄。
10樓：媯苒吳升榮
動物性食物不僅含有豐富的鐵質，吸收率也可以達到25％。反而植物性食品中的鐵會被食物中的植酸鹽、草酸鹽等消耗，導致吸收率很低，只有3％左右。所以，經常不吃肉的話就容易出現缺鐵性貧血，日常的飲食中，肉類與蔬果都應該合理攝取。
11樓：蔣振華悉卿
不吃肉食可能給健康造成嚴重影響，因為肉類富含蛋白質、鐵等對女性尤其是中年女性非常重要的營養成分。當然，可以通過吃蔬菜補充這些營養，但那就需要仔細算一算。素食人群還比較容易缺乏能力釋放必需的維生素b12、關乎免疫力的鋅、調節情緒的維生素d以及對大腦和心血管健康都很重要的歐米茄3脂肪酸。
12樓：匿名使用者
飲食要葷素搭配，營養才均衡，身體才健康！
不吃肉對身體有壞處嗎
13樓：北域名醫
不吃肉的壞處：
1、長期吃素，沒有葷類食品，也沒有蛋類和奶類製品的攝入，容易導致一些營養物質的缺失，比如缺乏優質蛋白質，缺乏鐵、鋅、鎂、維生素b12等微量元素和營養素。
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2、人體正常代謝過程中，蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水是必需的物質。物性食物中幾乎沒有維生素b12，長期全素食容易缺乏這些營養素。
3、會影響糖、脂代謝及能量消耗，嚴重者還可能導致動脈硬化。
4、長期吃素會令體內缺乏蛋白質、鐵、鋅等，造成營養失衡。
5、不吃肉的人容易貧血、不孕不育及早衰。
6、動物瘦肉和血液、肝臟是鐵元素的良好**，動物性食物鐵的利用率高達30%，植物性食物不僅含鐵少，利用率僅為5%左右，長期素食者極其容易缺鐵，從而導致缺鐵性貧血。
7、動物性食物是優質蛋白的重要**，拒絕吃肉會造成動物蛋白質攝入不足。蛋白質是人體生命物質的組成材料，如果缺乏蛋白質，肌肉會鬆弛，胸部會下垂，**失去彈性，頭髮枯槁，眼神黯淡，人體多種新陳代謝反應都會降低。
8、人體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪代謝會失衡，免疫力下降、記憶力下降、消化不良、快速衰老等問題也會接踵而來。
經常不吃肉會對身體有什麼影響？
有很多不吃肉的人，不吃肉會對身體健康有什麼影響嗎？
14樓：是柒先生呀
人不吃肉會導致蛋白質的攝入量不足，會導致身體虛弱、抵抗力下降、易疲勞乏力、罹患感冒、精力不足、記憶力減退、生活質量低下、影響工作和學習。
如果長期不食用肉或者也不補充其他的植物蛋白質，甚至會導致低蛋白血癥、貧血、營養不良性水腫，嚴重影響人體的健康。所以如果不吃肉，可以多吃豆製品、奶類、雞蛋等，為人體補充蛋白質，因為蛋白質是維持人體健康的重要的物質之一。
15樓：教育知識之家
經常吃素食，不吃肉的人容易患有結石，因為在於植物裡所含有的草酸會與人體內的鈣相結合，比如植物裡的草酸，如芹菜、菠菜、苦瓜等從而產生結石，同時維生素a、維生素e的缺少也是易得結石的原因之一，那麼素食中葉子類的青菜纖維含量比較高，吃多了雜質比較不容易排出，可能就容易在身體內形成結石，所以還是吃肉吧。
16樓：人生大事
我覺得會對身體有一定影響，不吃肉的人可能身體會比較的虛弱，而且經常會頭暈噁心，會低血糖，低血壓，以及無力。
17樓：王祿
可能會讓自己的身體變得非常的虛弱，自己的抵抗力下降，自己的造血功能不太好，容易出現貧血，為了自己的**老的非常的快，會讓自己的狀態不是特別的好。
女人常期不吃肉對身體有什麼影響，經常不吃肉會對身體有什麼影響？
現在，人們都知道高血壓 糖尿病這些富貴病與飲食習慣有很大關係，許多人為了健康長壽開始拒絕雞鴨魚肉，更有一大批人長期吃素食，不沾一點兒葷腥。據香港中文大學醫學院最近進行的一項研究證實，長期吃素的人其血管硬化的情況比正常人嚴重，而血管硬化會增加患冠心病和中風的機會。素食者不吃葷，包括不吃豬 牛 羊肉和魚...
只吃肉對身體會有什麼影響啊，長期不吃肉類對身體會有什麼影響？
菜有很多營養元素，是肉和水果不能代替的，不能偏食，會營養不均衡。 肉類食品在我們的腸道中被消化的時候會分泌一種叫肉鹼的東西,還有很多毒素,這些東西會刺激我們的腸道和身體.相反地,纖維在我們的腸道中,雖然不能被消化,但是它可以吸收我們腸道中的毒素,還可以幫助腸道蠕動,有助於消化.如果你長時間的過多的吃...
經常染髮對身體有什麼桅，經常染髮對身體有什麼危害？
成都跳跳虎 經常染髮對身體的危害 較直接的就是傷害到頭皮和損傷髮質。染髮劑通常都含有一些化學成分，多少都會對頭皮與髮質產生損傷。嚴重的，還可能會令毛囊出現萎縮，致使頭髮脫落。有些染髮劑還可能會滲入到肌膚，進而損傷腎 肝，令健康備受威脅。染髮後的人都害怕黑色頭髮長出來，影響到整體造型的美感，因此現實中...