1樓：我不是他舅
關於**問題社會上由於受文化水平和社會經驗的侷限。總是出現各種不同的說法和不同的觀點。有人說運動，有人說節食，有人說運動家節食。下面我談一下，運動醫學學科的主張：
（1） 首先說節食問題。通常情況下以節食為**手段，第一週就可以降掉體重2~3公斤。但是這部分體重主要是水分而不是我們儲備熱量的脂肪。
隨著時間的延伸，降體重的幅度就會逐漸減慢。因為在人體進化過程中為了生存，身體逐漸有了一種避免飢餓過快的本能。既降低代謝率和身體的消耗。
表現在厭倦運動、易疲勞、失眠等症狀。所以對於多數人來說節食並不能真正的**。而且**成功以後停止節食，體重很快就回升。
由於人體的恢復本能（飢餓怕了！）最後甚至超出原來的體重。運動醫學認為：
如果減少1/2食物的攝入量，**就是以健康為代價。隨著節食時間的延長就會出現：頭暈、無力、心慌等不舒服的感覺。
堅持數月就會出現營養性疾病，出現的症狀多見身體瘦弱發虛、抵抗力下降、貧血等。目前來講我們對多數營養性疾病沒有特殊的**辦法。只能對症處理。
前幾年有一位16歲的中學生過度節食6個月最後出現神經性厭食而死亡。
（2） 運動問題：只靠運動也不能減費。因為運動消耗人體能量是有限的。如果不注意飲食的問題。運動消耗的能量很快就會通過食物的攝入彌補上。
為什麼要晚上吃dokkan abura das植物複合酵素
2樓：我不是他舅
每天飯前半小時喝最好。一天量是酵素一礦泉水瓶蓋加500亳升水，分幾次自定。最好兩三次。
最初一兩天可能會瀉肚。但不是壞肚子的那種轉筋痛，過了這段就正常了。每天會正常排便，原來有便秘的就基本會見效果。
dokkan abura das的植物酵素 好用不？
3樓：吉吉這一天
要看是什麼型別的，做什麼用的。有清潔的，如加酶洗衣粉。
酵素其實就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白質分解，此原理已用於外科擴創，化膿傷口淨化及胸、腹腔漿膜粘連的**等，都是專藥專用的，不可以隨便服用。
生物酶，也就是一些商家宣傳的酵素，正規商家一般稱生物酶，任何代謝都會產生生物酶，比如我們吃飯，會分泌唾液酶，胃裡有胃蛋白酶，這些都是代謝的催化物，其它生物體產生的，吃到肚子裡不會起到同樣的作用，會被胃酸分解。否則其它生物的代謝催化物，在人體裡催化，那就亂套了。
酶類分為「分解系酶」和「合成系酶」。比如說，將蛋白質分解成能被吸吸收(那樣)大小的氨基酸，通過分解系的酶和吸收後的氨基酸來合成自身身體所必需的蛋白質，這些都是根據酶來進行的。但是，為了區分生體內和生體外被使用的酶，稱在生體組織內被使用的酶為「代謝酶」，稱在腸胃內等生體組織外被使用的酶為「消化酶」，也可以說是為了方便起見。
在生物化學上，分為酸化還原酶、轉移酶、加水分解酶、脫離酶、異性化酶和合成酶等六大類。
生物酶技術應用於染整加工主要有兩個方面：(1)天然纖維織物的前處理加工，用生物酶去除纖維或織物上的雜質，為後續染整加工創造條件。(2)織物的後整理加工，用生物酶去除纖維表面的絨毛，或使纖維減量，以改善織物的外觀、手感和風格。
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日本**dokkan abura das植物酵素有用嗎
日本dokkanaburadas植物酵素怎麼樣
4樓：匿名使用者
用臺灣的吧，秀暢水果酵素不錯。
5樓：手機使用者
我吃一個國產的效果也很好，不一定要選日本的。
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