1樓：咎高
溫水 溫水最舒服啦。
或者建議您去問問醫生。
其實溫水不錯 多休息才是真。
望採納~~
2樓：網友
這些只是緩解。不能**。多睡覺。
去買褪黑素。安神補腦液吃。多吃青菜。
我的防禦是去賣玻璃窗戶地方叫人幫我切割一塊14寸綠色玻璃差不多5毫米厚。用尺量你的顯示器。我的是筆記本14寸。
在用大大的透明膠和顯示器和黏在一起。在用電器包裝的白色泡棉。頂住玻璃腳。
我還帶一副太陽眼鏡。感覺不錯。
3樓：網友
應該至溫水 告訴你幾招保護眼睛的 一 眾所周知的 眼保健操 二 將手心搓熱 賦於眼睛。
三 一盆乾淨水中 轉動眼球。
臉腫了是用熱毛巾敷還是冷毛巾敷？
4樓：蟈蟈蟈蟈
看情況處理： 碰傷自引起的腫脹損傷24個小時內可冷毛巾敷 ，受傷過後的24個小時用熱毛巾敷；牙齦腫痛引起的用冷毛巾敷。
一、情況1：
碰傷引起的腫脹，這是由於受傷部位的毛細血管破裂，血液滲出，然後形成區域性淤血腫脹，損傷24個小時內可冷毛巾敷；促使區域性血管收縮，減輕患處的充血腫脹，還有止疼的效果。
受傷過後的24個小時，可用熱毛巾敷，促進血液迴圈，加快淤血的吸收消退，幫助受傷組織修復癒合。
二、情況2：
如果是牙齦腫痛引起的，使用冷毛巾敷可以使腫脹地方血液流通減慢，進而縮小疼痛感。
5樓：匿名使用者
如果是摔傷引起的腫脹是由於受傷部位的組織內部大量毛細血管破裂，血液迅版。
速滲出，形成區域性淤血腫脹權，損傷24個小時內可冷敷，促使區域性血管收縮，減輕患處的充血腫脹，儘快使血荃堵住出血口；冷敷使區域性降溫，感覺神經反應遲鈍，起到止疼的效果。受傷過後的24個小時，可對患處按摩或熱敷，促進血液迴圈，加快淤血的吸收消退，幫助受傷組織修復癒合。
眼睛疲勞時是用熱毛巾敷一下還是應該用冷毛巾敷一下
6樓：網友
1全部熱毛巾，但溫度不可過高，以利於促進眼部周圍血液流通。主要還是閉目休息，以緩解用眼疲勞。
7樓：網友
1.，勞逸結合， 用眼時間不要過長， 應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2，建議使用檯燈照明用40w白熾燈泡，檯燈應放在左前方一尺左右距離3，室內照明40w日光燈應距離桌面米；
4，看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外**，一般看40分鐘休息10分鐘。
5，最好冷熱交替，先熱在冷，每次3-5分鐘。
用熱毛巾敷眼睛能有效緩解眼睛疲勞嗎？
8樓：匿名使用者
溫熱水或冷水洗臉，平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛近視疲勞會得到緩解。
9樓：南京美博
要看具體情況，如眼晴剛受到外傷或打擊，12小時內是不能熱敷的，只能冷敷。如是疲勞了是可以的。血壓高，眼壓高的也要注意。緩解眼睛疲勞的最好方法是做眼保鍵操或看遠處綠色植物。
10樓：匿名使用者
能緩解眼睛疲勞，可以促進眼周血液的迴圈，但是過熱的水溫會導致眼睛周圍的水份流失，所以建議你先用熱水然後冷水，那樣交替的眼睛不容易出現細紋哦。
眼睛腫了是用熱毛巾敷還是冷毛巾敷？
11樓：網友
從症狀上來看，考慮是眼睛疲勞，可以用冷熱毛巾交替敷眼，可以減輕血管充血，減輕炎症因子釋放，可以緩解疲勞，兒童看書寫字時間每次控制在30分鐘左右。也可以點施圖倫滴眼液，不含防腐劑，安全有效。
12樓：鬼畫娃娃
如果屬於碰撞傷，24小時內冰敷收縮血管避免腫脹擴大，24小時後熱敷散開淤血。哭腫的話用黃瓜切片敷。
13樓：9918總貓
冷敷。或者用雞蛋清敷（20分鐘後洗掉）。
14樓：章皓永開霽
當然是冷的，冷敷有收斂的效果，平時眼睛水腫或者有眼袋等等，都應該用冷敷。可以使冷的毛巾，也可以是冷的茶包，可以放在冰箱裡冰一小會兒，有點涼就可以了~~
15樓：魯家貢傲冬
你好，導致眼睛腫的有幾種可能1.是腎出了一點問題2.是眼睛腫與睡眠，飲水和睡覺的姿勢都有關。
意見建議你好建議睡前不要喝太多的水或者把枕頭稍微地調高一點點。至於臉部凍傷宜用溫水大概38度的來敷臉注意不要用力擦。還要就是用圍巾圍住臉保暖。
眼睛過度勞累很熱，可以用冷毛巾敷嗎。
16樓：猥瑣de星星豬
最好用熱水敷臉！
1.敷熱毛巾。
眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候，可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱後擰水後，然後大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，並能帶動其新陳代謝，從而達到緩解疲勞的作用。
2.按摩眼睛。
平時的時候，感覺到不舒服的時候，可以用手指來按摩自己的眼四周，可以對照一下穴位，主要按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴三大穴位，就可以起到很好的緩解疲勞的作用了。大家如果不舒服的時候，也要中以找人來幫助你按摩的。
3.濃茶抹眼。
我們都知道，當眼睛處於疲勞的情況下時，有一種方法能夠非常有效的幫你緩解眼疲勞，就是塗抹茶水。
泡一杯濃濃的茶，然後加適量的鹽，攪拌均勻後，用棉棒沾濃茶水，塗抹自己的眼睛四周，能及速地緩解眼疲勞的症狀的。
17樓：皆有可能
可以熱敷，但是溫度不要過熱，時間不要過長。
在配合眼藥水和注意休息恢復疲勞。
緩解眼睛疲勞的方法有哪些，緩解眼疲勞的方法有什麼？
等待風的飛機驚 有時候食物對於 眼疾也是起到非常有效的 效果，大家都知道胡蘿蔔有明目的效果，其實眼睛對於維生素和紅蘿蔔素的需求是很大的，平時多吃胡蘿蔔可以明目，夜盲症，對於眼疲勞也有很好的緩解效果，除此以外，適當補充葉黃素營養品，推薦健視佳越橘葉黃素酯，富含三種眼部營養，每天一粒便可補充三種營養，可...
如何緩解眼疲勞，怎樣緩解眼疲勞
1 讓眼睛休息。眼睛會出現疲勞的根本原因就是眼睛 工作 過長，當工作或學習的時候眼睛出現酸澀感覺的時候，只需要讓眼睛休息一會，看下遠方就行了。2 調節室內光線。過亮和過暗的地方都會加劇眼部疲勞，要儘量在光線充足的地方進行作業，同時，舒適的光線還有助於減壓。3 熱毛巾熱敷。在每天早晚洗臉的時候用熱毛巾...
怎麼緩解眼睛疲勞呢，怎麼緩解眼睛疲勞？
1 讓眼睛好好休息 緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，這比你想象的還簡單。你可以一邊打 一邊閉著眼睛。你如果不需要讀什麼或寫什麼，那麼，你大可以在聊天時閉上眼睛休息。2 練瑜珈 瑜珈術不只是洞悉心靈深處的門徑，也是恢復視力的好方法。3 用茶水敷眼部 將毛巾浸人小米草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼...