1樓：happy語卿寶貝
長時間注視電子螢幕，會引起眼睛淚膜的不穩定。這是由於長時間注視電子螢幕導致眨眼減少，而眼睛表面的淚膜是由油脂所覆蓋，當眨眼減少時，這層油脂的穩定性就會下降，導致眼睛的淚水揮發過多，患者會出現眼睛酸脹、疲勞感。
**上要減少注視電子螢幕的時間，在閒暇之餘用杯子盛一些溫開水，使蒸汽來燻蒸眼睛，達到緩解區域性眼睛周圍肌肉的目的。同時，對於瞼板腺分泌油脂也有促進作用。對於眼睛乾澀嚴重的患者，可以滴用不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉眼藥水進行**。
2樓：你大爺
眼睛酸脹有很多原因的，具體的情況因人而異，僅供參考。
一般眼睛酸脹呢。
大部分就是。
看電視。或是看電腦時間久了，導致了眼部壓力過大，而出現的眼睛疲勞，建議眺望五米以外的東西。
尤其是綠色的，這樣會對緩解眼睛壓力很有效果。
還有呢就是眼睛乾澀引起的，這個眼睛乾澀的原因有很多種。
具體不說了。
還有就是肝臟有問題。
不過。肝臟的問題導致的眼睛乾澀的問題很少。
再就是猶豫眼病造成的。
基本上就這些吧。
不過我建議你還是去檢查一下比較好。
眼睛感覺酸脹怎麼回事？
3樓：超級視力表
一般來說，用眼過度疲勞會導致眼部脹痛的出現，也可能跟青光眼或者眼壓高有關係，眼壓高會導致眼部脹痛，有時會伴隨有頭痛惡心嘔吐和視物模糊等問題。乾眼症也會導致眼部酸脹不適的情況，建議到眼科檢查並對症**。
眼睛發酸是什麼原因？
4樓：藕夾
眼睛經常酸，最常見的原因是視疲勞導致的。視疲勞是因為用眼強度比較大，或者是用眼的時間比較久造成的。視疲勞可以導致眼睛酸脹、視物不清，嚴重了會引起眼睛疼、頭疼。
緩解視疲勞的方法是儘量減少用眼的強度，比如少看手機、電腦；減少熬夜；因為工作和學習的原因要長時間的用眼，在學習和工作的間隙要有足夠的休息；保證充足的睡眠；經常參加戶外活動，這些措施都能夠在一定程度上緩解視疲勞。視疲勞緩解之後，眼睛酸的症狀會得到改善。最好去眼科做一下電腦驗光的檢查，看看有沒有近視、散光等屈光不正的表現。
如果存在近視、散光，最好戴上眼鏡，也能夠在一定程度上緩解眼睛酸脹、不舒服。
5樓：脈怪如醒完越重
眼部的痠痛多數是由於眼內肌肉的疲勞帶來的，肌肉的疲勞產生的最主要原因是由於不良的用眼習慣引起的整個眼睛疲勞。因為日常生活中在觀察不同距離事物的時候，是通過眼睛裡面的肌肉調節晶狀體的形狀，達到能夠看清楚不同距離的物體。
6樓：愛哭的小黃貓
分析你的情況，應是過度用眼使眼疲勞所致。中醫認為此病機為肝腎陰虛。感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。
眼睛發酸最主要的原因是用眼過度。也可能是眼部有炎症或者眼乾所致，建議有時間可以到醫院檢查一下，對症**才是關鍵。
7樓：匿名使用者
,應是過度用眼使眼疲勞所致。
8樓：美真養生
眼睛乾澀、發酸，2個護眼動作，氣血暢通眼睛，視力清晰明亮。
9樓：匿名使用者
1.多睡覺。休息好 2.
少用眼。上網啊，看電視啊，暗燈看書都可能使黑眼圈加重。 3.
熱敷。每天用微熱的毛巾熱敷3-5分鐘，能增強眼睛免疫力，補健視佳葉黃素，促進血液迴圈，黑眼圈也就沒了 4.卸妝徹底。
眼睛酸脹有怎麼辦？
10樓：hai冰吟雪凝
眼睛酸脹考慮是視疲勞引起的，可以休息緩解、按摩，或者點眼藥等。
視疲勞是由於長時間的讀書或者使用電子產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹、痛、視物模糊、乾澀等症狀。可以通過以下方式緩解：
第。一、養成健康的用眼習慣，避免長時間使用電腦、手機這些電子產品。看遠看近結合著用眼，多注意用眼休息，還需要飲食均衡，保證眼睛所需要的營養物質。
第。二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通過按摩能夠促進眼瞼周圍的血液迴圈，有效地降低眼部疲勞的症狀。也可以經常熱敷或者針灸來改善視疲勞。
第。三、還可以選擇區域性應用抗疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液以及珍視明滴眼液。在購買眼藥水的時候，儘量選擇不含有防腐劑的眼藥水。
眼睛酸脹考慮是視疲勞引起的，可以休息緩解、按摩，或者點眼藥等。
視疲勞是由於長時間的讀書或者使用電子產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹、痛、視物模糊、乾澀等症狀。可以通過以下方式緩解：
第。一、養成健康的用眼習慣，避免長時間使用電腦、手機這些電子產品。看遠看近結合著用眼，多注意用眼休息，還需要飲食均衡，保證眼睛所需要的營養物質。
第。二、多做眼部的按摩或者眼保健操等，通過按摩能夠促進眼瞼周圍的血液迴圈，有效地降低眼部疲勞的症狀。也可以經常熱敷或者針灸來改善視疲勞。
第。三、還可以選擇區域性應用抗疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液以及珍視明滴眼液。在購買眼藥水的時候，儘量選擇不含有防腐劑的眼藥水。
11樓：學海無涯回頭是案
眼睛出現酸脹的情況，主要的原因應該是由於視疲勞導致的，應該進行相關的驗光檢查，確定是否由於屈光不正的因素而導致，常見的比如散光、遠視的患者都會出現這種狀態，尤其是隨著年齡增長，過了40歲之後調節力逐漸下降，症狀會逐漸明顯，主要改善的方法是配戴合適度數的眼鏡。另外也有可能是由於用眼過多的因素導致的，比如過度的使用電子產品、熬夜等不良習慣很容易導致這種情況，一定要注意改善，可以配合抗疲勞型別的眼藥水。其他型別的情況可能是由於睡眠質量不佳等因素導致的，需要明確具體的**並考慮調理睡眠，儘快改善。
12樓：無雙無雙
，可能是疲勞過度的，有關係多加休息，如果還是難受的話，去醫院請醫生看一下到底是什麼原因。
眼睛酸脹怎麼辦
13樓：匿名使用者
眼睛酸脹痛，這種情況可以分為兩種。第。
一、為過度用眼導致的眼部疲勞，這是最常見的原因，通常是由於長時間近距離用眼或者接觸電腦、手機等電子產品時間過長，長期熬夜等不良的生活習慣導致。對於這種情況，一般建議需要保持合理的生活作息及用眼習慣，症狀通常會自行好轉，如果長時間不能好轉，也可以考慮使用抗疲勞滴眼液，緩解症狀。第二為青光眼的表現，是由於眼壓升高導致，對於這種情況建議首先要做眼壓檢查及眼底檢查排除。
如確診以後需要給予降眼壓對症**，防止對視神經造成的不可逆損傷。
14樓：納翎家雲逸
估計是va缺乏症，可服用一瓶魚肝油丸，平時注意多吃些富含va的食物，如紅棗、胡蘿蔔、動物肝臟等。祝你如意。
15樓：龍城快樂迪
休息，保持睡眠，使用乾淨毛巾熱敷緩解。
16樓：犁典雅
眼睛酸脹一般是過度用眼造成的眼疲勞表現。
想要解決酸脹，那麼就要在平時的時候多加註意：
（1）看手機、平板、電腦時，最好開啟燈，改善用眼環境。
（2）要想減少眼部不適，要保證每分鐘至少眨眼 15 次以上。
（3）使用名旦眼勢力的蒸汽眼罩或者冷敷眼罩，讓眼睛更放鬆。
（4）記住 20:20:20 原則：每工作 20 分鐘，抬起頭往 20 步（大約 6 米遠）以外的地方看 20 秒。
17樓：匿名使用者
用眼過度，不要長時間看手機，多休息。
最近總是覺得眼睛酸脹是怎麼回事
18樓：本無遺物
您好：像血管內的壓力叫做血壓一樣，眼球內的壓力叫做眼壓。眼壓由房水、晶狀體和玻璃體三種眼球內容物作用於眼球壁而形成。
正常眼壓範圍（用schiotz壓陷眼壓計測量）為千帕（即等於10-21mmhg），它可維持眼球的正常近球形的穩定形狀，使眼球各個屈光介質介面與視網膜間保持恆定的、精確距離，獲得良好的屈光狀態。
同時眼壓也是房水迴圈的動力源泉，使房水得以完成營養眼內組織的重要生理功能。眼壓是某些疾病（如青光眼等）的重要診斷依據和觀察病情、評價療效、估測預後等幾個方面的重要指標之一。
19樓：匿名使用者
是不是電腦電視看的多了？應該注意讓眼睛適時休息，保證睡眠時間。滴點眼藥水輔助。
20樓：回家啊回家吧
導致眼球酸脹的原因有很多種，我們青少年不外乎這些：用眼過度、無眼保健習慣，甚至不衛生、肝火盛、陰虛、腎虛。若前著，則注意平常保健，喝菊花茶，或滴緩合型藥水，若還有後者，建議桂伏地黃或六味地黃丸。
21樓：愛暱的人
用眼過度啊，是不是學習累的啊！要注意休息和保養啊~~~
22樓：
工作時間長，間隙間要活動活動！
23樓：匿名使用者
能否告知你平時都幹什麼了。
眼睛經常酸脹痛怎麼回事？
24樓：匿名使用者
上班期間對著電腦工作7-8個小時，下班回家對著電視或手機休閒2-3小時，或是通宵熬夜趕工作，時間久了，眼裡佈滿血絲，眼球脹痛發酸，還會有流淚的現象，形成視疲勞，導致眼睛出現各種問題。
視力問題的危害非常的嚴重，一般在視力受損之後是很難再恢復。超負荷用眼，導致眼肌受損，眼部組織功能下降，血液迴圈**減慢等，引起多種眼部不適。
血液微迴圈減弱，導致眼球腫脹。
血液微迴圈調節。
微迴圈的調節主要通過神經和體液調節血管平滑肌的舒縮活動來影響微迴圈的血流量。
正常情況下，微迴圈的血流量與組織器官的代謝水平相適應，保證各組織器官的血液灌流量並調節迴心血量。如果微迴圈發生障礙，將會直接影響各器官的生理功能。
組織液的生成與迴流維持著動態平衡，一旦因某種原因使動態平衡失調，將產生組織液減少(脫水)或組織液過多(水腫)的不良後果。
區域性腫脹的原因。
a血漿膠體滲透壓降低，組織液膠體滲透壓升高，其結果，有效濾過壓增大，組織液生成增多，迴流減少，引起區域性水腫脹。
b由於約10%組織液是經淋巴管迴流入血，故當淋巴液迴流受阻，則受阻部位遠端組織發生腫脹。提高眼部血液微迴圈，恢復眼調節力。
a在使用電腦時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛溼潤。
b看電視眼睛保持與電視畫面尺寸約以上，每隔30分鐘必須休息5分鐘，連續看電視不可超過1小時以上。
c每天特意地眨眼300下，運動眼睛調節力，避免睫狀肌痙攣。
d晚間洗臉先用毛巾沾溫水輕敷眼部，之後再用冷水交替進行，可有效緩解眼痠脹、疼痛等不適。
e眼球運動：例如向上望呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，重複3次，然後繼續進行下面、左邊、右側重複相同的動作。
緩解視力疲勞。
1穴位點壓按摩結合中藥眼貼具有疏經通絡、防治皺紋、延緩衰老的作用。
2有規律的休息，避免長時間用眼，經常遠眺風景。
3要保證充足睡眠，讓眼部肌膚在休息中得到更好的恢復。
4花青素、維c食物具有抗氧化作用的物質，有效的保護視網膜損傷。
5多食選擇含葉黃素、玉米黃質，具有保護細胞色素氧化酶的功能。
緩解眼痠、眼脹。
日常生活注意用眼衛生，經常眼睛疲勞、眼脹痛的人每天多吃一些水果和貼一貼益視遠護眼貼，對於消除眼乾、眼痠脹等效果明顯。
大部分的水果含有花青素和維生素等，花青素：具有促進眼部血液微迴圈、維持正常眼壓的作用；維生素能有效去除眼部充血和混濁現象。
眼睛脹是怎麼回事，眼睛發脹怎麼回事
寸美曼後章 眼睛脹痛的原因很複雜,兩個眼睛近視的度數不一樣,所以一個看近,一個看遠。如果配一個眼鏡,沒有把這個矯正好,那麼時間長了就不協調,這樣也可能引起不舒服。所以配眼鏡一定要到醫院去,要把度數調準。眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼 角結膜病變 視疲勞 眶上神經痛等，不同的疾病有不同的 有許多人由於...
腿肚子酸漲是怎麼回事
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