1樓：古稀郎中
四高：一高；高酸性食物，天天用黑醋、蒜泥拌冷盤，天天喝蘋果醋（蘋果醋酸度過高，需加四倍的水稀釋）。
二高；高纖維素食品，纖維素蔬果大pk：香菇是冠軍，銀耳是亞軍，黑木耳是季軍。應該是上頓蘑菇，下頓木耳。
三高；是抗氧化食物，目前認為，高血壓病和體內自由基有關，抗氧化食物能清除自由基。最常見、最易得的是自家制的西紅柿汁或胡蘿蔔汁。
四高；高亞麻酸食品。歐米茄-3（亞麻酸含在海魚、海帶、海草、紫菜、核桃、亞麻油）。
兩拒絕：一拒絕：拒絕煎、炒、燒烤食品。
二拒絕：拒絕高脂類食品，肥肉、動物內臟、蛋黃。
每天都有戶外運動，持之以恆。建議服如下中藥：
野菊花15克、黃芩15克、夏枯草15克、白芍15克、杜仲15克、葛根20克、薏苡仁20克、枸杞子15克、乾燥玉米鬚6克，每日一劑，連服2個月。
2樓：盛琦醫藥張礦生
1、肥胖是吸收過多，消耗過少；能量在體內儲蓄引起的。
應減少吸收，增加消耗；飯前多喝水，減少進食量；多運動。
增加消耗量。
2、心率失常要從心臟、心血管、迴圈血液方面查清原因，及時對症用藥逐步地消除原因。
3、高血壓要從動力源高、血管不暢、血流不暢方面查清。
原因，對症用藥逐步地消除原因。
4、高血糖要從胰島素的產量、質量、分沁、結合、受體、抗體方面查清原因，對症用藥逐步地消除原因。
具體方案要研究詳細病歷後才能出。
3樓：匿名使用者
引起肥胖有很多：遺傳、不良生活習慣暴飲暴食、缺乏運動、精神壓抑等等！肥胖要引起重視，它會引發多種疾病：脂肪肝、高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、癌症等等！
肥胖併發症有哪些？
肥胖會引起哪些併發症？
4樓：bellabebe熊
你好， 肥胖不僅嚴重影響人們健康和生活質量，還可引起高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血症、睡眠呼吸暫停、抑鬱症等，故應當採取合理的減重措施，避免併發症的發生及進展。
什麼叫肥胖併發症?
5樓：韋想
當你身體剛開始發胖的時候，各種併發症就在你的體內醞釀、發展中，如果肥胖症患者不及早**，控制體重的增長，各種併發症發生的可能性將大大高於正常人。
肥胖症容易併發的各種常見併發症主要有：①肥胖併發高血壓；②肥胖併發冠心病和各種心腦血管疾病；③肥胖併發糖尿病和高脂血症；④肥胖併發肺功能不全；⑤肥胖併發脂肪肝；⑥肥胖併發生殖-性功能不全等。
肥胖者在罹患急**染、遭受嚴重創傷，以及施行外科手術和麻醉時，機體的應激能力明顯低於正常人。一旦發生這些情況，肥胖者的病情發展和預後都比正常人差。
肥胖女性比正常體重女性更易罹患乳腺癌、子宮體癌，膽囊和膽道癌腫也較常見。肥胖男性結腸癌、直腸癌和前列腺癌發生率較非肥胖者高。
肥胖會導致什麼疾病呢？
肥胖有多少併發症
6樓：次元瑤
容易併發糖尿病，高血壓，脂肪肝，高血脂，骨質疏鬆等。
肥胖會帶來哪些併發症？
7樓：廣西師範大學出版社
**專家指出，正常人體內脂肪細胞約有200~300億個，而終生性肥胖者高達900~1500億個，為正常人的3~5倍，同時每個脂肪細胞內脂肪含量亦較多；成年型肥胖，一般指20歲以後發胖，主要是脂肪細胞變大，而不是數量增加。任何肥胖都是由於熱量攝入超過熱量消耗的結果。值得注意的是產生肥胖後各種疾病會相繼而來，人體抵抗力下降，導致不良後果。
因此，肥胖者要特別注意防止肥胖後的各種疾病，尤其是下列六大病症：1､糖尿病：一些肥胖症者進食量超過機體需要。
肥胖症的併發症有哪些表現
肥胖會引起什麼疾病，肥胖會引起什麼疾病
1.肥胖伴糖代謝異常及胰島素抵抗 肥胖可導致糖代謝異常併發生胰島素抵抗。肥胖與2型糖尿病的發病率有密切關係，40歲以上的糖尿病中70 80 的人在患病之前已有肥胖症。2.肥胖伴高脂血症 肥胖常合併高脂血症 高血壓 糖耐量異常等，併成為動脈硬化的主要原因。最近，越來越多的研究認為肥胖者的脂肪分佈，尤其...
肥胖會引起哪些疾病，肥胖會引起什麼疾病
肥胖症是體內的脂肪過度堆積引起的慢性代謝疾病。七點 訓練營覺得肥胖症患者多伴有代謝紊亂，尤其是糖脂代謝紊亂，由肥胖引發的代謝綜合徵嚴重危害人們的健康。大量研究發現，兒童青少年時期的肥胖會增加他們成年後肥胖的危險性，75 80 的肥胖青少年成年後依然肥胖，且青少年時期的肥胖會增加他們成年後易併發2型糖...
肥胖會引起糖尿病嗎？還是糖尿病會引起肥胖
我覺得肥胖還是有可能引起糖尿病的，因為吃的糖分比較多，日積月累才會導致身體的變化的，也就是得了糖尿病。二者沒有相互的關係，往往是胰島素的失衡會引起糖尿病，而胰島素的失衡也會導致肥胖，二者是併發不是因果關係。肥胖會引起糖尿病的。當然糖尿病也會引起肥胖的，他們兩個都會互相影響，所以想要讓身體好，一定要控...