1樓：匿名使用者
用眼過度了，注意眼部休息，可以的話做個眼保健操，也是非常有效果的。
為什麼眼睛老是感覺很累
2樓：
我有一個辦法copy保證有效：先說bai下我的情況，我眼睛也很容易疲。
du勞。從小學近視zhi，現在28歲。近視600度，dao現在工廠裡做文職，每天下班後眼睛疲勞的不行，佈滿血絲。
怕黃色燈泡光，不願意睜眼，甚至是睜不開。後來有一位高人指點我：每天用菊花4~5朵用開水沏水喝。
1星期後感覺眼睛特別舒服，每天我都要看電腦個小時，喝了菊花水後眼睛也不疲勞了，上了一天班回宿舍還可以打紅色警戒幾個小時不感覺累。
你可以使試試看，菊花有杭州白菊和黃山貢菊等，我推薦黃山貢菊。菊花是護肝明目的，我想一定有效。你以前的症狀我也有過的，菊花還很便宜，可以買1包慢慢喝。
20塊左右，比牛奶便宜多了。眼袋和眼睛疲勞沒有關係，最後祝lz健康。
3樓：無恬公羊元亮
視疲勞了。愛抄護眼睛，保護視力，最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規律，比如定時起身活動一下，遠眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素a類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。
4樓：葛煙香風
不要太bai擔心，現在。
中學生學習負擔重du，用眼肯zhi定會過度的，沒dao事就做做眼保健操內，學習一段時間後往容遠處望一望，不要太依賴眼藥水，眼藥水會讓你有依賴性。。現在要保護好眼睛，不要近視了。。眼睛癢有可能是輕微的炎症，不要用手揉，過幾天要是還不好的話就去眼科看看吧。
5樓：法英樓虎
多閉下，做做眼保健操。
眼睛感覺很疲勞，很困，是什麼原因
6樓：健康從養生開始說
近年來我國患上視疲勞的人數一直在增長，長期視疲勞還會引起頭痛、眩暈，所以做好預防工作顯得尤為重要。下面帶大家來看一下什麼情況下會對眼睛造成傷害呢？
7樓：賽弗咖啡
肯定是因為你用眼過度。平時可以服用一下健視佳，它對緩解眼部疲勞問題還是挺有效果的。
最近總感覺身體特別疲憊，眼睛也感覺特別累，渾身無力，是怎麼回事？
8樓：豬頭豬頭
你這是明顯的亞健康狀態。
亞健康一般的症狀有：
1、精神緊張，焦慮不安；2、孤獨自卑，憂鬱苦悶；3、注意分散，思考膚淺；4、容易激動，無事自煩；5、記憶閉塞，熟人忘名；6、興趣變淡，慾望驟減；7、懶於交往，情緒低落；8、易感疲勞，眼易疲倦；9、精力下降，動作遲緩；10、頭昏腦脹，不易復原；11、久站頭暈，眼花目眩；12、肢體鬆軟，力不從願；13、體重減輕，體虛力單；14、不易入眠，多夢易醒；15、晨不願起，晝常打盹；16、區域性麻木，手腳易冷；17、掌掖多汗，舌燥口乾；18、目幹低燒，夜常盜汗；19、腰痠背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌潰瘍，反**生；22、味覺不靈，食慾不振；23、反酸噯氣，消化不良；24、便稀便秘，腹部飽脹；25、易患感冒，唇起皰疹；26、鼻塞流涕，咽喉腫痛；27、憋氣氣急，呼吸緊迫；28、胸痛胸悶，心區壓感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鳴耳背，易暈車船。
多吃一些提高免疫力的食物，加強鍛鍊，保證良好的睡眠，適當的吃一些營養保健品，最好能條理一下自身的作息，合理膳食，這樣你的症狀不僅能消失，還可以預防其他許多的疾病。
9樓：匿名使用者
從你的描述來看，考慮和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的，視疲勞有關係。建議，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用也能使用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，使用滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，同時多喝水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯。
10樓：手機使用者
休息時間太少了啊。。。
11樓：匿名使用者
適當休息，多做戶外運動。
眼睛老覺得疲勞怎麼辦？
12樓：燕涉泉訪波
用眼過度了吧！先休息休息，你還可以喝點還瞳茶，這個對眼睛非常好。
13樓：流墨
眼睛老覺得疲勞，用潤潔或者珍珠名目滴眼液使下， 能緩解眼睛疲勞，乾澀等症狀 下面還有些緩解眼部疲勞預防各種眼疾的方法，你可以試下： 平時不要長時間的注視著一個地方，假如避免不了，就隔個把小時舉目遠眺綠色的植物幾分鐘，有幫助緩解疲勞帶來的眼睛不適，預防眼疾。你還可以買點滴眼液，每天晚上睡覺前一定做下眼保健操，做好勞役結合，能緩解用眼過度，以防近視！
還能改善眼睛周圍的問題**哦！ 用眼比較頻繁的人群，飲食要多攝取含維生素a一類的食物，比如豬肝，胡蘿蔔等，能夠滋潤眼睛，保護視力！
14樓：美人蕉
眼睛疲勞，平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛酸澀會得到緩解。
眼睛很乾是怎麼回事呢
15樓：習慣而已
我也不知道你從事的什麼行業，感到眼睛發乾且容易疲勞的現代人增多。眼睛疲勞的60%左右的病人是眼睛乾澀，眼睛的表面由淚層覆蓋，淚液從淚腺分泌出來，通過眨眼溼潤眼睛表面，同時從位於內大眼角的淚點排出。眼睛乾澀的原因有二，其一是由於淚液的**量減少，二是淚液的蒸發量增大。
淚液的減少是現代人的特徵。淚液在緊張狀態下難。
以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動化裝置、夜貓子工作的生活方式，社會壓力增大和基於空調機的普及而產生的乾燥等，使淚液減少的因素越來越多。
另外，蒸發量增加的原因在於：眨眼次數因凝視計算機和遊戲機的畫面而減少；位於淚液表面的油層由於某種原因而變得不穩定了。油層從位於眼。
瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來，不過，經常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼，就會改善血液迴圈，眼睛肌肉的疲勞也可以消除。預防、**眼睛乾澀的方法有如下幾種：
（1）有意識地增加眨眼睛的次數；
（2）放大監控的文字，降低畫面，眼睛不要睜得太大；
（3）不要正面對著空調機的風；
（4）增加眼睛周圍的溼度；
（5）點用人工淚液型的眼藥；
（6）熱敷眼睛等。
16樓：free_翊
一般導致眼睛乾的原因有淚腺分泌功能不好會引起的，還有看手機電腦等電子產品多也會導致的，孩子這個年齡是淚腺分泌不好的可能很低，那就有可能是看手機電腦多導致，那就需要孩子注意用眼，少看手機電腦，同時點點眼藥水**。
17樓：留下來偷偷樂
你好，根據您所描述情況來看，如果除了眼睛乾沒有其他方面的症狀的話，考慮可能是由於用眼過度引起的眼疲勞，建議多休息，其次可以滴一下閃亮滴眼露，能夠緩解視疲勞。
18樓：尼采
用眼過度會導致眼睛乾澀 ，，可嘗試大聲咳嗽 會有眼淚溼潤 ，，或者就是滴眼液了。。
19樓：匿名使用者
用眼過度，休息下，環境空氣過乾燥，滴點眼藥水緩解下吧。
20樓：匿名使用者
沒什麼，估計是用眼過度，滴點眼藥水就好了。
21樓：網友
可以喝點綠茶，對眼睛有好處，還可以貼點中藥成分的眼貼緩解一下。
22樓：光明
如果你的眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象，有可能是因為你平時用眼過度引起的視覺疲勞。
眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛。現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係。
用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物，另外，可以採取些專業性的**，像眼貼就不錯。
眼睛經常感覺酸怎麼辦？
23樓：78假期馬代專家
多眺望遠方 多看看綠色植物 偶爾閉目養神。
24樓：匿名使用者
那少看電腦呀。多保護眼睛。
25樓：匿名使用者
眼睛疲勞了吧，那就多休息啊，還有滴一點眼藥水也有用的喔。
26樓：匿名使用者
如果覺得累 那就坐著發呆想著我吖。
感覺眼睛很累，無力是什麼原因
27樓：巫馬霞輝
你跟我一樣，我這幾天也是感覺頭暈乏力，老想睡覺，可能是飲食方面的問題吧，合理搭配一下。祝你好運！
視力模糊是怎麼回事呢，眼睛模糊是怎麼回事呢
你這種情況有可能是過度用眼引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保障充足睡眠，儘量少看手機和電腦，不要過度用眼，要科學用眼，規律作息，要養成良好的生活習慣.最近視力模糊，可能由乾眼症 近視等屈光不正 角膜炎 虹膜睫狀體炎 青光眼 白內障 眼底疾病等引起。例如乾眼症，是由各種原因導致的淚液質和量異常或淚...
眼睛好酸漲怎麼回事，眼睛感覺酸脹怎麼回事？
長時間注視電子螢幕，會引起眼睛淚膜的不穩定。這是由於長時間注視電子螢幕導致眨眼減少，而眼睛表面的淚膜是由油脂所覆蓋，當眨眼減少時，這層油脂的穩定性就會下降，導致眼睛的淚水揮發過多，患者會出現眼睛酸脹 疲勞感。上要減少注視電子螢幕的時間，在閒暇之餘用杯子盛一些溫開水，使蒸汽來燻蒸眼睛，達到緩解區域性眼...
眼睛總感覺很癢是怎麼回事
生活達人妙招小妹 眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一， 建議你馬上去醫院眼科進行檢查，檢查眼睛是否有炎症結膜炎，遵醫囑用藥，使用氯黴素或者妥布黴素進行消炎,配合消炎的眼藥水如光明1號等，效果較好。保持眼部清潔衛生，儘量不用手揉眼睛。 阿k第八季 眼睛癢...