1樓：匿名使用者
菜有很多營養元素，是肉和水果不能代替的，不能偏食，會營養不均衡。
2樓：匿名使用者
肉類食品在我們的腸道中被消化的時候會分泌一種叫肉鹼的東西,還有很多毒素,這些東西會刺激我們的腸道和身體.相反地,纖維在我們的腸道中,雖然不能被消化,但是它可以吸收我們腸道中的毒素,還可以幫助腸道蠕動,有助於消化.如果你長時間的過多的吃肉而不吃多纖維的東西,久而久之,我們的身體就會受到影響
3樓：懶散的樂天派
你如果只吃肉連飯也不吃那麼你會很健康
4樓：
還會中毒,動物在殺死吋有強烈的悲痛會全身有一點毒。
長期不吃肉類對身體會有什麼影響？
5樓：養生壹分鐘
長期不吃肉身體會有什麼變化？長期不吃肉的後果，或比想象的嚴重
6樓：yokocandy雙子
長我不吃肉類 ，會導致身體缺乏動物性蛋白質，免疫力低
7樓：揚帆起航
長期不吃肉會導致身體缺少一些微量元素。
8樓：雪少
人類從肉類食物中可以獲取各種營養物質,如果長時間不吃的話,可能營養不良，這時雖然可以吃其他的食物補充,如蔬菜,水果,但是肉類裡面那些優質的蛋白質是其它的食物裡沒有的,或者含量很少.人體沒法吸收優質蛋白或者吸收很少,就會出現各種疾病,如免疫功能下降,精神不濟,貧血等等!小兒的影響更大,發育不好!
許多老人行佛吃齋,也會出現身體抵抗力下降,嗜睡等等!
人長期不吃肉對身體會有什麼影響
9樓：
1、長期不吃肉，會導致營養不良，精神不振，體力下降以及免疫力下降。因為能量的**不足，還容易產生疲勞，同時引發多種健康疾病。如果長期只吃蔬菜，蔬菜內一般含有腸胃無法消化的纖維素，會增加腸道的負擔，引發便祕。
2、兒童如果長期不吃肉，蛋白質得不到補充很容易會營養不良、發育緩慢，人因為肉類物質中含有能產生脂肪酸的脂質，對大腦的智力發展有著重要的作用。因此還可能會導致智力低於同齡人，以及缺乏蛋白質對細胞的修復和建造和功能，還會引起機體的抗病能力低下。
3、長期不吃肉的女性因營養物質得不到正常**，生出來的孩子也往往存在生育障礙，並且耐寒能力差，睡眠不安，無法進行正常的勞動和運動，患上肌肉類疾病。
10樓：養生壹分鐘
長期不吃肉身體會有什麼變化？長期不吃肉的後果，或比想象的嚴重
11樓：白天不懂
人通過進化到了食物鏈的頂端，吃肉是必不可少的，如果就是蔬菜體力肯定會下降，和尚不吃肉，也體力不行，他們也會吃雞蛋補充營養，所以如果想長期不吃肉，就多吃蛋類的食物。
12樓：陳陳
人長期不吃肉對身體會有很大的影響，肉屬於高蛋的對人體有很大的幫助，肉不能多吃，多吃膽固醇高，但也不能長期不吃，長期不吃肉，低抗力下降，容易引起營養不良，還容易缺鈣，引起貧血等毛病，所以，一星期最少吃一至二次肉為好。
13樓：丙子石
由於人是雜食性動物，所以如果長期不吃肉，會得軟骨病，智障，等等，
14樓：沙裡波特
吃草嗎？ 不好吃吧。
吃水果？ 好的。
一代一代，就越來越像猴子，可以輕鬆的上樹了。
15樓：沉崖動畫
1.女人長時間不吃肉是對身體有一些危害的。如果長期不吃肉，只注重蔬菜水果等植物性食品的保健效用，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少，實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高達25%，而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾,吸收率很低，約為3%，因此，不吃肉容易引起缺鐵性貧血。
2.建議營養均衡，要科學**，不要盲目**。
16樓：匿名使用者
看個人習慣把 我奶奶一輩子不吃肉 活到九十多 身體也挺好的
長期吃益生菌對身體會有什麼不好的影響嗎？
一 益生菌長期吃有害嗎？益生菌長期吃是有害的。雖然說益生菌能夠有效調整腸道菌群，但長時間過量補充益生菌，反而會導致腸道菌群失衡。吃益生菌最好在醫生的指導下進行，否則的話，很有可能會產生腹瀉和腹痛的不良反應，而且如果給小孩子長期吃益生菌，還可能引起發育不良。二 為什麼益生菌不能長期吃1.導致腸道菌群失...
長期熬夜的話，對身體會有什麼影響，你知道嗎？
長期熬夜會加劇心臟的負擔，導致出現心臟病猝死的情況，除此之外它會影響人的大腦的休息，出現大腦記憶力下降的情況，還會讓自己的身體狀況變得越來越差，出現渾身乏力頭暈目眩的情況。會讓自己的 質量變差，會出現脫髮的情況，會讓自己的血壓和血糖升高，影響身體腸胃道消化，讓身體的精神氣變低 我知道的，因為熬夜對每...
熬夜對身體會有什麼不好的影響？
在我意識到不能再熬夜了，那是因為熬夜的話容易餓，而且還對身體不好。通常在。通常在九點的時候，隱約能感覺到是時候休息了，因為這個時候已經到睡覺的時間，無論做什麼事情都應該放下手機？因為熬夜對身體危害太大，容易猝死。我們就應該放下現在做的事情，立馬睡一覺，千萬不要看電視劇，千萬不要睡不著，接著看，越看越...