1樓：泥煤大兵
首先停止使用激素類藥物，第二儘量不要吃利尿藥可能會起到反作用，多吃一些利尿的水果和蔬菜比如西瓜等等。第三多運動讓多餘的水分排出（合理運動）.
2樓：頭一天一日
於激素引起的肥胖，是不容易減掉的，首先是制定適合自己的減淝方案飲食結構的調整，額外的營養補充，適當的運動。
多吃高蛋白、高膳食纖維、低脂、低碳水化合物的食物。
**主要是減少脂肪，降低體脂率，脂肪佔體重的比例。
體脂率降低，體重並不一定會減少，但你的身材會更加緊緻，看起來更加苗條。
以上說的自己很難做到，可以去健身房找私教，也可以關注減淝營養師《稼紅、**筆 記》
3樓：匿名使用者
那麼首先我們應該明白，導致身體肥胖的原因其實並不是激素的影響，而且激素藥中所含有的一種糖皮質，那麼這種物質會導致我們體內的結構引起興奮作用，那麼這種興奮則是我們肥胖的主要原因，那麼我們應該要很清楚的瞭解到，這種肥胖的身材多半會是虛胖，而基於這種虛胖的原因下我們其實在**的時候會是事半功倍的。
在我們停止藥物使用以後，我們應該進行**計劃，那麼**計劃無外乎是控制飲食以及有氧運動的結合，從而達到**的目的，我們應該要知道，通過激素藥引起的肥胖會高於普通人的肥胖含量，所以在這個時候我們就要嚴格控制攝入熱量，每餐在500到800是最為合適的。
其實不論是激素藥物所引起的肥胖還是我們本身就有的肥胖，只要在身體健康允許的情況下，儘可能的讓自己養成一個良好的飲食衛生習慣，那麼對於體內多餘食物的消耗是非常大的，而且在我們通過有氧運動消除這種藥物以及脂肪的時候，由於本身所肥胖的含量便是藥物所導致的虛胖，所以相比於正常**，我們通過藥物引起的虛胖是可以在很快的時間內減去的。
吃什麼藥或者激素能夠快速長胖，吃什麼激素藥可以長胖
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